5 thực phẩm giúp 'làm sạch' thận tự nhiên
Bên cạnh lối sống lành mạnh, việc lựa chọn một số thực phẩm quen thuộc hàng ngày có thể hỗ trợ chức năng thận hoạt động hiệu quả hơn và góp phần tăng khả năng đào thải chất cặn bã của cơ thể.
8 loại thực phẩm càng ăn mỡ máu càng giảm
Duy trì mức cholesterol ổn định không chỉ nằm ở việc kiêng khem mỡ động vật, mà còn ở việc chủ động bổ sung các thực phẩm có khả năng 'quét' sạch cholesterol xấu (LDL) ra khỏi cơ thể.
9 dấu hiệu cảnh báo sớm rối loạn cương dương, quý ông cần biết
Rối loạn cương dương thường không ập đến bất ngờ. Trước khi tình trạng trở nên nghiêm trọng, cơ thể nam giới thường phát ra các tín hiệu cảnh báo sớm.
Bác sĩ Nguyễn Vũ Bình tư vấn cho chị em bước vào tuổi tiền mãn kinh
Tiền mãn kinh là quy luật sinh lý, thường bắt đầu từ độ tuổi 40 đến 45. Đây là giai đoạn cơ thể phụ nữ biến động lớn về nội tiết tố, gây nhiều xáo trộn về cả thể chất lẫn tâm lý.
Đằng sau mức thu nhập khủng của các 'vua' giao hàng, tài xế công nghệ
Để duy trì mức thu nhập cao, những "vua giao hàng" tại Trung Quốc hay Hàn Quốc phải duy trì cường độ làm việc cao mỗi ngày, bất chấp thời tiết và đảm bảo sự hài lòng của khách hàng.
Á quân quyền anh Olympic bức xúc: 'Cứ trao HCV cho Thái Lan là xong'
Làng quyền anh Đông Nam Á rúng động sau phản ứng gay gắt của võ sĩ Philippines Nesthy Alcayde Petecio. Á quân Olympic bị xử thua ở bán kết hạng 63 kg nữ ở SEA Games 33 hôm 14/12.
Ba người hùng mãi mãi ngã xuống khi ngăn chặn khủng bố ở Bondi
Trước họng súng khủng bố tại Bondi, bốn người dân thường đã dũng cảm lao vào ngăn chặn thảm sát. Ba người trong số họ đã hy sinh, để lại câu chuyện lay động nước Australia.
5 bài tập tốt nhất để giảm mỡ máu một cách tự nhiên
Cholesterol xấu (LDL) hay mỡ máu cao làm tăng nguy cơ tim mạch, nhưng có thể được cải thiện bằng vận động đúng cách. Các bài tập thể chất phù hợp giúp hạ cholesterol xấu, tăng cholesterol tốt và...
Mỗi ngày đi bộ 30 phút, cơ thể bạn sẽ thay đổi thế nào?
Đi bộ 30 phút mỗi ngày là thói quen đơn giản nhưng mang lại lợi ích toàn diện cho tim mạch, cân nặng, tinh thần và tuổi thọ nếu duy trì đều đặn.
Cách ăn trứng không làm tăng mỡ máu
Ăn trứng có lợi cho sức khỏe và không làm tăng mỡ máu ở đa số người khỏe mạnh. Tuy nhiên, đối với người đã có tình trạng mỡ máu cao cần ăn trứng điều độ và đúng cách.
Đi làm hơn 100 km/ngày, bỏ nhà 'tháo chạy' vì ô nhiễm không thở nổi
Chỉ vài tuần ở quê, Nguyễn Hoàng không còn bị nghẹt mũi, sức khỏe cải thiện, tinh thần dễ chịu. Anh chấp nhận đi làm hơn 100 km/ngày để trốn ô nhiễm, khói bụi.
'Căn bệnh' của thời đại mới
Vào năm 2020, Hiệp hội Tâm lý học Mỹ đã tiến hành một cuộc khảo sát và ghi nhận được rằng khoảng 79% số nhân viên của họ từng trải qua một dạng hội chứng kiệt sức...
Người xin visa Mỹ có thể bị rà soát mạng xã hội, LinkedIn
Bộ Ngoại giao Mỹ chỉ thị thẩm tra LinkedIn và hồ sơ nghề nghiệp của ứng viên xin visa H-1B để phát hiện dính líu kiểm duyệt phát ngôn, đặc biệt trong lĩnh vực công nghệ.
Cách tuyển nữ Việt Nam chống nắng tại Thái Lan
Trong buổi tập ngày 3/12 tại Chonburi, tuyển nữ Việt Nam thu hút sự chú ý bởi những cách chống nắng đa dạng.
Ngày nào cũng ngủ ít hơn 8 tiếng, điều gì xảy ra?
Ngủ ít hơn 8 tiếng mỗi ngày không chỉ khiến bạn mệt mỏi. Giấc ngủ thiếu chất lượng còn làm gián đoạn nhịp sinh học tự nhiên của cơ thể, tăng khả năng giữ nước và tăng huyết áp.
Cuộc đua drone ngầm bùng nổ toàn cầu
Khi hải quân các nước tìm cách đối phó tàu ngầm và bảo vệ hệ thống cáp, cuộc đua phát triển drone dưới biển cũng nóng lên hơn bao giờ hết. Các startup và tập đoàn quốc phòng lớn đang cạnh tranh...
Thần đồng Vật lý 15 tuổi người Bỉ muốn kéo dài tuổi thọ con người
Thần đồng 15 tuổi người Bỉ, vừa nhận bằng tiến sĩ Vật lý lượng tử, đặt mục tiêu kéo dài tuổi thọ con người thông qua nghiên cứu y học kết hợp trí tuệ nhân tạo.
Những dấu hiệu chứng tỏ trái tim đang kêu cứu
Nếu tình trạng đánh trống ngực xảy ra thường xuyên, đó có thể là biểu hiện tim đang gặp vấn đề, nó gặp khó khăn khi bơm máu nuôi cơ thể.
Vì sao chúng ta không giỏi lắng nghe?
Phần lớn chúng ta không giỏi lắng nghe. Ta chỉ nghe một nửa. Giữa lúc người đối diện đang say sưa nói, nếu không để tâm trí trôi giạt đâu đó hay nghĩ xem lát nữa cần...
Một thành phố bỏ phiếu cấm pickleball vĩnh viễn vì tiếng ồn
Hội đồng thành phố Carmel (bang California, Mỹ) đang tiến gần tới lệnh cấm pickleball sau khi cư dân cho rằng tiếng "póc" từ sân chơi làm đảo lộn nhịp sống yên ả của thị trấn ven biển.