Cân nặng lý tưởng để trường thọ là bao nhiêu?
Trong số bốn triệu ca tử vong mỗi năm do mỡ thừa trong cơ thể, gần 40% nạn nhân chỉ thừa cân chứ không béo phì.
Tỷ phú giàu nhất thế kỷ 20: Tỉnh táo trong mọi thứ, phát điên vì tiền
Trong những năm sau này, Rockefeller luôn xấu hổ về lời nhận xét trích lại của Mark quá cố: “Tỉnh táo trong mọi việc, ngoại trừ một việc - cậu ấy phát điên vì tiền!”
Tại sao bạn nên quan tâm đến trí nhớ của mình?
Phát triển một trí nhớ siêu việt giúp tăng cường sự chú ý, tập trung, khả năng trừu tượng hóa, gọi tên, hình dung không gian, khả năng sử dụng lời nói, ngôn ngữ và tiếp thu từ.
Loại thảo dược dưỡng gan, giải độc chỉ có vào mùa xuân
Bồ công anh là loại thảo dược dễ tìm, sinh trưởng mạnh mẽ vào mùa xuân. Không chỉ dùng để hãm trà, có thể chế biến lá bồ công anh thành món ăn, có thể chần qua để bớt vị đắng.
Chiếc vương miện thay đổi cuộc đời hoa hậu môi trường thế giới
Hai năm nhìn lại, tôi tự hỏi về bản thân, về phiên bản khác của chính mình giữa có và không có vương miện, giữa những gì tôi đạt được và đánh mất.
Khi còn trẻ, đừng trở thành kẻ đứng bên lề
Những năm tháng tuổi trẻ là khoảng thời gian bạn có nhiều năng lượng và nhiệt huyết nhất. Bởi thế, nếu gặp khó khăn, đừng vội nản lòng, bạn hãy dũng cảm đương đầu với nó.
Những đứa trẻ muốn trốn chạy vì cha mẹ đặt quá nhiều kỳ vọng
Nhiều bậc phụ huynh lên kế hoạch rất chi tiết cho từng giai đoạn trưởng thành của con cái. Đối mặt với kỳ vọng lớn từ gia đình khiến con trẻ thấy áp lực và dần xa cách bố mẹ.
Vì sao người Mỹ đang giảm tuổi thọ?
Một số người dự đoán trong những thập kỷ tới, người Mỹ sẽ mất 2-5 năm tuổi thọ trung bình, hoặc thậm chí nhiều hơn.
Tại sao phụ nữ thọ hơn đàn ông?
Mô mỡ nâu (brown adipose tissue - BAT) giúp các loài động vật có vú máu nóng như chúng ta duy trì thân nhiệt cao. Phụ nữ có lượng BAT tích tụ nhiều hơn nam giới trong suốt cuộc đời.
Công dụng không ngờ của lá dâu tằm
Trong Đông y, lá dâu tằm có tên là tang diệp, có công dụng tán nhiệt, làm mát phổi, nhuận tràng. Lấy lá dâu tằm tươi, thái sợi, hãm trà uống, rất tốt cho người bị nóng trong.
Điều gì làm nên giá trị của một món hàng?
Giá trị của một mặt hàng bất kỳ đều phụ thuộc vào nhu cầu xã hội với loại hàng hóa đó. Nói cách khác, giá trị và nhu cầu là hai hằng số tỷ lệ thuận và luôn biến động.
Tuổi thơ lang bạt cùng gia đình của người giàu nhất thế giới thế kỷ 20
6 người nhà Rockefeller chen chúc trong một ngôi nhà nhỏ với 6-7 người nhà Humiston, dù thời điểm đó, Bill có vẻ rất lắm tiền nhiều của.
Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?
Chế độ ăn thuần thực vật nguyên sơ được phát hiện là mang lại kết quả giảm cân lớn nhất từng được báo cáo trong các tài liệu y khoa trong khung thời gian 6 và 12 tháng so với bất kỳ chế độ ăn nào khác.
CEO GE và cuộc xoay sở với công ty sở hữu 1.200 máy bay
Đứng giữa đống đổ nát đang cháy âm ỉ, tôi nói với Von Essen rằng chương trình đào tạo lãnh đạo của GE sẽ giúp Sở Cứu hỏa New York thay thế những lãnh đạo mà họ đã mất.
Những yếu tố xây dựng một mối quan hệ bền chặt
Một mối quan hệ bền chặt được xác định bởi mức độ, tần suất trao đổi giá trị từ hai phía. Đôi bên phải liên tục tương tác để duy trì sự gắn bó, đó là cách nuôi dưỡng mối quan hệ.
Tại sao phụ nữ có thể chi cả gia tài để mua một chiếc túi hàng hiệu
Đàn ông không hiểu tại sao bạn gái của họ có thể bỏ ra số tiền tương đương một căn nhà chỉ để mua một chiếc túi Hermes. Điều đó là vì quan điểm giá trị của hai giới khác nhau.
Hành trình tìm mẹ ruột của Steve Jobs
Jobs từng bí mật tìm hiểu về mẹ đẻ của mình từ đầu những năm 1980. Ông thuê một thám tử tìm hiểu nhưng không thu được thông tin gì.
