Nữ runner 'chào thua' khi leo 100 ruộng bậc thang ở Mù Cang Chải
Trà My mất 30 phút để vượt 400 m "leo thẳng đứng" tại giải leo ruộng bậc thang ở Mù Cang Chải. Cô là vận động viên về đích cuối cùng sau nhiều lần suýt bỏ cuộc.
'Nghỉ lễ 0 đồng' ở TP.HCM dịp 30/4-1/5
Giá vé và dịch vụ tăng cao dịp nghỉ lễ 30/4-1/5 khiến nhiều người trẻ ở TP.HCM, Hà Nội đổi kế hoạch. Họ chọn ở lại thành phố hoặc đi gần để tiết kiệm chi phí, tránh đông đúc.
Hai khung giờ 'nhạy cảm' dễ xảy ra đột quỵ
Sáng sớm và đêm khuya là hai thời điểm cơ thể dễ rơi vào trạng thái mất cân bằng tuần hoàn. Nếu không chú ý, những thói quen nhỏ trong khung giờ này có thể trở thành "mồi lửa" gây đột quỵ.
Chạy bộ thời data - chiến lược trong từng sải bước
Từ công viên đến các giải chạy lớn, cộng đồng runner ngày càng mở rộng.
Thói quen khó bỏ khiến người phụ nữ phải chạy thận ở tuổi 30
Người phụ nữ ngoài 30 tuổi phải chạy thận sau thời gian dài tự dùng thuốc giảm đau. Trước đó, cô chỉ đi khám khi thuốc không còn tác dụng, thận đã tổn thương nặng.
Ngoại hình khó tin của nữ vận động viên cử tạ ở tuổi 70
Anjali Hazari từng là vận động viên marathon trước khi trải qua nhiều ca phẫu thuật lớn. Khi không thể tiếp tục hành trình cũ, bà chọn bắt đầu một thử thách hoàn toàn khác.
Trẻ táo bón, chậm đi cầu cần lưu ý những gì?
Táo bón, chậm đi cầu là tình trạng khá phổ biến ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Tuy nhiên, không phải lúc nào trẻ ít đi ngoài cũng là bệnh lý.
Ông Zelensky lần đầu chia sẻ cuộc sống cá nhân trong 4 năm chiến sự
Tổng thống Ukraine Zelensky thừa nhận gần như không có thời gian cho vợ con suốt bốn năm xung đột, khi trách nhiệm quốc gia đặt lên trên mọi ưu tiên cá nhân.
'Vinh thịt lợn' Trịnh Tắc Sĩ hiện tại
Trịnh Tắc Sĩ tích cực tham gia các hoạt động thể thao để cải thiện sức khỏe. Ở tuổi 74, nam diễn viên vẫn nhận lời mời đóng phim.
Nhóm khách làm việc xuyên đêm, đánh răng, rửa mặt ở quán cà phê TP.HCM
Chiếc laptop luôn mở, ly cà phê thay giấc ngủ, nhiều người trẻ quen với nhịp làm việc xuyên đêm, biến các quán cà phê 24/7 thành "văn phòng" thứ hai.
Ngoại hình gây sốc của Lưu Hiểu Khánh
Thời gian qua, Lưu Hiểu Khánh liên tục gặp vấn đề sức khỏe, thậm chí trượt ngã trong một chương trình. Sau đó, nữ diễn viên dần hồi phục, lấy lại phong độ.
Giày chạy bị cấm nhưng được thích hơn Nike
Asics Novablast là thương hiệu giày chạy được ưa chuộng nhờ độ nảy ấn tượng, vượt lên trên Nike và Hoka trên bảng xếp hạng yêu thích, song lại tiềm ẩn rủi ro gây chấn thương.
Sai lầm khi giải rượu nhiều người mắc phải
Nhiều người uống rượu rồi cố tìm cách “giải” để lái xe an toàn, nhưng theo chuyên gia những biện pháp truyền miệng là sai lầm khi giải rượu có thể gây hại sức khỏe.
Hàng thực phẩm, tiêu dùng thiết yếu đua nhau tăng giá
Giá rất nhiều mặt hàng - trong đó chủ yếu là hàng thiết yếu - đồng loạt tăng mạnh, tác động đến cuộc sống của mỗi người dân, trong bối cảnh thu nhập vẫn èo uột.
Chuyến đi Đà Nẵng 'bão táp' của YoonA và ê-kíp 'Ngự trù của bạo chúa'
Đoàn phim "Ngự trù của bạo chúa" có kỳ nghỉ tại Đà Nẵng đúng dịp bão số 12 đổ bộ. Các thành viên dành thời gian khám phá ẩm thực, từ sầu riêng, phở, nem rán, hải sản đến xoài.
Luis Enrique thành công nhờ chạy marathon
Luis Enrique vừa được tôn vinh là HLV xuất sắc thế giới hiện nay và có lẽ ông còn là nhà cầm quân chạy giỏi nhất thế giới hiện giờ.
Bên trong sự hồi sinh của chạy bộ
Chạy bộ không còn là môn thể thao đơn thuần mà trở thành hiện tượng văn hóa toàn cầu, nơi Gen Z tìm thấy cộng đồng, ý nghĩa sống và hành trình vượt qua chính mình.
Cách kết hợp chạy bộ và ăn sáng để giảm mỡ hiệu quả
Chạy bộ kết hợp với bữa sáng giàu protein không chỉ giúp cơ thể đốt cháy calo hiệu quả mà còn duy trì khối cơ nạc, hỗ trợ quá trình giảm mỡ bền vững.
Một mối nguy chết người khi chạy bộ
Chọn thời điểm tập, nghỉ ngơi hợp lý, uống đủ nước là những thói quen nhỏ có thể giúp bạn tránh nguy cơ sốc nhiệt khi chạy bộ ngoài trời.
Có nên chạy bộ khi đang mang thai?
Nhiều phụ nữ lo lắng liệu có thể tiếp tục chạy bộ trong thai kỳ. Các chuyên gia cho rằng hoạt động này nhìn chung an toàn, nhưng cần tùy vào giai đoạn.