Ăn gì để thanh lọc cơ thể, nhuận tràng, tiêu hóa khỏe?
Lựa chọn thực phẩm phù hợp, duy trì thói quen lành mạnh rất quan trọng giúp thanh lọc đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa và cải thiện sức khỏe tổng thể hiệu quả.
Điều gì sẽ xảy ra khi bạn dừng ăn thịt?
Thịt đỏ là nguyên liệu quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày. Nhưng nó cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh tật. Vậy cơ thể sẽ ra sao nếu chúng ta bắt đầu dừng ăn thịt?
4 loại đồ uống nhiều lợi khuẩn, tốt cho hệ tiêu hóa hơn Kombucha
Xu hướng chăm sóc sức khỏe chủ động thông qua thực phẩm lên men ngày càng phổ biến. Ngoài Kombucha với vị chua ngọt đặc trưng và gas tự nhiên còn có một số đồ uống chứa lợi khuẩn (probiotics)...
Đồ uống 'tàn phá' não bộ số một, người trẻ vô tư uống hàng ngày
Các chuyên gia cho rằng dựa dẫm vào nước tăng lực như một giải pháp để tỉnh táo hơn có thể gây tác động ngược.
Những cách trị hôi miệng hiệu quả
Bên cạnh việc chăm sóc răng đúng cách, một số thay đổi nhỏ trong sinh hoạt có thể giúp giảm được mùi hơi thở khó chịu.
Không phải thời tiết, đâu là lý do khiến bé hay ốm vặt?
Thời điểm giao mùa, đặc biệt mùa lạnh, con vẫn có thể ho sốt dù mẹ đã chăm sóc kỹ. Rất có thể nguyên nhân đến từ thiếu vitamin A - vi chất có vai trò quan trọng đối với thị lực và sức đề kháng.
10 loại thực phẩm và đồ uống làm dịu các triệu chứng cúm
Cúm gây ra các triệu chứng như sốt, đau họng, ho, nghẹt mũi, mệt mỏi và chán ăn.
Bước tiến dinh dưỡng khoa học giúp trẻ cải thiện sức khỏe, miễn dịch
Nghiên cứu mới của Abbott cho thấy công thức 5HMO hàm lượng cao hỗ trợ cải thiện miễn dịch, sức khỏe cho trẻ, trong đó có nhóm sinh mổ.
NAN INFINIPRO A2 bước 3 cải tiến mới ra mắt tại Việt Nam
Nestlé Việt Nam ra mắt sản phẩm NAN INFINIPRO A2 bước 3 cải tiến mới tại thị trường Việt Nam. Sản phẩm với công thức đầu tiên kết hợp đạm A2, 6 HMO và lợi khuẩn kép.
Một loại rau là ‘nguyên liệu vàng’ trong làng làm đẹp
Rau chân vịt (cải bó xôi hay rau bina) không chỉ tốt cho sức khỏe, mà còn là một "nguyên liệu vàng" trong làm đẹp nhờ hàm lượng vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa dồi dào.
10 năm BioGaia - hành trình từ khoa học đến niềm tin
Hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh đóng vai trò quan trọng với sức khỏe, đặc biệt ở trẻ nhỏ.
Ăn 3 hũ sữa chua mỗi ngày là ‘chìa khóa để sống tới 100 tuổi’
Chế độ ăn Địa Trung Hải của người từng sống thọ nhất thế giới có thể là bí quyết trường thọ, các nhà khoa học cho biết.
3 món ăn sáng làm tăng nguy cơ tiểu đường
Những thực phẩm này được ăn vào bữa sáng có thể làm tăng lượng đường trong máu, dẫn đến tiểu đường và tăng cân.
Theo dõi tăng trưởng, chăm sóc khoa học giúp con khỏe mạnh
Quốc tế Thiếu nhi là dịp trẻ đón nhận tình yêu thương từ cha mẹ, cũng là cơ hội để phụ huynh nhìn lại hành trình tăng trưởng, tặng con nền tảng sức khỏe giúp phát triển khỏe mạnh.
Điểm danh những 'người hùng' giúp tăng cường đề kháng cho bé yêu
Sữa mẹ, lactoferrin, probiotics hay các vitamin và khoáng chất thiết yếu là nguồn bổ sung đề kháng quan trọng, giúp trẻ xây dựng hệ miễn dịch bền bỉ trong những năm tháng đầu đời.
Lactoferrin - ‘chiến binh’ miễn dịch giúp bé khỏe mạnh, ít ốm vặt
Khi bé lớn lên, hệ miễn dịch cần được hỗ trợ đúng cách. Lactoferrin mang đến giải pháp giúp bé khỏe mạnh và mẹ thêm yên tâm mỗi ngày.
Xây nền đề kháng vững vàng cho trẻ bằng những thói quen đúng
Đề kháng khỏe không chỉ giúp trẻ ít ốm vặt, mà còn tạo nền tảng để cơ thể tự bảo vệ trước các tác nhân gây bệnh.
Những sai lầm khi chăm sóc 'cô bé'
Việc vệ sinh vùng kín đúng cách, ăn uống lành mạnh và khám phụ khoa định kỳ sẽ giúp phụ nữ giảm nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa như viêm, nấm, ngứa.
Các biện pháp xây dựng hệ tiêu hóa khỏe cho trẻ nhỏ
Hấp thu kém, rối loạn tiêu hóa kéo dài là nguyên nhân âm thầm ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ, điều này có thể phòng ngừa nếu được chăm sóc đúng cách từ sớm.
Kiểu ăn sáng giúp bạn 'trẻ ra 15 tuổi'
Một bác sĩ và nhà nghiên cứu về lão hóa khỏe mạnh cho biết ông đã “trẻ lại” khoảng 15 năm so với tuổi thật nhờ điều chỉnh lối sống và chế độ ăn uống.