Tại sao ăn lót dạ mới là 'cách giải rượu' hiệu quả nhất?
Thay vì lạm dụng thuốc giải hay Paracetamol gây hại gan, việc ăn lót dạ tạo 'lớp đệm' ngăn cồn hấp thụ vào máu mới là bí quyết giúp bạn lâu say và bảo vệ sức khỏe.
Phương pháp thải độc bằng mật ong ít người biết
Kết hợp chanh với mật ong theo tỷ lệ hợp lý sẽ tăng gấp đôi hiệu quả thải độc, hỗ trợ làm sạch ruột và giảm cân.
Tác dụng không ngờ của mật ong
Mật ong có tác dụng thải độc, bồi bổ cơ thể. Tùy vào mục đích sử dụng, chúng ta có thể dùng mật ong ở nhiều thời điểm trong ngày. Mỗi thời điểm mang tới một công dụng khác nhau.
Ăn gì, ăn uống gì để đào thải cồn nhanh nhất?
Sau khi uống rượu, cơ thể cần được bù nước và năng lượng để phục hồi. Bác sĩ gợi ý các loại đồ ăn, thức uống quen thuộc giúp giảm mệt và hỗ trợ đào thải cồn.
Ăn gì để đào thải nồng độ cồn nhanh nhất?
Ăn gì để đào thải nồng độ cồn nhanh nhất và đâu là những "lớp đệm" sinh học giúp bạn bảo vệ gan, giảm nồng độ cồn hiệu quả? Hãy cùng giải mã cơ chế thải độc của cơ thể ngay sau đây.
Tin mừng cho người thích ăn chuối
Không chỉ bổ sung các chất dinh dưỡng có lợi, ăn chuối hàng ngày có thể cung cấp năng lượng, hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện sức khỏe tim mạch.
2 loại đồ uống là 'ngòi nổ' khiến axit uric tăng vọt
Cơn gout cấp thường xuất hiện đột ngột nhưng có nguyên nhân. Bên cạnh mâm cỗ giàu đạm thì đồ uống phổ biến trên bàn tiệc chính là 'ngòi nổ' âm thầm khiến nồng độ acid uric máu tăng vọt.
6 loại đồ uống khi đói giúp hạ axit uric
Tăng axit uric là nguyên nhân dẫn tới bệnh gout và sỏi thận. Bên cạnh việc điều chỉnh chế độ ăn và thuốc theo chỉ định bác sĩ, một số đồ uống tự nhiên có thể hỗ trợ giảm axit uric.
6 mẹo đơn giản để giảm mỡ nội tạng, thanh lọc cơ thể từ bên trong
Những thay đổi nhỏ trong sinh hoạt hàng ngày, từ giấc ngủ đến bữa ăn và vận động, có thể giúp giảm mỡ nội tạng, mang đến lợi ích cho sức khỏe.
10 thực phẩm tệ nhất cho não bộ mà bạn nên hạn chế
Một số đồ uống, thực phẩm chiên rán hay tinh bột tinh chế được xem là thực phẩm hại não, có thể tác động tiêu cực đến khả năng tư duy và ghi nhớ.
6 loại nước hại gan nhiều người Việt đang uống hàng ngày
Nước ngọt, rượu bia, nước tăng lực hay cà phê nhiều đường là loại nước hại gan phổ biến, đặc biệt nguy hiểm với những người có tiền sử mắc bệnh gan.
Thức uống khiến bạn tăng cân nhanh hơn cơm trắng
Cơm trắng từ lâu đã bị coi là 'thủ phạm' gây tăng cân trong các chế độ ăn kiêng low-carb. Tuy nhiên, có những thức uống hàng ngày mới chính là nguyên nhân âm thầm tích lũy mỡ thừa hơn nhiều so với...
Tin mừng cho người thích ăn nho
Nho là loại trái cây thơm ngon và tốt cho sức khỏe, cung cấp nguồn dưỡng chất thiết yếu cho sức khỏe. Thậm chí, vỏ nho cũng chứa hợp chất chống lão hóa và làm chậm tiến triển của ung thư.
Một loại ung thư 'tăng tốc' đáng báo động trên toàn cầu
Tỷ lệ ung thư đại trực tràng đang gia tăng trên toàn cầu, đặc biệt ngày càng trẻ hóa. Trong đó, việc tiêu thụ một số thực phẩm và đồ uống hàng ngày có thể là nguyên nhân.
Những thực phẩm hại gan không kém bia rượu
Các món ăn phổ biến, ngon miệng như đồ ăn nhanh, thịt chế biến, nước ngọt chứa rất nhiều chất bảo quản, muối, chất béo có thể gây tổn thương gan nếu ăn nhiều và thường xuyên.
Loại đồ uống làm tăng nguy cơ hói đầu ở nam giới
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến rụng tóc ở nam giới như di truyền, nội tiết, thiếu dinh dưỡng... Tuy nhiên, thói quen uống đồ ngọt tưởng chừng vô hại cũng là nguyên nhân âm thầm.
'Thủ phạm' khiến người đàn ông bị gout dù không rượu bia, nước ngọt
Tin rằng nước ép nguyên chất tốt cho sức khỏe, người đàn ông 39 tuổi đã dùng thay thế nước lọc trong suốt một năm dẫn đến tái phát gout 4 lần.
5 loại đồ uống hàng ngày hại gan không kém rượu bia
Chúng ta đều biết rượu là "kẻ thù số một" của gan, nhưng ít ai ngờ nhiều loại đồ uống quen thuộc tưởng chừng vô hại cũng có thể gây tổn thương cho cơ quan thải độc quan trọng này.
5 thói quen buổi sáng giúp bụng nhẹ, ruột hoạt động trơn tru
Một số thói quen đơn giản vào buổi sáng có thể giúp ngăn ngừa đầy hơi và cải thiện sự dễ chịu cho hệ tiêu hóa, đặc biệt có lợi cho những người thường xuyên bị táo bón.
Những món ăn sáng nhẹ bụng, khỏe gan
Bữa ăn sáng có thể đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe gan, giúp bạn cảm thấy sảng khoái, năng lượng suốt cả ngày.