Khi chạy bộ không chỉ còn là một môn thể thao
Văn hóa chạy bộ đang vượt khỏi thể thao, hòa vào đời sống đô thị và thời trang, trở thành xu hướng mới sánh ngang sức hút của streetwear.
Vì sao thời trang chạy bộ có mặt ở khắp nơi?
Thời trang chạy bộ (athleisure) bùng nổ nhờ sự kết hợp giữa tiện dụng, năng động và tinh thần xa xỉ mới, hiện diện ở cả đường phố lẫn sàn diễn.
Hà Nội khai mạc giải Marathon Quốc tế mùa 4
Ngày 3/10, lễ khai mạc giải Marathon Quốc tế Hà Nội mùa thứ 4 đã diễn ra trang trọng với sự chỉ đạo của UBND Thành phố Hà Nội và Sở Văn hóa-Thể thao Hà Nội, quy tụ đông đảo vận động viên, nhà tài...
Bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả nhờ kết hợp chạy bộ với plank
Mỡ bụng luôn là vùng khó giảm nhất, ngay cả khi bạn đã tập luyện đều đặn. Tuy nhiên, kết hợp giữa chạy bộ và plank có thể mang đến kết quả rõ rệt hơn so với việc tập từng bài đơn.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn chạy bộ mỗi ngày?
Chạy bộ mỗi ngày giúp tim mạch, cơ xương khỏe hơn và đốt calo, nhưng cũng tiềm ẩn nguy cơ chấn thương nếu không kết hợp nghỉ ngơi, tập bổ trợ.
Nên đạp xe hay chạy bộ để đốt cháy mỡ bụng?
Đạp xe và chạy bộ là các bài tập cardio đều có thể giúp giảm cân. Nhưng để đốt cháy mỡ bụng, bài tập nào là lựa chọn tốt hơn?
Tài xế dừng xe lề đường bị trộm cuỗm ngay điện thoại ở TP.HCM
Tài xế tấp vào lề đường, vừa dừng vài giây thì xuất hiện hai đối tượng đi xe máy tới. Một trong hai tên nhìn vào trong, thấy tài xế không có phản ứng liền mở cửa lấy điện thoại.
Cụ bà 96 tuổi lập kỷ lục chạy bộ
Một cụ bà 96 tuổi tên Irene Edge ghi dấu ấn lịch sử tại sự kiện Worcester Pitchcroft, khi hoàn thành chặng đường 5 km với thời gian nhanh nhất trong nhóm tuổi của mình.
Cục Điện ảnh yêu cầu giải trình vụ phim có hình ảnh đường lưỡi bò
"Hãy để tôi tỏa sáng" bị khán giả tẩy chay dữ dội. Cục trưởng Cục Điện ảnh cho biết đã nắm được thông tin và yêu cầu các đơn vị chiếu phim này giải trình.
Tôi chọn pha cà phê lương 17 triệu/tháng thay vì ngồi văn phòng
Một số người trẻ ở TP.HCM, Hà Nội né văn phòng, chọn nghề pha chế, cắm hoa hay bartender vì môi trường tự do, thu nhập khá, dù đối mặt với định kiến từ gia đình.
HDBank Green Marathon 2025 - bước chân nối dài hành trình di sản xanh
HDBank Green Marathon 2025 gửi đi thông điệp mạnh mẽ: Mỗi bước chạy là một hành động giữ rừng xanh biển sạch, viết thêm trang mới cho di sản thiên nhiên.
Phim có Triệu Lộ Tư gây bức xúc vì hình ảnh đường lưỡi bò
"Hãy để tôi tỏa sáng" bị khán giả phản ứng dữ dội, kêu gọi tẩy chay vì có hình ảnh bản đồ đường lưỡi bò. Phim đã bị gỡ khỏi nhiều nền tảng chiếu trực tuyến tại Việt Nam.
Bí quyết 'trở lại tuổi 18' của triệu phú Mỹ có những bước chạy bộ
Bryan Johnson - triệu phú công nghệ người Mỹ - không chỉ gây chú ý bởi chế độ ăn uống khắt khe mà còn bởi thói quen tập luyện nghiêm khắc, trong đó có chạy đường mòn.
3 điều cần làm ngay để chạy nhanh hơn và ít chấn thương
Ít lực tác động hơn với mỗi bước chạy đồng nghĩa với khả năng chấn thương thấp hơn, giúp chúng ta chạy xa và nhanh hơn.
Danh tính thanh niên lao vào đám cháy dữ dội, hỗ trợ cứu hỏa ở Đắk Lắk
Trong bộ đồ giản dị, chiến sĩ trẻ Trần Bảo Khanh không ngần ngại lao vào đám cháy dữ dội ở Đắk Lắk, hình ảnh ấy nhanh chóng lan truyền mạnh mẽ trên mạng xã hội.
Bí quyết giữ body săn chắc của 'nữ thần chạy bộ' Hàn Quốc
Với Kim Min-ji, chạy bộ là nền tảng tốt cho tất cả môn thể thao. Cô cho rằng mọi người có thể bắt đầu muộn, quan trọng là kiên trì và chăm chỉ.
VĐV bị tước huy chương marathon vì đi nhờ ô tô về đích
Lịch sử Thế vận hội Olympic hiếm có vụ việc nào lại kỳ lạ và gây sốc như trường hợp của Fred Lorz, VĐV chiến thắng Marathon Olympic năm 1904 bằng cách đi nhờ ô tô.
Đi bộ 45 phút hay chạy bộ tại chỗ 20 phút?
Đi bộ và chạy bộ là hai hình thức vận động quen thuộc, dễ thực hiện mà không cần nhiều dụng cụ hỗ trợ.
Một thói quen ít ai để ý nhưng bảo vệ bạn khi chạy
Các bài tập khởi động này có thể giúp cải thiện khả năng giữ thăng bằng và sức mạnh, cũng như tránh chấn thương khi chạy bộ.
Một thói quen nhỏ khi chạy giúp chấn thương giảm rõ rệt
Việc dành thời gian cho những buổi chạy chậm không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn mà còn góp phần cải thiện thành tích đường dài.