Nói lời từ chối đúng lúc để có mối quan hệ lành mạnh
Khi bạn không thực hiện được việc mà đối phương nhờ vả, từ chối thẳng thắn là điều nên làm. Đừng đưa bản thân vào thế khó vì tính cả nể, người thấu tình đạt lý sẽ hiểu cho bạn.
Cô sinh viên bản lĩnh và bài học nhớ đời cho kẻ đeo bám
Khi được ái mộ, các cô gái nên tỉnh táo để suy xét về tình cảm của đối phương. Để biết một người có thật lòng hay không, chúng ta cần kiên nhẫn quan sát và lý trí nhìn nhận.
Những bậc cha mẹ biến con thành 'bông hoa trong nhà kính'
Nhiều bậc cha mẹ bảo bọc con cái quá mức vì lo sợ chúng sẽ gặp phải sai lầm và đau khổ. Có điều, những khó khăn mà con trẻ gặp phải sẽ là bài học để chúng trưởng thành mạnh mẽ hơn.
Giữ thế cân bằng giữa khách hàng và đối thủ
Khi một khách hàng lâu năm ngừng hợp tác với bạn, có thể họ sẽ tìm tới công ty đối thủ để bắt đầu một thương vụ làm ăn mới. Nếu chuyện này xảy ra, bạn đã gián tiếp giúp đối thủ.
Cách ăn nghệ để kéo dài tuổi thọ
Nếu chúng ta nạp tương đương khoảng ba phần tư muỗng cà phê bột nghệ mỗi ngày trong một tháng, mức độ hoạt động của enzyme catalase trong máu có thể tăng hơn 50%.
Nhà thơ Nguyễn Quang Thiều nhờ luật sư vào cuộc vì bị bịa đặt thơ
Nhà thơ Nguyễn Quang Thiều - Chủ tịch Hội Nhà văn Việt Nam đã nhờ luật sư làm việc với những tài khoản bịa đặt câu chữ "đê tiện", gán là bài thơ trong tác phẩm "Lò mổ" của ông.
Dũng cảm để sống thật với chính mình
Được là chính mình, tự tin thể hiện cá tính là chuyện tưởng dễ mà khó. Sự đánh giá từ những người xung quanh giống như một nhà tù vô hình, khiến nhiều người e ngại.
Món cháo dưỡng nhan từ nha đam
Ngoài tác dụng bôi, thoa ngoài da, nha đam còn được chế biến thành các món ăn có tác dụng dưỡng nhan. Tuy nhiên, phụ nữ có tì vị hư hàn không nên ăn các món từ nha đam thường xuyên.
Tinh thần cướp biển của Steve Jobs
Ông muốn truyền cho đội ngũ của ông thấm nhuần một tinh thần nổi loạn, biến họ cư xử đôi lúc giống như những tay hảo hán, tự hào vì những gì họ làm nhưng cũng sẵn sàng tranh luận tới cùng với người khác.
Ranh giới mong manh giữa dự báo và lừa bịp
Hàng loạt chỉ số mang tính dự báo của thị trường tài chính luôn có sai số và ẩn chứa nhiều rủi ro. Các doanh nghiệp luôn muốn khách hàng tin vào những dự báo này và rút hầu bao.
Cách CEO tập đoàn đa quốc gia đối mặt với thảm kịch
Tôi lo cho đất nước, lại lo cho cả công ty và gia đình mình. Độ dài của danh sách những việc tôi cần làm vừa đáng sợ, vừa khiến tôi có thêm động lực.
Gừng trở thành 'thần dược' từ hàng nghìn năm trước?
Hơn 100 thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng về gừng đã được công bố. Công dụng nổi bật nhất của gừng là giảm buồn nôn và nôn mửa.
Yếu tố ảnh hưởng kiến trúc Đền Taj Mahal
Ông có rất nhiều học trò, một số người trong bọn họ đã mang danh tiếng của kiến trúc Thổ Ottoman đi xa hơn.
Tái bản tiểu thuyết kể chuyện tình của bác sĩ trong đại dịch
Đúng Ngày thầy thuốc Việt Nam 27/2, tác giả Hồ Điệp Thanh Thanh chính thức tái bản cuốn tiểu thuyết "Mùa hè năm ấy bên em là mãi mãi".
Gốc gác gia tộc giàu nhất thế giới đầu thế kỷ 20
Nếu Godfrey đóng góp cho dòng họ Rockefeller màu sắc - đôi mắt màu xám xanh, mái tóc màu nâu nhạt - thì Lucy mang đến khổ người cao lớn mà sau này đã trở thành đặc điểm nổi bật của nam giới trong dòng họ.
Steve Jobs đưa nhân viên đi nghỉ để... nghe thuyết trình về công việc
Hơn 50 thành viên của nhóm phát triển Mac ngồi trong lều, quay quanh đống lửa đang đốt. Jobs ngồi trên một chiếc bàn trước mặt họ. Ông nói nhỏ nhẹ rồi đi đến một chiếc bảng đứng, và bắt đầu trình bày những ý tưởng của mình.
