Hai khung giờ 'nhạy cảm' dễ xảy ra đột quỵ
Sáng sớm và đêm khuya là hai thời điểm cơ thể dễ rơi vào trạng thái mất cân bằng tuần hoàn. Nếu không chú ý, những thói quen nhỏ trong khung giờ này có thể trở thành "mồi lửa" gây đột quỵ.
Bạn đã nhầm khi cầm điện thoại lướt TikTok mỗi đêm
Việc dùng thiết bị điện tử trước khi ngủ ảnh hưởng lớn tới chất lượng giấc ngủ. Tuy nhiên, thủ phạm không chỉ là ánh sáng xanh.
Thói quen đơn giản giúp cơ thể 'nhẹ bẫng' ngay khi thức dậy
Thói quen uống một ly nước ngay sau khi thức dậy là một trong những nghi thức đơn giản nhưng mang lại hiệu quả "thần kỳ" cho sức khỏe.
Thời điểm tốt nhất uống cà phê hỗ trợ giảm cân
Cà phê có thể hỗ trợ giảm cân nhờ tăng chuyển hóa và giảm cảm giác thèm ăn. Tuy nhiên, hiệu quả phụ thuộc vào thời điểm sử dụng, liều lượng và cách uống…
Sử dụng giấm để thải độc như thế nào cho hiệu quả?
Uống một số loại giấm hoa quả đều đặn vào buổi sáng và tối giúp cân bằng lượng PH trong cơ thể, hỗ trợ thải độc. Ngoài ra, loại thức uống này giúp chúng ta tỉnh táo hơn.
Tin mới vụ 4 bị can đục tường trốn trại ở An Giang
Liên quan vụ 4 bị can trốn khỏi phân trại tạm giam thuộc Trại tạm giam số 2 - Công an tỉnh An Giang, tới nay đã bắt lại cả 4 đối tượng.
Hạt chia có tác dụng gì mà sao lại được ưa chuộng đến vậy?
Hạt chia là siêu thực phẩm được ưa chuộng nhờ giàu chất xơ, omega-3 và khoáng chất thiết yếu.
5 loại nước uống giúp đảo ngược tình trạng tiền tiểu đường
Bên cạnh thay đổi lối sống và chế độ ăn, một số đồ uống tự nhiên có thể hỗ trợ ổn định đường huyết và giảm nguy cơ tiến triển thành tiểu đường type 2.
Cổ phiếu Vingroup tăng mạnh sau tin khởi kiện 68 tổ chức, cá nhân
Sau khi công bố khởi kiện 68 tổ chức và cá nhân đưa tin bịa đặt trên mạng, cổ phiếu VIC tăng 3,4% lên 129.200 đồng/cổ phiếu, góp phần kéo VN-Index thoát sắc đỏ.
Uống collagen khi giảm cân có cần thiết?
Giảm cân không chỉ ảnh hưởng đến số cân nặng mà còn tác động rõ rệt đến làn da, mái tóc, sức khỏe tổng thể. Nhiều người lựa chọn bổ sung collagen trong quá trình này để duy trì vẻ ngoài tươi trẻ,...
Học sinh TP.HCM rạng rỡ trước ngày thi tốt nghiệp THPT
Chiều 25/6, hàng vạn học sinh trên địa bàn TP.HCM làm thủ tục để dự thi tốt nghiệp THPT vào ngày mai, đa số các em đều thể hiện tâm lý thoải mái.
Loại nước uống buổi sáng giúp kiểm soát huyết áp, ngừa ung thư
Uống trà xanh vào buổi sáng giúp hỗ trợ quá trình giảm cân, tăng cường miễn dịch, kiểm soát huyết áp và ức chế tế bào gây ung thư.
6 thói quen buổi sáng giúp 'đẩy lùi' mỡ máu
Cách bạn bắt đầu ngày mới có thể quyết định rất nhiều đến sức khỏe. Những việc làm buổi sáng dưới đây có thể tác động tích cực đến mức cholesterol, giảm nguy cơ mỡ máu hiệu quả.
Thói quen buổi sáng giúp mát gan, cơ thể nhẹ nhõm cả ngày
Chỉ vài phút mỗi sáng với những thói quen đơn giản sẽ giúp gan hoạt động hiệu quả và giữ cơ thể luôn nhẹ nhàng, khỏe mạnh.
Học sinh THCS và THPT sẽ học 2 buổi/ngày
Dự kiến trong thời gian tới, Bộ GD&ĐT sẽ có thông báo chính thức, đồng thời ban hành các hướng dẫn liên quan để triển khai việc dạy và học 2 buổi/ngày.
Thời điểm 'vàng' giúp giảm mỡ nhanh nhất
Để quá trình giảm cân, đốt cháy mỡ nhanh nhất, bạn nên chú ý tới cả thời điểm tập thể dục và ăn uống trong ngày.
5 lợi ích uống nước ép lô hội buổi sáng
Uống nước ép lô hội mỗi buổi sáng là một cách tuyệt vời để bắt đầu ngày mới, cung cấp cho cơ thể nhiều chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa.
Ứng dụng giúp 'đánh bại' cơn nóng
Khi nhiệt độ khắp thế giới tăng cao, hàng loạt sáng kiến đang nổi lên nhằm bảo vệ nhóm người dễ bị tổn thương nhất trước mối nguy hiểm.
Bữa ăn sáng có thật sự quan trọng?
Theo thống kê, 90% trẻ em ở Việt Nam vẫn đảm bảo bữa ăn sáng, nhưng 50% trong số này chỉ ăn no mà không đủ chất.
Nhiều bạn trẻ Việt muốn về quê tránh cái lạnh tê tái ở Hàn Quốc
Khi Hàn Quốc đối mặt với sóng lạnh từ Bắc Cực, không ít cá nhân là du học sinh, người lao động Việt rục rịch lên kế hoạch về quê vì lo ngại sức khỏe chuyển biến xấu.