5 thực phẩm thực vật giàu omega-3 hơn cá
Cá nổi tiếng giàu omega-3, nhưng không phải ai cũng ăn được. Tuy nhiên, nhiều thực phẩm có nguồn gốc thực vật còn chứa hàm lượng omega-3 cao hơn cá, đặc biệt là dạng ALA – axit béo thiết yếu cho...
Sếp Emirates: Long Thành sẽ là sân bay tốt nhất khu vực
Lãnh đạo Emirates cho biết đã trực tiếp thăm sân bay Long Thành và đánh giá đây sẽ là sân bay tốt nhất khu vực, mở ra dư địa lớn cho thị trường hàng không Việt Nam.
‘Phù phép’ thịt bệnh vào Đồ hộp Hạ Long: Sự phản bội tàn nhẫn
Vụ thịt heo bệnh, nhiễm virus liên quan Đồ hộp Hạ Long không chỉ là câu chuyện vi phạm an toàn thực phẩm, mà còn đặt dấu hỏi lớn về những gì đang hiện diện trên bàn ăn người Việt mỗi ngày.
Thói quen buổi sáng hại gan 'một chín một mười' với bia rượu
Không ăn sáng, nhịn tiểu, hút thuốc lá hoặc uống thuốc lúc đói là thói quen hại gan nhiều người vẫn làm thường xuyên vào buổi sáng, thậm chí ngay khi vừa thức dậy.
Trời lạnh cực đoan gây tử vong chỉ kém nắng nóng 0,1%
Dữ liệu của một nghiên cứu tại Việt Nam cho thấy mỗi ngày trời lạnh kéo dài làm tăng tỷ lệ tử vong 0,6%, chỉ thấp hơn nắng nóng cực đoan 0,1 điểm phần trăm.
Vì sao có người ăn nhiều rau mà vẫn bị táo bón?
Nguyên nhân gây táo bón không chỉ nằm ở chế độ ăn, một số loại thuốc cũng làm giảm nhu động ruột. Người căng thẳng kéo dài, di chuyển nhiều, hệ tiêu hóa bị ảnh hưởng, gây táo bón.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn trứng mỗi sáng?
Các nghiên cứu chỉ ra mối liên hệ giữa thói quen ăn trứng điều độ với việc giảm nguy cơ bệnh tim mạch và rối loạn chuyển hóa.
3 xu hướng du lịch mùa đông thu hút người trẻ
Dạo bước giữa phố phường trong tiết trời se lạnh, "tắm rừng" hay trải nghiệm trekking cung đường mạo hiểm là các hoạt động du lịch được người trẻ yêu thích trong mùa đông năm nay.
Lợi ích khi uống nước đậu bắp
Không chỉ là thực phẩm quen thuộc, dễ mua, đậu bắp còn được quan tâm nhờ khả năng hỗ trợ kiểm soát đường trong máu.
Uống nước đúng cách để tránh gây hại cho thận
Uống nước đúng cách, sẽ tránh gây hại cho thận. Theo các bác sĩ, bạn nên uống từng ít một, tránh uống quá nhiều nước trong thời gian ngắn, không nên uống nhiều nước vào ban đêm.
Cách ăn cơm trắng không làm tăng đường huyết
Khi ăn cơm trắng, lượng đường trong máu sẽ tăng nhanh nhưng cơ thể xử lý như thế nào phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Vậy nên ăn cơm trắng thế nào để an toàn cho đường huyết?
5 loại trái cây là 'thuốc bổ' cho gan
Một số loại trái cây quen thuộc không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn giúp gan khỏe thông qua các cơ chế chống oxy hóa, giảm viêm và cải thiện chuyển hóa.
Bên trong những 'resort thân mật' đang bùng nổ ở Australia
Không còn đổ xô đến Bali, người Australia chuyển sang các khu nghỉ dưỡng kết nối cảm xúc và cải thiện đời sống tình dục để làm mới cuộc sống.
5 thực phẩm dù giảm giá rẻ bèo, chị em cũng đừng mua
Người nội trợ thông thái hiếm khi mua những món thực phẩm này dù rẻ tới mấy đi nữa vì có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của cả gia đình.
Mối liên hệ giữa huyết áp thấp và chứng khí hư
Theo Đông y, người phổi yếu, khí hư thường dễ say nắng vào mùa hè, dễ nhiễm lạnh vào mùa đông. Khí hư khiến máu huyết lưu thông không tốt, huyết áp thấp, thường chóng mặt, đau đầu.
Bạo lực học đường: Cái giá của sự thờ ơ
Bạo lực học đường thời gian qua không còn là những xô xát bột phát, mà đã biến tướng thành hành vi có tổ chức, có sự tiếp tay của công nghệ và sự vô cảm đáng báo động.
Hy vọng vào thiện lương
Tôi từng đọc của nhà văn Thùy Dương một số tiểu thuyết như “Ngụ cư”, “Thức giấc”, “Nhân gian”, “Chân trần” và trước đó là những truyện ngắn xinh xắn, đong đầy hoài niệm. Bây giờ là “Hồi sinh” (NXB...
Thực phẩm khiến đường huyết tăng vọt 'không phanh' không kém đồ ngọt
Các chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo người tiêu dùng không nên chủ quan khi sử dụng các thực phẩm “tốt cho sức khỏe” nhưng lại chứa nhiều carbohydrate dễ hấp thụ.
'Thuốc kháng sinh' dễ tìm mà nhiều người bỏ qua
Để điều trị các chứng viêm, Đông y cũng có những vị dược liệu đặc trị tương tự thuốc kháng sinh. Trong đó, quế nhục là một vị thuốc dễ tìm, hỗ trợ điều trị nhiều chứng viêm.
Lợi ích đủ đường của một ly nước chanh gừng ấm
Việc duy trì thói quen uống một ly nước chanh gừng ấm vào buổi sáng là liệu pháp tự nhiên tuyệt vời giúp kích hoạt hệ miễn dịch và giữ ấm cơ thể từ bên trong.