Ăn mỡ lợn hay dầu thực vật tốt cho sức khỏe hơn?
Xoay quanh việc dùng mỡ lợn và dầu thực vật vẫn còn rất nhiều ý kiến tranh cãi trái chiều.
Thường bị đau nhức chân là dấu hiệu của bệnh gì?
Nhiều người lớn tuổi thường chủ quan khi đau, tê chân kéo dài, cho rằng chỉ là bệnh xương khớp hay chuột rút. Tuy nhiên, đây có thể là dấu hiệu của một tình trạng nguy hiểm.
Ăn gì để loại bỏ ‘mỡ máu xấu’, ngừa đột quỵ
Rối loạn mỡ máu là 'sát thủ thầm lặng' dẫn đến nhiều biến cố tim mạch nguy hiểm, đặc biệt là đột quỵ.
Ăn gì để giải độc gan và tăng cường chức năng gan?
Có một số loại thực phẩm là những 'trợ thủ đắc lực' giúp giải độc gan nhờ giàu chất chống oxy hóa và chất xơ.
5 căn bệnh là 'sát thủ thầm lặng', thường phát hiện ở giai đoạn muộn
Nhiều căn bệnh mạn tính được ví như "sát thủ" âm thầm tấn công cơ thể mà không có dấu hiệu sớm. Khi triệu chứng xuất hiện thì tổn thương thường đã tiến xa, khó can thiệp kịp thời.
Uống nước cam mỗi ngày có tốt không?
Với vị ngọt dịu tự nhiên và hương thơm đặc trưng, nước cam không chỉ dễ uống mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Tin mừng cho người thích ăn hạt hướng dương
Hạt hướng dương là thực phẩm mang đến nhiều lợi ích cho cơ thể nếu được sử dụng với liều lượng hợp lý.
'Quái vật phòng gym' Nga đột tử ở tuổi 30
Cố tình tăng nhiều cân rồi giảm nhanh để quảng bá chương trình giảm cân, Dmitry Nuyanzin (30 tuổi) qua đời vì ngừng tim trong lúc ngủ.
Cách dùng gừng giảm mỡ máu
Trong khi thuốc và lối sống lành mạnh vẫn là nền tảng điều trị, nhiều nghiên cứu cho thấy gừng có thể hỗ trợ giảm mỡ máu.
Khoai lang luộc có tác dụng gì?
Khoai lang là thực phẩm giàu dinh dưỡng, nhưng cách chế biến quyết định lớn đến giá trị sức khỏe. Luộc là phương pháp đơn giản nhất lại mang đến nhiều lợi ích...
Ăn gan lợn có nạp thêm độc tố vào cơ thể?
Nhiều người lo ngại gan lợn tích độc nên hạn chế, song bác sĩ khẳng định cách chọn và ăn mới quyết định lợi hay hại cho sức khỏe.
Sai lầm khi ăn sáng tàn phá đường ruột, 'đầu độc' gan thận
Bỏ bữa, ăn quá ít hoặc quá nhanh, ăn nhiều mì tôm, uống cà phê khi bụng rỗng là một số sai lầm khi ăn sáng có thể gây hại sức khỏe trong thời gian dài.
Loại nước đơn giản càng uống càng giúp giảm cholesterol
Giấm táo cải thiện chức năng gan, giúp loại bỏ cholesterol ra khỏi máu, từ đó đóng vai trò tích cực trong việc giảm lượng cholesterol trong toàn bộ cơ thể.
6 loại thực phẩm giàu chất béo lành mạnh tốt cho tim mạch
Những thực phẩm giàu chất béo dưới đây không những an toàn mà còn hỗ trợ tim mạch, giúp cơ thể hấp thụ dưỡng chất tốt hơn nếu được bổ sung đúng cách trong chế độ ăn hàng ngày.
‘Thủ phạm’ đứng sau những ca đột quỵ
Tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu hay tiểu đường tiến triển lặng lẽ khiến nhiều người tưởng mình khỏe mạnh nhưng thực tế lại đứng trước nguy cơ đột quỵ bất cứ lúc nào.
5 loại rau củ có hàm lượng protein cao bất ngờ, vượt cả trứng
Ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy, một số loại rau củ có khả năng 'vượt mặt' trứng về hàm lượng protein trên mỗi khẩu phần ăn.
Cách uống cà phê có lợi cho gan, ngừa ung thư
Không chỉ giúp tinh thần luôn sảng khoái, tỉnh táo, dễ tập trung hơn, cách uống cà phê đúng còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là lá gan.
Triệu chứng gan yếu biểu hiện ở mắt
Những biểu hiện ở mắt như khô ngứa, vàng mắt, suy giảm thị lực, khối u quanh mắt có thể là những triệu chứng gan yếu, nên đi khám sớm.
Thói quen buổi sáng làm tăng mỡ xấu trong máu
Cách bạn bắt đầu ngày mới có thể tác động tiêu cực đến mức cholesterol xấu, gây nguy cơ làm tăng mỡ xấu trong máu, ảnh hưởng sức khỏe tim mạch.
Những phát hiện mới về thuốc berberin
Berberin là ancaloit tự nhiên màu vàng có trong các cây như hoàng liên gai, hoàng liên vàng/hoàng đằng. Trong y học cổ truyền, berberin đã được sử dụng để hỗ trợ tiêu hóa, giảm tiêu chảy và điều...