493 kết quả phù hợp
Đi bộ 30 phút mỗi ngày không chỉ cải thiện tim mạch mà còn hỗ trợ kiểm soát đường huyết, huyết áp và cân nặng - những yếu tố then chốt giúp giảm nguy cơ mặc bệnh thận và bảo vệ chức năng thận lâu dài.
Không còn duy trì đời sống thân mật có thể ảnh hưởng đến cảm xúc, sự gắn kết giữa các cặp đôi, nhưng không phải lúc nào cũng là dấu hiệu tiêu cực trong hôn nhân.
Trong khi Iran bị cho là tăng tốc rải thủy lôi, Mỹ tìm cách phá hủy tàu rải mìn và duy trì giám sát trên không, mở ra cuộc chạy đua căng thẳng tại tuyến hàng hải chiến lược.
Một số thói quen hàng ngày có thể tác động tiêu cực tới nồng độ cholesterol xấu, gây nguy cơ làm tăng mỡ xấu trong máu, ảnh hưởng sức khỏe tim mạch.
Đọc sách không chỉ kích thích thần kinh mà còn tạo nên nhiều thay đổi sinh lý cho thân thể, theo Big Think.
Không chỉ khai xuân bằng lễ nghi hay kế hoạch mới, nhiều người chọn mở đầu năm bằng việc đọc sách như một khoảng dừng để sắp xếp suy nghĩ và tái tạo năng lượng.
Khi cần giảm căng thẳng và điều hòa huyết áp nên lưu ý bổ sung đầy đủ magie vì khoáng chất này có khả năng điều chỉnh căng thẳng và thư giãn mạch máu, giúp huyết áp ổn định hơn.
Để có thể giúp làn da trở nên mịn màng trong 2 tuần, nên thay đổi quy trình dưỡng da từ các sản phẩm mỏng nhẹ sang những liệu pháp giàu dưỡng chất và khóa ẩm chuyên sâu.
Một quán nhậu tại trung tâm Tokyo (Nhật Bản) vấp phải nhiều tranh luận sau khi công khai treo biển giới hạn độ tuổi khách hàng, chỉ tiếp nhận khách 20-39 tuổi.
Việc Mỹ triển khai nhóm tác chiến tàu sân bay USS Abraham Lincoln tới Trung Đông được xem là bước đi chiến lược trong bối cảnh căng thẳng với Iran leo thang.
Nhiều người mỡ máu cao chọn cách kiêng dầu mỡ triệt để nhưng hiệu quả không như mong muốn. Theo chuyên gia, kiểm soát mỡ máu cần ăn đúng chứ không cấm đoán.
Những thói quen uống nước tưởng chừng nhỏ nhặt nhưng lại có thể âm thầm gây hại thận nếu duy trì trong thời gian dài.
Trong y học cổ truyền, rau húng quế đã được sử dụng từ lâu đời như vị thuốc tự nhiên, đặc biệt hữu ích trong việc giữ ấm cơ thể và hỗ trợ sức khỏe trong mùa đông.
Việc tiêu thụ thường xuyên đồ uống hay thức ăn quá nóng, thực phẩm ngâm chua không phải là thói quen có lợi. Thậm chí, còn là nguyên nhân tăng nguy cơ mắc ung thư thực quản.
Không còn đổ xô đến Bali, người Australia chuyển sang các khu nghỉ dưỡng kết nối cảm xúc và cải thiện đời sống tình dục để làm mới cuộc sống.
Trung Quốc đã cử một nhà ngoại giao đến Campuchia và Thái Lan khi một đợt giao tranh mới giữa hai quốc gia này bùng phát, đe dọa làm đổ vỡ thỏa thuận ngừng bắn trước đó do Tổng thống Mỹ Donald...
Ngày 13/12, Thủ tướng Malaysia Anwar Ibrahim tuyên bố Malaysia sẽ sớm triệu tập một cuộc họp đặc biệt cấp Bộ trưởng Ngoại giao ASEAN thảo luận về căng thẳng biên giới Campuchia và Thái Lan.
Tháng 12, công việc dồn dập, lịch gặp gỡ bạn bè, đồng nghiệp nối tiếp, người trẻ rơi vào trạng thái “bận than”. Chỉ cần biết cách sắp xếp, bạn dễ dàng tận hưởng cuối năm vui vẻ.
Rất nhiều người có tư thế ngủ với hai tay bạn cong và co sát vào ngực. Nghe có vẻ vô hại, nhưng các chuyên gia cảnh báo ngủ trong tư thế này kéo dài có thể gây tổn thương dây thần kinh lâu dài.
Các ngân hàng trung ương và nhà phân bổ tài sản toàn cầu vẫn tiếp tục ưu tiên vàng hơn tiền điện tử cho mục đích dự trữ và thanh toán thương mại, khiến vàng vẫn bỏ xa Bitcoin.