5 phút mỗi sáng để não bộ thoát khỏi vòng xoáy tiêu cực
Có những buổi sáng, ta tỉnh giấc nhưng tâm trí đã mệt mỏi sẵn. Cơ thể vừa rời khỏi giấc ngủ thì suy nghĩ lập tức bị kéo vào danh sách lo âu, áp lực và những điều chưa trọn vẹn.
Khi thầy thuốc không chỉ chữa bệnh mà còn khai mở nội lực sống
Trong kỷ nguyên căng thẳng và rối loạn cảm xúc gia tăng, chăm sóc sức khỏe không chỉ diễn ra trong bệnh viện. Nó bắt đầu từ hiểu biết, từ nhận thức và khả năng tự điều chỉnh thân - tâm - trí mỗi ngày.
Morata rời nhà, hôn nhân lại rạn nứt
Nỗ lực hàn gắn của Alvaro Morata và Alice Campello được cho là đã đổ vỡ, khi tiền đạo người Tây Ban Nha rời khỏi nhà gia đình và sống riêng tại Milan.
Căng thẳng vì lướt MXH suốt kỳ nghỉ Tết
Dịp lễ Tết thường được tô vẽ như khoảng thời gian nghỉ ngơi lý tưởng. Song, với nhiều người, đây lại là giai đoạn khó thư giãn nhất.
Người trẻ TP.HCM, Hà Nội kiệt quệ vì áp lực thành công trước 30 tuổi
Đối mặt những lần kiệt quệ cảm xúc kéo dài, Lan (27 tuổi, Hà Nội) lao vào “chữa lành nhanh”, nhưng vô tình khoét sâu thêm những vết thương tinh thần.
MC nổi tiếng phá sản, bán khoai lang kiếm sống
MC gạo cội Bành Cha Cha sau khi phá sản phải chuyển hướng sang bán hàng online. Việc ông ở tuổi gần 70 vẫn phải miệt mài kiếm tiền trả nợ khiến người hâm mộ xót xa.
Vì sao nhiều người trẻ thà 'ăn bám' cha mẹ chứ không tìm việc làm?
Khi người trẻ nuôi quá nhiều kỳ vọng về sự nghiệp, nếu không được như ý, họ liền nộp đơn xin nghỉ việc, thay vì đối mặt với khó khăn. Chán nản, họ chọn sống bám vào cha mẹ.
Gia đình như đi trên vỏ trứng vì con đang cười bỗng trở nên cáu kỉnh
Nhiều gia đình tâm sự rằng họ “đi trên vỏ trứng” mỗi ngày, không biết khi nào con vui, khi nào con buồn, chỉ dám rón rén chiều theo tâm trạng con, sợ làm gì đó “sai” khiến con lại chán nản.
Vượt qua sợ hãi để tìm thấy tình yêu
Ám ảnh bản thân là người kém cỏi, không xứng đáng được yêu thương khiến nhiều người thu mình lại, không dám mở lòng, dù đối phương ngỏ lời. Điều này khiến họ chìm trong cô đơn.
Học cách yêu và được yêu một cách trọn vẹn
Qua bộ sách “Hãy cứ yêu” của tác giả Hoàng Nga, bạn sẽ học được cách yêu và được yêu một cách trọn vẹn, không chỉ bằng cảm xúc mà còn bằng sự thấu hiểu, tôn trọng và chia sẻ.
6 mẹo để tránh 'giận quá mất khôn'
Nóng giận ảnh hưởng rất lớn đến các mối quan hệ. Để tránh những hậu quả đáng tiếc do một phút bốc đồng gây ra, bạn cần biết cách kiềm chế bản thân và kiểm soát cảm xúc tiêu cực.
Mẹ ở TP.HCM nghẹn ngào đoàn tụ con trai mất tích 45 năm
45 năm biết mình là con nuôi, anh Thông khao khát tìm lại gia đình để được yêu thương và làm lành những vết thương cũ. Nhưng anh chỉ giữ mãi khao khát ấy trong lòng mình.
12 cung hoàng đạo nên làm gì để tình duyên thăng hạng trong năm 2025?
Năm 2025 sẽ là giai đoạn để các cung hoàng đạo nhìn nhận lại mối quan hệ, tìm kiếm tình yêu ổn định và lâu dài.
Tổng Bí thư: Không lợi dụng chống tham nhũng để cản trở phát triển
Tổng Bí thư Tô Lâm yêu cầu rà soát, xử lý dứt điểm tồn tại kéo dài ở những dự án quan trọng quốc gia, dự án trọng điểm, dự án hiệu quả thấp, gây thất thoát, lãng phí lớn.
Giúp thế hệ Z đối diện với thách thức
“Mọi câu trả lời đều có trong ta” là cuốn sách mới, viết về những câu chuyện tuổi trẻ và cách người trẻ đối diện với gian nan, thách thức trong cuộc sống.
Bức ảnh châm cứu khiến Instagram phải cảnh báo
Phiên bản cực đoan của liệu pháp châm cứu truyền thống đang thu hút nhiều người nổi tiếng Nhật Bản với mức phí 200.000 yen (1.400 USD)/30 phút.
8 dấu hiệu cho thấy trẻ đang lo lắng quá mức
Lo lắng là một cảm xúc phổ biến ở trẻ, nhưng khi lo lắng quá mức và kéo dài, nó có thể ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày. Dưới đây là một số dấu hiệu, theo Independent.
'Góc khuất ngành học' hay chỉ là trò câu like, câu view?
Nội dung review “góc khuất ngành học" thu hút lượng tương tác lớn trên MXH. Tuy nhiên, nhiều thông tin trong số đó lại mang tính chủ quan, thiếu chính xác, nhằm mục đích câu like.
Căng thẳng đến sinh bệnh vì bị giục sinh con, lấy chồng
Liên tục bị thúc giục sinh con, lấy chồng mỗi lần đi làm ăn xa về thăm quê, nhiều chị em nảy sinh tâm lý sợ về nhà, thậm chí áp lực đến mất ngủ.
Đang nợ lương lại lo thưởng Tết, nam giám đốc gặp bác sĩ tâm lý
Nợ lương nhân viên chưa trả hết, lại sắp phải thưởng Tết, nam giám đốc stress, mất ngủ, phải tìm đến bác sĩ tâm lý.