9 thực phẩm giúp ngủ ngon hơn
Một số thực phẩm giàu tryptophan, magiê và melatonin có thể hỗ trợ điều hòa giấc ngủ tự nhiên.
Những loại vitamin nào cần thiết cho chức năng não bộ?
Não bộ cần một số vitamin và vi chất để duy trì trí nhớ, khả năng tập trung và chức năng thần kinh.
Cô gái suýt hỏng thận vì một kiểu uống nước sai lầm
Thói quen uống rất ít nước và thường xuyên ăn mì tôm, uống trà sữa thay nước lọc kéo dài khiến cô gái 18 tuổi nhập viện trong tình trạng quặn thắt lưng, nôn ói, tiểu buốt.
Đề xuất người chịu áp lực công việc được giám sát tâm thần
Lần đầu tiên, áp lực học tập, công việc và stress kéo dài được đề xuất đưa vào diện giám sát nguy cơ rối loạn tâm thần nhằm phát hiện sớm và phòng bệnh.
5 nhóm thực phẩm giàu canxi an toàn cho phụ nữ mang thai
Trong suốt thai kỳ, thai nhi cần một lượng canxi đáng kể để hình thành khung xương, răng và hỗ trợ các chức năng thần kinh. Vì vậy, mẹ cần đặc biệt chú ý cung cấp đủ khoáng chất này.
Điều gì xảy ra với thận khi bạn uống nước đậu đen rang mỗi ngày?
Thói quen uống nước đậu đen rang mỗi ngày đang khá phổ biến với kỳ vọng thanh lọc cơ thể và hỗ trợ chức năng thận. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp.
Người phụ nữ phát hiện thận yếu nhờ bất thường ở chân
Không chỉ do thời tiết, tay chân lạnh kéo dài kèm mệt mỏi, đau lưng có thể là dấu hiệu suy yếu của chức năng thận dương theo quan niệm của Đông y.
Cách chuẩn bị và ‘thanh lọc’ cơ thể trước khi mang thai
Chuẩn bị trước khi mang thai ít nhất 3 tháng, giúp giảm nguy cơ biến chứng và dị tật bẩm sinh. ‘Thanh lọc cơ thể’ cần được hiểu theo hướng khoa học, đó là kiểm soát bệnh lý, bổ sung vi chất, điều...
5 loại nước là 'vua hại thận', nhiều người uống mỗi ngày mà không biết
Thận đóng vai trò là bộ lọc tinh vi của cơ thể, giúp đào thải độc tố và cân bằng nội môi. Tuy nhiên, nhiều thói quen ăn uống sai lầm đang âm thầm tàn phá cơ quan này.
Chấn thương bất thường của Mbappe
Tiền đạo người Pháp được cho là đã thi đấu suốt 6 tuần qua trong tình trạng đau đầu gối nghiêm trọng và sẽ phải tạm nghỉ ít nhất 3 trận để điều trị.
Bác sĩ Vinmec ‘hồi sinh’ đôi chân cho bé gái liệt hoàn toàn
Bác sĩ Vinmec Times City khám và xác định nguyên nhân liệt hoàn toàn hai chân của bé gái 12 tuổi do khối nang nội bì trong tủy sống, đồng thời phẫu thuật thành công.
Việt Nam có kỷ lục châu Á về phẫu thuật u não, cột sống bằng Robot AI
BVĐK Tâm Anh vừa được trao chứng nhận xác lập kỷ lục Việt Nam và kỷ lục châu Á về ứng dụng Robot AI Modus V Synaptive phẫu thuật não và cột sống, tủy sống thành công nhiều nhất.
4 loại cá là 'kho Omega-3' nên thêm vào bữa cơm hàng ngày
Khi nói đến cá lành mạnh, nhiều người nghĩ ngay đến cá hồi. Nhưng thực tế, một số loại cá khác như cá trích, cá mòi, cá lục, cá cơm còn bổ dưỡng mà lại rẻ, dễ mua hơn.
Loại thực phẩm hại thận số một
Quan niệm “ăn gì bổ nấy” khiến nhiều người chọn thận động vật để bồi bổ, song các chuyên gia cảnh báo đây là thực phẩm giàu purin, dễ gây hại thận khi dùng quá mức.
Dự đoán sức khỏe 12 con giáp năm Bính Ngọ
Năm Bính Ngọ 2026 mang năng lượng Hỏa mạnh, dễ thúc đẩy các con giáp làm việc quyết liệt nhưng cũng khiến cơ thể căng thẳng, kiệt sức nếu thiếu điều tiết.
Bác sĩ TP.HCM cứu bé gái bị bỏng thương tâm 70% cơ thể
Bé gái bị bỏng lửa 70% diện tích cơ thể, kèm viêm phổi nặng và tổn thương thận, được các bác sĩ tại TP.HCM cứu sau gần hai tháng hồi sức tích cực và phẫu thuật liên tiếp.
Vì sao người Trung Quốc đổ xô 'vơ vét' nhiệt kế thủy ngân?
Trung Quốc sẽ loại bỏ nhiệt kế thủy ngân từ 2026, động thái nhằm hạn chế rủi ro ngộ độc và tác động lâu dài đến môi trường.
Dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu vitamin E
Vitamin E là một vi chất dinh dưỡng quan trọng, đóng vai trò thiết yếu trong việc bảo vệ tế bào, duy trì làn da, mái tóc, thị lực và tăng cường hệ miễn dịch.
3 nguyên tắc sử dụng vitamin D để đạt hiệu quả tối ưu
Vitamin D giữ vai trò then chốt đối với xương, miễn dịch và sức khỏe toàn thân, song lại là vi chất dễ bị thiếu hụt.
Ăn gì trước khi uống rượu: 5 loại thực phẩm giúp giảm say
Để giảm thiểu tác hại khi uống rượu bia, việc 'lót dạ' đúng cách trước khi vào bàn tiệc là bước chuẩn bị quan trọng giúp làm chậm quá trình hấp thu cồn và bảo vệ cơ thể.