8 lợi ích không ngờ của việc uống đủ nước
Uống đủ nước không chỉ tốt cho quá trình tiêu hóa, bài tiết, giúp cơ thể điều chỉnh thân nhiệt. Uống từ 6 đến 8 cốc nước mỗi ngày sẽ giúp giảm nguy cơ mắc ung thư.
Đèn sư tử như 'nhân viên văn phòng thiếu ngủ' tại Trung Quốc
Chiếc đèn lồng đầu sư tử cao 20 m trong lễ hội mùa xuân tại Quảng Châu (Trung Quốc) khiến nhiều du khách bật cười vì trông như "nhân viên văn phòng thiếu ngủ".
Số công ty Nhật Bản có lãi tại Việt Nam cao kỷ lục
Theo Jetro, 67,5% doanh nghiệp Nhật Bản đang hoạt động tại Việt Nam dự báo có lãi trong năm 2025, mức cao nhất kể từ năm 2009 và lần đầu sau 5 năm vượt trung bình ASEAN.
Ngô Kinh vực dậy cả dòng phim võ thuật Trung Quốc
Ngô Kinh khẳng định "đây là màn trình diễn võ thuật hoành tráng cuối cùng" của anh khiến khán giả càng kỳ vọng với bộ phim "Tiêu nhân" sắp ra mắt.
Cơ thể biến đổi của phi hành gia khi trở về Trái Đất
Dù bay vào vũ trụ hay trở về Trái Đất, sức khoẻ của các phi hành gia cũng chịu ảnh hưởng rõ rệt, thậm chí để lại di chứng lâu dài.
Giải mã hiện tượng 'bật dậy lúc 3h sáng'
Thức giấc lúc 3h sáng, không ngủ lại được là trải nghiệm quen thuộc của nhiều người, nhưng theo các chuyên gia, đây có thể xuất phát từ chính nhịp sinh học tự nhiên của cơ thể.
Thông tin cảnh báo cho người thích uống cà phê
Cà phê có thể trở thành 'con dao hai lưỡi' gây tăng cân nếu lạm dụng các loại phụ gia và chất làm ngọt.
Tàu câu mực bốc cháy và chìm khi đang đánh bắt, 53 ngư dân được cứu
Khi đang hoạt động đánh bắt, tàu câu mực của ngư dân Đà Nẵng bốc cháy rồi chìm; rất may, 53 thuyền viên hành nghề trên tàu được ứng cứu kịp thời.
Tôi đi Đà Nẵng 'du lịch chữa bệnh'
Một tuần du lịch chữa bệnh ở Đà Nẵng, tôi không chỉ tận hưởng thành phố biển mà còn mang về cơ thể khỏe mạnh và giấc ngủ yên bình sau nhiều năm đau mỏi, mất ngủ.
McLaughlin-Levrone chạm tầm Usain Bolt ở cự ly 400 mét
Ở tuổi 26, Sydney McLaughlin-Levrone viết lại gần như toàn bộ lịch sử đường chạy 400 m rào và nay còn đặt dấu ấn khó tin ở cự ly 400 m chạy thẳng vốn không phải sở trường.
Thức khuya mấy đêm thì bắt đầu lão hóa da nhanh chóng?
Nhiều người thắc mắc chỉ vài đêm thức khuya liệu đã đủ khiến da xuống sắc hay chưa. Thực tế, làn da phản ứng rất nhanh với tình trạng thiếu ngủ và có thể bắt đầu lão hóa sớm.
Triệu chứng mơ hồ dễ bị bỏ qua của bệnh sán dây nhỏ
Hơn 20 triệu người trên thế giới mắc sán dây nhỏ. Bệnh tiến triển âm thầm nhưng gây hàng loạt triệu chứng như mệt mỏi, chán ăn, sút cân, thậm chí co giật.
Dấu hiệu gan 'cầu cứu' qua giấc ngủ
Người bệnh gan thường khó có được một giấc ngủ trọn vẹn. Thế nhưng, vận động hợp lý cùng chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp cải thiện tình trạng này.
'Hỏng cả ngày' vì ngủ trưa
Ngủ trưa có thể giúp cơ thể hồi phục, nhưng nếu tỉnh dậy với cảm giác choáng váng, buồn nôn hay đau đầu, rất có thể bạn đang mắc những 'bẫy' giấc ngủ mà chuyên gia cảnh báo.
Nguyên nhân khiến mắt thâm quầng mà ít người biết
Thông thường, quầng thâm mắt sẽ hết nếu bạn ngủ đủ giấc. Có điều, khi các cơ quan nội tạng như gan và thận không hoạt động một cách mượt mà, mắt sẽ thâm quầng dù không thiếu ngủ.
Giải mã hiện tượng thường xuyên 'bật dậy lúc 4h sáng'
Nhiều người giật mình tỉnh dậy lúc 4h sáng và trăn trở tìm nguyên nhân, từ rối loạn giấc ngủ, hormone đến những lý giải tâm linh như "giờ phù thủy" hay thiên thần hộ mệnh.
Người phụ nữ lén mở két sắt trộm 400 triệu đồng của người quen
Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Đồng Tháp đã khởi tố bị can, bắt tạm giam Nguyễn Thị Oanh (SN 1985, ngụ ấp Hòa Bình, xã Mỹ Tịnh An) về hành vi trộm cắp tài sản.
Ai dễ bị stress nhất?
Stress không đơn thuần là cảm giác mệt mỏi. Đó là phản ứng sinh tồn của cơ thể trước áp lực, có thể "ăn mòn" sức khỏe thể chất lẫn tinh thần nếu không được nhận diện kịp thời.
Giải mã hiện tượng 'tỉnh giấc lúc 3h sáng'
Google ghi nhận lượng tìm kiếm từ khóa "thức dậy lúc 3h sáng" đang tăng mạnh, trong khi TikTok tràn ngập video về chủ đề này với hàng chục nghìn đến vài triệu lượt xem và thích.
Tác dụng không ngờ của hạt kê tới giấc ngủ
Hạt kê là loại ngũ cốc dễ tìm, được dùng làm nguyên liệu để chế biến nhiều món ăn ngon. Ngoài ra theo Đông y, nó còn có tác dụng an thần, thường được dùng cùng các vị thuốc khác.