Thời điểm đi bộ tốt nhất cho sức khỏe
Đi bộ là thói quen đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết chọn đúng thời điểm để tối ưu hiệu quả. Vậy đi bộ khi nào là tốt nhất?
510 kết quả phù hợp
Đi bộ là thói quen đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết chọn đúng thời điểm để tối ưu hiệu quả. Vậy đi bộ khi nào là tốt nhất?
Chỉ 30 phút vận động mỗi ngày có thể giúp giảm nguy cơ bệnh tim mạch, tiểu đường, béo phì và cải thiện sức khỏe tinh thần.
Mới đầu hè, bệnh da liễu đã gia tăng 10-20%. Không ít trường hợp trở nặng sau du lịch, làm việc ngoài trời mà không bảo vệ da.
Ổ dịch thủy đậu xuất hiện tại một trường tiểu học ở Đắk Lắk, ghi nhận 26 học sinh và giáo viên mắc bệnh. Ngành y tế đã khẩn trương khoanh vùng, xử lý để hạn chế lây lan.
Người phụ nữ ngoài 30 tuổi phải chạy thận sau thời gian dài tự dùng thuốc giảm đau. Trước đó, cô chỉ đi khám khi thuốc không còn tác dụng, thận đã tổn thương nặng.
Người phụ nữ 68 tuổi nhập viện vì đau hạ sườn phải kéo dài. Bà được xác định bị áp xe gan do nhiễm nhiều loại ký sinh trùng, phải điều trị phối hợp kéo dài.
Bộ Y tế cho biết đã nhận được một số phản hồi từ cơ quan báo chí và người dân về dự thảo đề xuất người chịu áp lực công việc được giám sát rối loạn tâm thần.
Bằng hành động thiết thực, hệ thống Long Châu bền bỉ gieo hạt mầm yêu thương, thắp lên mùa xuân ấm áp, khỏe mạnh cho gia đình có hoàn cảnh khó khăn, người dân vùng sâu vùng xa.
Nếu giảm cân quá nhanh trong thời gian ngắn, hormone sinh dục sẽ bị ảnh hưởng, kinh nguyệt có thể biến mất hoặc rối loạn. Bởi vậy, chúng ta nên giảm từ từ, đừng để cơ thể quá gầy.
Virus Nipah tái xuất tại Ấn Độ khiến nhiều người lo ngại. Dù Việt Nam chưa ghi nhận ca mắc, giới chuyên môn cho rằng cần hiểu đúng về bệnh để cảnh giác và không hoang mang.
Virus Nipah tái xuất tại Ấn Độ khiến nhiều người lo ngại, song chuyên gia khẳng định Việt Nam chưa ghi nhận ca bệnh và nguy cơ hiện ở mức thấp nếu chủ động phòng ngừa.
Gần đây, Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung Ương tiếp nhập nhiều bệnh nhân bị liệt dây thần kinh số VII do thời tiết rét đậm, với biểu hiện méo miệng, mắt trái không nhắm kín.
Người đàn ông ở Hà Nội mắc sốt xuất huyết Dengue nhập viện trong tình trạng nguy kịch, tiểu cầu tụt sâu, men gan tăng vọt, suy hô hấp tiến triển nhanh.
Hà Nội sẵn sàng thường trực để đáp ứng kịp thời khi có dịch bệnh xảy ra trong kỳ nghỉ Tết dương lịch; đẩy mạnh phòng chống dịch bệnh cúm, sởi, ho gà, thủy đậu...
Sở Y tế TP.HCM xác định đưa y học cổ truyền xuống trạm y tế, trở thành tuyến đầu trong chăm sóc sức khỏe ban đầu, quản lý bệnh mạn tính và phục hồi chức năng cho người dân.
Hơn một thập kỷ qua, ung thư ở người dưới 50 tuổi tăng nhanh trên toàn cầu. Theo chuyên gia, các bằng chứng cho thấy nguyên nhân nằm ở chính môi trường và thói quen sống hiện đại.
Thiếu chuẩn bị tinh thần, nhiều ca phẫu thuật thẩm mỹ đã kết thúc bằng biến chứng y khoa và bi kịch gia đình tan vỡ.
Sau nhiều năm tìm cách ‘chữa trị’ cho con, người mẹ giờ đồng hành cùng con tại phòng khám đa dạng giới, mong con được chăm sóc và sống an toàn.
Thiên tai dồn dập khiến nguy cơ dịch bệnh tăng cao, Bộ Y tế yêu cầu các tỉnh, thành phố chuẩn bị kịch bản ứng phó và siết chặt các biện pháp phòng dịch.
Theo Sở Y tế TP.HCM, ngành y tế thành phố đang huy động lực lượng y tế chi viện và vận động ủng hộ "Túi thuốc gia đình" hỗ trợ người dân các tỉnh Nam Trung Bộ bị ảnh hưởng nặng nề bởi mưa lũ.