10 thực phẩm giàu sắt hàng đầu tốt cho người bị thiếu máu
Phần lớn các trường hợp thiếu máu là do thiếu sắt. Vì vậy, bổ sung thực phẩm giàu sắt là cách trực tiếp để sản xuất hồng cầu khỏe mạnh, giúp cải thiện tình trạng thiếu máu và mệt mỏi.
'Trốn' Giáng sinh nhẹ nhàng với 6 gợi ý cho người thích yên tĩnh
Giáng sinh không chỉ có ánh đèn rực rỡ, các bữa tiệc náo nhiệt. Với người thích sự lặng im, đây còn là thời điểm để tạm rời khỏi ồn ào, tận hưởng kỳ nghỉ lễ riêng tư, thư thái.
Gan nhiễm mỡ: 5 thực phẩm giúp bổ gan, giải độc tự nhiên
Bên cạnh điều trị y tế, một chế độ ăn hợp lý với các thực phẩm giàu chất chống viêm, chất xơ và chất chống oxy hóa có thể hạn chế gan nhiễm mỡ.
Dưa leo ngon nhưng ai không nên ăn?
Dưa chuột (dưa leo) là thực phẩm phổ biến, giàu nước và chất xơ, tốt cho hầu hết mọi người.
Những thói quen hại gan vào buổi sáng nhiều người dễ mắc phải
Việc bỏ bữa sáng khiến cơ thể rơi vào trạng thái thiếu năng lượng sau thời gian dài không ăn, gan buộc phải huy động glycogen dự trữ để duy trì đường huyết ổn định, làm tăng áp lực lên chuyển hóa.
Cô gái tống tiền Son Heung-min bị phạt tù 5 năm
Vụ án tống tiền Son Heung-min bước vào giai đoạn tuyên án, khi Viện Kiểm sát Hàn Quốc đề nghị mức phạt nặng cho hai bị cáo dùng chiêu mang thai giả nhằm moi tiền ngôi sao LAFC.
Cư dân TP.HCM, Hà Nội khốn khổ vì tiếng ồn sân pickleball
Khi pickleball phát triển tại Hà Nội và TP.HCM, tiếng ồn từ các sân chơi bắt đầu ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống sinh hoạt của cư dân xung quanh, đòi hỏi biện pháp xử lý.
'Thành phố người chết' ở Campuchia
Từng là trung tâm quyền lực của Campuchia hơn 2 thế kỷ, Oudong ngày nay lặng lẽ ẩn mình giữa những ngọn đồi. Nơi đây lưu giữ 16 tháp mộ hoàng gia và hàng loạt di tích chưa khai mở.
Ăn gan lợn có nạp thêm độc tố vào cơ thể?
Nhiều người lo ngại gan lợn tích độc nên hạn chế, song bác sĩ khẳng định cách chọn và ăn mới quyết định lợi hay hại cho sức khỏe.
Tình cảnh của trường học, sinh viên sau vụ cháy ở Hong Kong
Lo ngại vấn đề an toàn, nhiều trường học ở gần khu vực hoả hoạn tạm đóng cửa. Một trường đại học tổ chức cho sinh viên học online trong thời gian này.
Mưa lũ, sạt lở khắp miền Trung, Tây Nguyên: Tia sáng giữa biển lũ đen
Trong hiểm nguy, ánh đèn pin, những cánh tay chìa ra giữa dòng nước xiết đã trở thành niềm tin để người dân Khánh Hòa, Đắk Lắk, Gia Lai cùng vượt qua bão lũ.
Lưu ý cần biết cho người thích uống cà phê muối
Cà phê muối là thức uống được nhiều người yêu thích bởi sự kết hợp độc đáo giữa nhiều vị. Tuy nhiên, việc thường xuyên tiêu thụ cà phê muối có thể là nguyên nhân gây tăng cân và tích lũy mỡ thừa.
Hai loại thực phẩm tồi tệ với bộ não
Nghiên cứu mới cho thấy thịt siêu chế biến và đồ uống có đường là những thực phẩm "rác" tệ nhất cho sức khỏe não bộ, gây suy giảm nhận thức đáng kể.
Diễn biến bất ngờ vụ 'yêu nữ hàng hiệu' bị bắt ở Mỹ
Lần thứ 5 bị bắt vì ăn quỵt tại nhà hàng sang trọng, Pei Chung - influencer có 13.000 người theo dõi - bất ngờ được thả tự do.
Tin mừng cho người thích ăn nho
Nho là loại trái cây thơm ngon và tốt cho sức khỏe, cung cấp nguồn dưỡng chất thiết yếu cho sức khỏe. Thậm chí, vỏ nho cũng chứa hợp chất chống lão hóa và làm chậm tiến triển của ung thư.
Vương Đại Lục nhận tội vụ trốn nghĩa vụ quân sự
Vương Đại Lục hầu tòa vì cáo buộc làm giả giấy tờ và trốn nghĩa vụ quân sự. Tại đây, anh cúi đầu xin lỗi và thừa nhận ba tội danh.
Vì sao người Hà Nội thức đêm, chen lấn để kiếm suất mua nhà xã hội?
Giữa lúc giá căn hộ thương mại vọt lên 100 triệu/m2 và nhà ở xã hội cũ cũng vượt 50 triệu/m2, một dự án mới giá 18 triệu đồng/m2 thu hút hàng nghìn người quan tâm, mong muốn sở hữu.
9 món ăn quen thuộc rất tốt cho gan
Một số thực phẩm quen thuộc như cá hồi, bông cải xanh, quả bơ, rau bina giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt tốt cho sức khỏe gan.
Hàng loạt giải chạy ở Trung Quốc bị đình chỉ
Sau nhiều năm phát triển nóng, hàng loạt giải chạy trên khắp Trung Quốc đang bị hủy hoặc thu hẹp quy mô. Giới chức Trung Quốc gấp rút siết việc tổ chức các giải chạy vì năng lực quản lý không đáp...
8 loại thực phẩm giàu kẽm giúp bạn khỏe mạnh, phòng ngừa cúm A
Kẽm là vi chất đóng vai trò quan trọng đối với hệ miễn dịch. Việc bổ sung đầy đủ kẽm qua chế độ ăn uống là cách để cơ thể phòng ngừa sự xâm nhập của virus cúm A.