Phong cách phỏng vấn lập dị của Steve Jobs
Ông hỏi: “Anh quan hệ lần đầu năm bao nhiêu tuổi?” Vị ứng viên lắp bắp: “Ông nói gì cơ?”
Điều gì làm nên giá trị của một con người?
Khi khả năng mà bạn có thu hút nhu cầu của đối phương, bạn sẽ là người có giá trị trong mắt họ. Do vậy, tùy từng hoàn cảnh mà giá trị của một người sẽ thay đổi, nó là một biến số.
Hai thành phần trong chế độ ăn ở 'vùng đất trường thọ'
Đảo Okinawa, Nhật Bản, được mệnh danh là "vùng đất của những người bất tử", bởi tỷ lệ người dân sống hơn 100 tuổi cao. Người dân ở đây duy trì thực đơn lành mạnh với hai thành phần quan trọng.
Apple đã sở hữu đoạn quảng cáo hay nhất mọi thời đại như thế nào?
Một đoàn người đầu trọc vô hồn diễu hành trong một gam màu đen trắng u ám tràn ngập màn hình trên nền âm thanh và thuyết minh mang âm hưởng ma quái. Hơn 96 triệu người xem đoạn quảng cáo đặc biệt đó.
Đậu nành có tốt nhất?
Trong hơn hai thập kỷ, khả năng ngăn ngừa bệnh tim của đậu nành đã được công nhận là một trong những tuyên bố y tế “nhãn thực phẩm” hiếm hoi được FDA phê chuẩn.
Ai không nên ăn nhiều mướp đắng?
Theo Đông y, mướp đắng có tính hàn, được nhiều người ưa chuộng vì nó có khả năng thanh nhiệt. Có điều, những người có dạ dày nhạy cảm không nên ăn nhiều mướp đắng.
GS John Vũ nói về người máy AI có thay thế được con người không
"Tôi không tin các môn học sử dụng Robot hay trí thông mình nhân tạo có thể hiệu quả hơn một người thầy tận tâm dạy bằng cả tâm lẫn trí", GS John Vũ nêu quan điểm.
GE 'bốc hơi' 80 tỷ USD trong thảm họa 11/9 thế nào?
Đến cuối tuần đầu tiên tôi nhận vị trí CEO, cổ phiếu của GE đã rơi 20%, làm bốc hơi 80 tỷ đôla giá trị vốn hóa thị trường của GE.
Tỏi chống lại 'những kẻ' muốn hút máu bạn
Trong khoảng thời gian 13 năm, khoảng 9.500 người bát tuần, 9.500 người cửu tuần và 8.500 người trăm tuổi đã được tuyển chọn từ 23 tỉnh ở Trung Quốc để nghiên cứu tác dụng của việc ăn tỏi đối với những người cao tuổi nhất.
Người khôn khéo từ chối thế nào để không mất lòng?
Nhiều người thấy ngần ngại khi nói lời từ chối. Nói lời khước từ một cách khéo léo, phù hợp với tình huống và hoàn cảnh sẽ giúp bạn giữ gìn được mối quan hệ mà không phải khó xử.
Hitler nghiện đọc sách
Nhiều người còn nhớ rằng gã trai trẻ, tuy lười biếng trong công việc chân tay, nhưng lại có thói quen đọc sách rất nhiều, anh có thể bỏ ra nhiều ngày đêm để ngấu nghiến đọc sách.
Có nên cho trẻ đọc Harry Potter từ nhỏ? - Các chuyên gia nói gì?
Câu hỏi về độ tuổi phù hợp để trẻ bắt đầu đọc bộ sách này đã được nhiều chuyên gia, phụ huynh, và các tổ chức giáo dục thảo luận, với nhiều quan điểm khác nhau.
Vấn đề thảm khốc đặc thù khi mất đi người thân
Nếu ta sử dụng 3 chiều - ở đây, bây giờ, gần gũi - trong bản đồ ảo để định vị và dõi theo người ta yêu quý, thì cái chết sẽ gây ra một vấn đề thảm khốc đặc thù.
Làm sao để chung sống hòa bình với con riêng của bạn đời?
Tái thiết một gia đình sau đổ vỡ hôn nhân là chuyện không dễ dàng. Để xây dựng tình cảm với các con riêng của bạn đời, cha dượng hay mẹ kế đều cần thời gian và sự chân thành.
Vì sao em bé cần được tiếp xúc da kề da với mẹ?
Khi một em bé chào đời, em cảm thấy an toàn và được che chở khi tiếp xúc với người chăm sóc.
'Nấm trường sinh bất tử' có thực sự tồn tại?
Chúng ta có thể dùng nấm để chữa bệnh không? Các sản phẩm có nguồn gốc từ nấm chiếm một phần khá lớn trong thị trường thực phẩm bổ sung trị giá 50 tỉ đôla.
'Đãi cát tìm vàng' trong giới đầu tư
Các công ty nhỏ luôn muốn thu hút các nhà đầu tư để gia tăng vốn. Việc tìm được một thương hiệu đủ tiềm năng để đồng tiền có thể sinh lời là chuyện không hề dễ, cần cân nhắc kỹ.