4 loại quả quen thuộc giúp giảm nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng
Ung thư đại tràng ngày càng tăng ở người trẻ, vì vậy ăn các thực phẩm tốt cho đường ruột là ưu tiên hàng đầu.
Loại cây nhiều người trồng vì đẹp là 'thuốc quý' dưỡng tim, giải độc
Cây lẻ bạn không chỉ là loại cây cảnh phổ biến với màu sắc bắt mắt mà còn là một vị thuốc quý, mang lại nhiều giá trị cho sức khỏe mà không phải ai cũng biết tận dụng.
Loại vỏ cây thơm lừng, phơi khô thành 'thuốc quý' chợ Việt có nhiều
Quế không chỉ là một loại gia vị làm tăng hương vị cho món ăn mà còn là một "siêu thực phẩm" với lịch sử hàng nghìn năm trong y học cổ truyền.
Kết hợp thực phẩm giúp hấp thụ tối đa chất dinh dưỡng
Việc kết hợp đúng các nhóm thực phẩm trong bữa ăn không chỉ giúp cân bằng dinh dưỡng, mà còn tăng khả năng hấp thụ vi chất thiết yếu cho cơ thể.
Việt Nam có sẵn một loại thảo dược quý nhưng hay bị ngó lơ
Lá xoài nhiều người tưởng bỏ đi lại là một vị thuốc quý trong y học cổ truyền nhờ chứa hàm lượng cao các hợp chất chống oxy hóa, flavonoid và phenol.
Loại cây dưỡng gan bổ thận không trồng vẫn mọc đầy vườn
Cỏ mần trầu từ lâu đã được mệnh danh là "vị thuốc quý của người nghèo". Dù thường mọc dại ven đường, nhưng trong Đông y, đây là dược liệu có tính mát, giúp giải độc và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh...
Rộ món hoa cúc chiên giòn, mì tôm vạn thọ: BS nêu 3 lưu ý quan trọng
Những loài hoa vốn chỉ để trang trí, thờ cúng nay bất ngờ trở thành nguyên liệu nấu ăn trong các video “bắt trend” trên mạng xã hội, khiến nhiều người tò mò thử làm theo.
Tiêu chí chọn sữa bột phù hợp cho trẻ
Khi lựa chọn sữa bột cho trẻ, cha mẹ nên chú ý đến thành phần dinh dưỡng, lượng đường, nguy cơ dị ứng và thương hiệu uy tín để đáp ứng tiêu chí an toàn, hỗ trợ tốt cho sự phát triển của con.
Bài thuốc hay từ thanh long, tốt cho sức khỏe không phải ai cũng biết
Từ việc hỗ trợ kiểm soát đường huyết đến bảo vệ tim mạch, thanh long xứng đáng là "vị thuốc quý" trong thực đơn hàng ngày của gia đình bạn.
2 loại đồ uống là 'cặp đôi hoàn hảo' để thanh lọc, giải độc gan
Dưới góc độ y học thực chứng, hai loại đồ uống tốt nhất cho gan lại chính là những thứ gần gũi nhất là cà phê và nước lọc.
'Cây thuốc đại bổ' nhưng người Việt chỉ trồng làm cảnh
Cây đinh lăng không chỉ là một loại cây cảnh quen thuộc mà còn là một vị thuốc quý trong Đông y.
Muốn con cao lớn đừng bỏ qua những thực phẩm này
Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển chiều cao của trẻ, đặc biệt ở giai đoạn tiền dậy thì và dậy thì.
Hoa chuối - món ăn dân dã nhưng lợi ích bất ngờ cho sức khỏe
Hoa chuối từ lâu đã trở thành nguyên liệu quen thuộc trong nhiều món ăn dân dã của người Việt. Không chỉ góp mặt trong các món nộm, canh hay om, hoa chuối còn được đánh giá cao nhờ giá trị dinh...
Ăn đậu bắp mỗi ngày có giúp giảm mỡ máu?
Giàu chất xơ, vitamin và các hợp chất chống oxy hóa, đậu bắp ngày càng được quan tâm trong các chế độ ăn uống hướng đến lối sống lành mạnh.
4 loại rau nên ăn nhiều hơn để hỗ trợ gan khỏe mạnh
Thường xuyên ăn 4 loại rau thông dụng dưới đây sẽ giúp gan giải độc hiệu quả và ngăn ngừa các bệnh lý nguy hiểm.
Vị thuốc tự nhiên giúp đời sống tình dục thăng hoa
Các nghiên cứu hiện đại đánh giá gừng giúp tăng cường sinh lý nhờ thúc đẩy tuần hoàn máu, tối ưu hóa testosterone và cải thiện chất lượng tinh binh.
Thịt heo trở nên siêu bổ dưỡng khi nấu cùng những món này
Là món ăn phổ biến trong mọi bữa ăn gia đình, thịt heo cũng rất giàu dinh dưỡng, thậm chí còn bổ dưỡng hơn khi kết hợp cùng thực phẩm phù hợp.
Càng uống loại nước này, đường ruột càng sạch khỏe
Việc bổ sung đồ uống chứa 'lợi khuẩn' tự nhiên là cách hữu hiệu để cân bằng hệ vi sinh đường ruột và tăng cường miễn dịch.
Căn bệnh nguy hiểm 'quật ngã' nhiều người sau bữa ăn thịnh soạn
Chỉ vài ngày ăn uống quá đà, nhiều người phải nhập viện với viêm tụy cấp nặng, có ca suy đa tạng. Tết vui nhưng cái giá sức khỏe không hề nhỏ.
5 loại rau củ giúp thải độc gan cực tốt
Không chỉ là "kháng sinh tự nhiên" giúp kháng khuẩn, chống viêm, tỏi, hành tây, rau hẹ, thì là còn được xem là loại rau thải độc gan, tăng miễn dịch hiệu quả.