Bài kiểm tra đi bộ 6 phút dự báo điều gì?
Không giống các bài đánh giá hiệu suất trên máy chạy bộ hoặc xe đạp cố định, bài kiểm tra đi bộ 6 phút cung cấp thông tin có giá trị về sức khỏe tim mạch, phổi cũng như thể lực tổng thể.
NASA gấp rút giúp phi hành gia chỉ còn 'da bọc xương' tăng cân
Các bác sĩ của NASA đang cố gắng hết sức để giúp phi hành gia Sunita Williams tăng cân, sau khi bà bị sụt cân "đáng kể" kể từ khi đến Trạm vũ trụ quốc tế (ISS) vào tháng 6.
Con mèo béo nhất thế giới qua đời ở trung tâm giảm cân
Kroshik qua đời vài tuần sau khi đến trung tâm giảm béo. Theo bác sĩ, các khối u ung thư trong cơ thể nó bị lớp mỡ dày che giấu nên không kịp thời được phát hiện.
Thấy gì từ vụ người đàn ông gục chết trong phòng gym
Có nhiều thanh niên nhìn rất khoẻ mạnh, nhưng khi đo tim gắng sức hoặc siêu âm thì phát hiện ra bất thường về tim mạch. Do đó, người chơi thể thao, tập gym... không nên chủ quan.
Vây bắt gã thanh niên mang hung khí đi cướp tiệm vàng ở Hải Dương
Nam thanh niên cầm hung khí đi cướp tiệm vàng, khi bị ngăn cản hắn tấn công khiến chủ nhà bị thương.
Con mèo gây sốt mạng xã hội vì cố trốn khỏi trung tâm giảm béo
Chú mèo tên Kroshik ở Nga đang trong quá trình giảm cân vì nặng tới 17 kg sau khi được các nhân viên một bệnh viện chăm sóc.
Ryan Reynolds không muốn cơ bắp quá vạm vỡ
Ryan Reynolds không tập luyện điên cuồng để trông vạm vỡ như The Rock. Anh chủ yếu duy trì cơ bắp săn chắc, đảm bảo sức bền để đóng "Deadpool & Wolverine".
Theo một nghiên cứu thực hiện vào năm 2005, ba mươi phút sử dụng máy chạy bộ thực sự giúp nâng cao khả năng sáng tạo.
Nam thần U60 tiết lộ bí quyết trẻ bằng nửa tuổi thật
Gần 60 tuổi, nam nhiếp ảnh gia Singapore Chuando Tan với biệt danh "người đàn ông không tuổi" vẫn khiến hàng nghìn người trầm trồ bởi thân hình đẹp và khuôn mặt trẻ trung.
Chạy bộ dưới nước để tránh nóng
Nghiên cứu cho thấy chạy bộ dưới nước giúp các vận động viên chuyên nghiệp đạt được trạng thái tốt nhất chỉ trong bốn đến sáu tuần tập luyện.
Chiếc bàn đứng đáng tiền, giải độc và chữa lành cho dân văn phòng
Bàn làm việc chạy bộ có thể giúp dân văn phòng phòng ngừa bệnh tim và các bệnh khác do phải làm ngồi làm việc một chỗ quá lâu.
‘Gia vị’ bí mật đằng sau tình bạn của Mark Zuckerberg và CEO NVIDIA
Hóa ra, thứ gắn kết cả hai vị CEO lại với nhau là món bít tết phô mai.
Đây là 'Taylor Swift của giới công nghệ'
Người sáng lập mạng xã hội Facebook so sánh CEO của NVIDIA với ngôi sao nhạc Pop Taylor Swift.
Cơn đau đầu của một thị trường trị giá hàng chục tỷ USD
Các công ty sản xuất nội thất văn phòng Mỹ đang phải vật lộn với doanh thu và lợi nhuận giảm kể từ khi mô hình làm việc từ xa phổ biến, nhân viên ít xuất hiện trên công ty.
Tận hưởng chuyến công tác như nghỉ dưỡng ở HIIVE by Fusion Bình Dương
HIIVE by Fusion Bình Dương tiên phong trong ngành về dịch vụ lưu trú đẳng cấp, là địa điểm lý tưởng mới cho giới doanh nhân, chuyên gia tại thành phố công nghiệp nổi tiếng.
Bên trong biệt thự 40 triệu USD của vợ chồng Beckham
Gia đình David Beckham tận hưởng cuộc sống trong căn biệt thự sang trọng trị giá 40 triệu USD, theo Page Six.
Thói quen tắm nước đá mỗi sáng của tỷ phú 73 tuổi
Tỷ phú Richard Branson nổi tiếng là người rất đam mê thể thao. Ông chơi tennis, tham gia leo núi, chạy bộ, tập gym, lướt ván diều... để giữ sức khỏe trong hàng chục năm qua.
5 chiến lược đơn giản để trở lại thói quen tập luyện sau Tết
Sớm trở lại với thói quen rèn luyện sức khỏe sẽ giúp bạn “đốt cháy” bánh chưng dịp Tết, lấy lại vóc dáng và cải thiện tinh thần, thúc ẩy động lực làm việc sau kỳ nghỉ dài.
'Chuyện ấy' giúp bạn giảm cân như thế nào?
Không chỉ tăng sự gắn kết, "chuyện ấy" còn mang lại điều tuyệt vời nữa là nó cũng là một hình thức tập thể dục giúp bạn giảm cân và giữ dáng.
Năm mới, đừng cắm mặt vào điện thoại khi đi đường nữa
Không khó để bắt gặp những người đi đường nhưng dán mắt vào màn hình điện thoại. Thời gian dành cho smartphone sẽ vô tình đánh cắp sức tập trung, nhận thức và sức khỏe con người.