Một bộ phận của heo được ví như '10 thang thuốc bổ'
Dạ dày heo từ lâu được xem là món ăn bổ dưỡng giàu protein và khoáng chất, có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa, đặc biệt phù hợp với người trung niên và cao tuổi. Điều này có thực sự đúng?
Những loại rau vừa mát cơ thể vừa tốt cho thận
Những loại rau giàu nước, chất xơ, vitamin và khoáng chất không chỉ giúp giải nhiệt mà còn hỗ trợ thận hoạt động hiệu quả hơn trong những ngày nắng nóng.
Bồi bổ sai cách có thể khiến mẹ bầu thiếu máu, con nhẹ cân
Vitamin và khoáng chất rất cần thiết trong thai kỳ, nhưng việc tự ý dùng quá nhiều thuốc bổ có thể gây hại cho cả mẹ và thai nhi nếu bổ sung không đúng cách.
Muốn con cao tối ưu, cha mẹ đừng bỏ lỡ 2 giai đoạn này
Chiều cao của trẻ không chỉ phụ thuộc vào gene mà còn được quyết định bởi dinh dưỡng và chăm sóc trong hai "giai đoạn vàng' từ thai kỳ đến tuổi dậy thì.
Vaccine cúm mùa 2026 và sự biến đổi của virus cúm
Trước diễn biến phức tạp của virus cúm, chuyên gia khuyên mọi người nên chủ động thực hiện biện pháp phòng cúm như tiêm vaccine để ngăn nguy cơ lây nhiễm và hạn chế biến chứng.
Những thói quen cản trở chiều cao, khiến trẻ dậy thì sớm
Thức khuya, ăn uống thiếu cân đối, ít vận động hay tiếp xúc sớm với nội dung nhạy cảm là những thói quen phổ biến có thể âm thầm ảnh hưởng đến chiều cao và làm trẻ dậy thì sớm hơn bình thường.
Không chỉ là gene, đây mới là yếu tố định hình chiều cao
Không chỉ do gene hay uống sữa, chiều cao của trẻ còn phụ thuộc vào một yếu tố ít ai để ý đó là hormone tăng trưởng.
Khi 'thuốc bổ' hóa độc dược: Sai lầm tàn phá gan của nhiều người Việt
Uống nhiều loại vitamin cùng lúc, kéo dài, không kiểm soát có thể khiến lá gan bị “tấn công” âm thầm nhưng nghiêm trọng.
Dấu hiệu nhận biết sớm trẻ chậm tăng chiều cao
Chậm tăng trưởng chiều cao ở trẻ em ngày càng được quan tâm nhưng nhiều phụ huynh vẫn phát hiện muộn, khiến trẻ bỏ lỡ giai đoạn vàng can thiệp, ảnh hưởng tầm vóc sau này.
Sức khỏe trao đổi chất - mạng lưới liên kết của cơ thể bạn
Sức khỏe trao đổi chất ngày càng trở thành chủ đề quan trọng trong các cuộc thảo luận về sức khỏe hiện đại.
Kết hợp thực phẩm giúp hấp thụ tối đa chất dinh dưỡng
Việc kết hợp đúng các nhóm thực phẩm trong bữa ăn không chỉ giúp cân bằng dinh dưỡng, mà còn tăng khả năng hấp thụ vi chất thiết yếu cho cơ thể.
Loại đồ uống được giới trẻ mê mẩn lại có thể gây thiếu máu?
Matcha giàu chất chống oxy hóa và được nhiều người ưa chuộng, nhưng các hợp chất như tanin và catechin trong loại đồ uống này có thể ảnh hưởng hấp thụ sắt, gây thiếu máu.
Nuôi con bằng sữa mẹ: Ăn gì để lợi sữa?
Nuôi con bằng sữa mẹ khiến cơ thể người mẹ tiêu hao nhiều năng lượng và dưỡng chất hơn bình thường. Vì vậy, việc xây dựng chế độ ăn khoa học là điều quan trọng.
Mẹ bầu ăn trứng vịt lộn, con có nhanh to không?
Bác sĩ cho tôi hỏi ăn trứng vịt lộn khi mang thai có thực sự giúp thai nhi tăng cân nhanh, "con to khỏe" như nhiều người truyền tai nhau không ạ?
Trẻ sơ sinh cần chất gì để kích thích chiều cao?
Giai đoạn sơ sinh (dưới 12 tháng tuổi) là thời điểm trẻ có tốc độ phát triển nhanh nhất so với mọi giai đoạn khác. Đây còn được xem là "giai đoạn vàng" phát triển chiều cao của trẻ.
Thói xấu khó bỏ khiến gan tổn thương, nhiều người vô tư làm hàng ngày
Khi uống rượu, khoảng 5 - 10% lượng rượu đưa vào cơ thể được đào thải qua phổi, thận và mồ hôi.
Bổ sung vitamin D cho trẻ: Những sai lầm cha mẹ thường mắc
Bên cạnh ánh nắng mặt trời, một số thực phẩm tự nhiên cũng cung cấp nguồn vitamin D đáng kể, giúp duy trì sức khỏe lâu dài cho trẻ nhỏ.
Cơ chế tự nhiên giúp bảo vệ gan trẻ em từ trong bụng mẹ
Một nghiên cứu mới từ Đại học Oklahoma (Mỹ), công bố ngày 8/2, đã thắp lên hy vọng về việc ngăn ngừa bệnh gan nhiễm mỡ ở trẻ em bằng một hợp chất đơn giản từ đường ruột.
TP.HCM lạnh đến Tết: Bác sĩ lưu ý 4 nhóm người dễ mắc bệnh nặng
Giữa mùa khô, TP.HCM và Nam Bộ bất ngờ đón đợt lạnh hiếm thấy, nhiệt độ rạng sáng có nơi xuống dưới 16°C, gây nhiều xáo trộn sinh hoạt và có thể ảnh hưởng sức khỏe.
Biểu hiện thiếu máu không nên bỏ qua
Thiếu máu là một tình trạng bệnh lý khá phổ biến trong cộng đồng, nhưng lại thường bị xem nhẹ do các triệu chứng ban đầu không quá rầm rộ.