Đồng hồ thông minh nhắc tôi ‘sạc’ pin đúng lúc
Ngoài tác dụng theo dõi các buổi tập luyện, các tính năng cảnh báo sức khỏe nói chung ngày càng gần gũi và phát huy tác dụng nhiều hơn.
Vợ chồng ngủ riêng, 'ly thân' tình dục chỉ sau 1 năm cưới
Không chung giường, tần suất "gần gũi" giảm, nhưng Anh Thư cho rằng việc ngủ riêng không khiến tình cảm rạn nứt, thậm chí còn giúp hai vợ chồng thoải mái hơn.
Bạn làm gì khi mất ngủ?
Tôi thường tỉnh giấc giữa đêm. Thay vì trằn trọc, lo lắng mình mất ngủ, tôi tận dụng khoảng thời gian này để tập trung vào những điều mang lại cho tôi niềm vui và...
Lý do nhiều người đột ngột tỉnh dậy lúc 4h sáng
Theo chuyên gia, nếu đi ngủ sau 23h có thể khiến hormone mất nhịp, làm giấc ngủ kém sâu và dễ tỉnh giữa đêm, khó vào giấc trở lại.
Những biểu hiện ung thư phổi giai đoạn đầu không nên bỏ qua
Ho dai dẳng hoặc có máu, chán ăn, sụt cân không rõ nguyên nhân kèm theo khó thở, đau ngực là dấu hiệu cảnh báo ban đầu của bệnh ung thư phổi cần cảnh giác.
5 cách phụ huynh EQ cao đối phó với cảm giác tội lỗi
Hầu hết phụ huynh đều trải qua cảm giác tội lỗi khi nuôi dạy con cái. Cảm giác này có thể xuất hiện khi họ cảm thấy chưa dành đủ thời gian hoặc vô tình trách mắng con.
Dấu hiệu xuất hiện vào buổi tối cho thấy gan bất ổn
Mệt mỏi cực độ, mất ngủ, ngứa dai dẳng, sưng, đau ở chân là một số dấu hiệu vào buổi tối cảnh báo gan bất ổn, cần đi khám sớm.
Dấu hiệu gan 'cầu cứu' qua giấc ngủ
Người bệnh gan thường khó có được một giấc ngủ trọn vẹn. Thế nhưng, vận động hợp lý cùng chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp cải thiện tình trạng này.
Những màn trình diễn đỉnh cao, khuấy động 50.000 khán giả 8Wonder
Khán giả rời 8Wonder với niềm tự hào dân tộc và những cảm xúc khó quên, từ giai điệu sôi động đến thông điệp nhân văn và màn kết hợp đặc biệt của tlinh, J Balvin.
Tư thế giúp người mắc bệnh COPD ngủ ngon hơn
Việc ngủ ngon giấc đối với người mắc bệnh COPD không hề dễ dàng. Vì vậy, lựa chọn tư thế ngủ phù hợp rất quan trọng để giảm thiểu những khó chịu khi ngủ do căn bệnh này gây ra.
7 dấu hiệu bạn chán ghét công việc hiện tại
Ai cũng có những ngày làm việc không như ý, nhưng nếu cảm giác tiêu cực ấy kéo dài và trở thành nỗi ám ảnh, đó có thể là dấu hiệu cho thấy công việc đang dần bào mòn bạn.
Sinh viên sinh con trong ký túc xá khi đang ôn thi cuối kỳ
Đáng chú ý hơn, bạn cùng phòng của nữ sinh này còn bình thản nói rằng: "Đây không phải lần đầu cô ấy sinh con".
Người sống sót duy nhất vụ rơi máy bay Air India bị sang chấn tâm lý
Vishwash Kumar Ramesh, người duy nhất sống sót sau vụ rơi máy bay Air India, đang điều trị tâm lý vì chưa thể vượt qua cú sốc mất anh trai và ký ức kinh hoàng tại hiện trường.
Giải mã hiện tượng 'tỉnh giấc lúc 3h sáng'
Google ghi nhận lượng tìm kiếm từ khóa "thức dậy lúc 3h sáng" đang tăng mạnh, trong khi TikTok tràn ngập video về chủ đề này với hàng chục nghìn đến vài triệu lượt xem và thích.
Tác dụng không ngờ của hạt kê tới giấc ngủ
Hạt kê là loại ngũ cốc dễ tìm, được dùng làm nguyên liệu để chế biến nhiều món ăn ngon. Ngoài ra theo Đông y, nó còn có tác dụng an thần, thường được dùng cùng các vị thuốc khác.
‘Cái giá’ của việc thăng chức
Tại Việt Nam, khoảng 80% bệnh nhân đến khám có rối loạn giấc ngủ liên quan đến căng thẳng trong cuộc sống.
Điều hòa cần thông minh đến đâu để đáp ứng mọi nhu cầu sử dụng?
Cảm giác khó chịu khi điều hòa mát nơi này, nóng góc kia hay những lần giật mình tỉnh giấc giữa đêm vì nhiệt độ quá lạnh... là bất tiện không của riêng ai.
Cao Minh Đạt quảng cáo sữa non 'mất ngủ cỡ nào cũng sẽ hết'
Trong một clip quảng cáo sữa non, Cao Minh Đạt nói: "Mình dùng đúng 2 ly mỗi ngày, một ly buổi sáng, một ly buổi tối, đảm bảo mất ngủ cỡ nào cũng sẽ hết".
Mở lòng để hiểu cho nỗi khổ của người khác
Đôi khi, với những lý do bất khả kháng, đối phương vô tình làm ảnh hưởng đến lợi ích của bạn. Đừng vội trách họ, hãy học cách dung hòa những phiền phức nhỏ để giữ hòa khí.
Đi không được, ở không xong vì 'hàng xóm địa ngục'
Chuyển tới nhà mới chưa đầy một năm, ông Lin (Singapore) mệt mỏi, muốn bán nhà chuyển đi vì tiếng ồn từ nhà hàng xóm.