6 lợi ích sức khỏe của rau má
Nhờ đặc tính chống viêm, chống oxy hóa, hỗ trợ giấc ngủ và thúc đẩy làm lành tổn thương da, rau má đang được nghiên cứu rộng rãi với nhiều lợi ích sức khỏe tiềm năng.
202 kết quả phù hợp
Nhờ đặc tính chống viêm, chống oxy hóa, hỗ trợ giấc ngủ và thúc đẩy làm lành tổn thương da, rau má đang được nghiên cứu rộng rãi với nhiều lợi ích sức khỏe tiềm năng.
Việc bỏ bữa sáng khiến cơ thể rơi vào trạng thái thiếu năng lượng sau thời gian dài không ăn, gan buộc phải huy động glycogen dự trữ để duy trì đường huyết ổn định, làm tăng áp lực lên chuyển hóa.
Có một số loại thực phẩm là những 'trợ thủ đắc lực' giúp giải độc gan nhờ giàu chất chống oxy hóa và chất xơ.
Nước ngọt, rượu bia, nước tăng lực hay cà phê nhiều đường là loại nước hại gan phổ biến, đặc biệt nguy hiểm với những người có tiền sử mắc bệnh gan.
Không chỉ giúp tinh thần luôn sảng khoái, tỉnh táo, dễ tập trung hơn, cách uống cà phê đúng còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là lá gan.
Những biểu hiện ở mắt như khô ngứa, vàng mắt, suy giảm thị lực, khối u quanh mắt có thể là những triệu chứng gan yếu, nên đi khám sớm.
Thực hiện những hành động dưới đây sẽ giúp gan luôn khỏe mạnh và thải độc hiệu quả.
Nếu không phải do nhiễm virus hoặc do di truyền, người bệnh thường bắt đầu khởi phát bệnh với tình trạng gan nhiễm mỡ, sau đó dẫn đến viêm gan, xơ gan và cuối cùng là ung thư gan.
Một số thực phẩm quen thuộc như cá hồi, bông cải xanh, quả bơ, rau bina giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt tốt cho sức khỏe gan.
Một bệnh nhân 35 tuổi ở Tuyên Quang phải nhập viện trong tình trạng nhiễm trùng nặng, rối loạn điện giải do biến chứng của thủy đậu.
Các món ăn phổ biến, ngon miệng như đồ ăn nhanh, thịt chế biến, nước ngọt chứa rất nhiều chất bảo quản, muối, chất béo có thể gây tổn thương gan nếu ăn nhiều và thường xuyên.
Paracetamol là thuốc giảm đau, hạ sốt phổ biến và an toàn khi dùng đúng liều. Tuy nhiên, việc lạm dụng hoặc dùng trong thời gian dài có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến gan và thận.
Nhận biết sớm các dấu hiệu tổn thương gan có thể hỗ trợ điều trị kịp thời và ngăn ngừa bệnh trở nên trầm trọng.
Dễ mua, dễ dùng, Paracetamol là loại thuốc quen thuộc trong mọi gia đình. Thế nhưng, lạm dụng hay dùng sai liều lại có thể biến thuốc hạ sốt này thành "chất độc" nguy hiểm.
Những bất thường trên khuôn mặt như quầng thâm, bọng mắt, da khô, ngứa, phát ban quanh miệng là biểu hiện cảnh báo gan có vấn đề, cần thải độc sớm.
Gan là ‘bộ lọc’ quan trọng của cơ thể, giúp loại bỏ độc tố và hỗ trợ tiêu hóa. Tuy nhiên, chế độ ăn uống thiếu lành mạnh có thể khiến gan bị quá tải.
Cuộc sống bận rộn khiến nhiều người vô tình duy trì những thói quen buổi sáng có hại cho sức khỏe, đặc biệt là gan.
Chúng ta đều biết rượu là "kẻ thù số một" của gan, nhưng ít ai ngờ nhiều loại đồ uống quen thuộc tưởng chừng vô hại cũng có thể gây tổn thương cho cơ quan thải độc quan trọng này.
Nếu bạn là "tín đồ" của cà phê hàng ngày, tin tốt là đồ uống này có thể mang lại nhiều lợi ích cho lá gan.
Đau bụng dữ dội, học sinh này đi cấp cứu, bác sỹ hoảng hồn thấy gan trắng vì nhiễm mỡ, hậu quả của việc ăn gà rán, uống trà sữa trân châu mỗi ngày.