Muốn ngon giấc, hãy tôn trọng nhịp sinh học của cơ thể
Nhiều người nghĩ nếu thức khuya, ngủ bù vào sáng hôm sau là ổn, miễn sao ngủ đủ tám tiếng. Tuy nhiên, bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi vì những giấc ngủ lệch với nhịp sinh học của cơ thể.
774 kết quả phù hợp
Muốn ngon giấc, hãy tôn trọng nhịp sinh học của cơ thể
Nhiều người nghĩ nếu thức khuya, ngủ bù vào sáng hôm sau là ổn, miễn sao ngủ đủ tám tiếng. Tuy nhiên, bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi vì những giấc ngủ lệch với nhịp sinh học của cơ thể.
Truy tố cựu giám đốc trung tâm đăng kiểm ở Hà Nội nhận hối lộ
Với mỗi lỗi được bỏ qua, đăng kiểm viên nhận từ 100-300 ngàn đồng. Số tiền các chủ phương tiện chủ động “đưa cám ơn”, đăng kiểm viên nhận để cùng chia nhau.
Sân bay Tân Sơn Nhất đón lượng khách kỷ lục trong 2 ngày liên tiếp
Ngày 17/2 (tức ngày mùng 8 Tết), Cảng hàng không Quốc tế Tân Sơn Nhất dự kiến tiếp nhận khoảng 154.000 hành khách trong ngày để xác lập đỉnh mới về số lượng khách.
Lắng nghe, đồng lòng, thực hiện nhiệm vụ chăm sóc sức khoẻ nhân dân
Bộ Y tế tin tưởng toàn ngành y tế sẽ tiếp tục nêu cao tinh thần đoàn kết, càng khó khăn càng phải thống nhất, nêu cao y đức, tinh thần quyết tâm trong thực hiện nhiệm vụ.
'Trạm nhả vía' của Samsung lộ diện tại địa điểm hút giới trẻ
“Trạm nhả vía” của Samsung tiếp tục dừng chân tại Juicetin Ngô Văn Năm và trở thành địa điểm thu hút người trẻ TP.HCM lan tỏa những thông điệp tích cực đón “Tết Rồng”.
Chuẩn bị kỹ lưỡng, sớm phát động phong trào xóa nhà tạm, nhà dột nát
Thủ tướng yêu cầu các cơ quan chuẩn bị kỹ và dự kiến phát động phong trào vào đầu năm mới với cách làm mới, tiếp cận toàn dân, toàn diện.
Bộ GTVT đề xuất xe đưa đón học sinh phải có còi báo động
Theo đề xuất mới của Bộ GTVT, xe đưa đón học sinh phải có hệ thống còi báo động, âm thanh khẩn cấp để cảnh báo khi có học sinh bị bỏ quên trên xe trong thời gian không quá 15 phút.
Dòng chảy của nước trong cơ thể và con đường đưa đến suy thận
Một số người cho rằng uống nhiều nước sẽ đi tiểu nhiều vì gây ra gánh nặng cho thận. Một số khác lại nói uống ít nước có hại cho cơ thể. Sự thật là gì?
Loại canh càng ăn cơ thể càng thon gọn
Nhiều người cảm thấy áp lực khi ăn ít mà vẫn béo. Thế nhưng, nếu bạn biết kết hợp ăn loại canh rau củ quả dưới đây, cơ thể sẽ ngày càng thon gọn, tốt cho sức khỏe.
Tin lời rao 'ai bị lừa đảo liên hệ em', bị lừa tiếp 100 triệu
Sau khi bị lừa đầu tư tiền ảo, một nạn nhân ở Thái Nguyên lại bị lừa tiếp vì tin lời đối tượng giả danh Công an hứa giúp lấy lại tiền.
Bộ GTVT phản hồi kiến nghị lập quy hoạch đường sắt Hạ Long - Móng Cái
Bộ GTVT vừa có văn bản trả lời kiến nghị của UBND tỉnh Quảng Ninh về việc lập quy hoạch tuyến đường sắt Hạ Long - Móng Cái.
Điều gì xảy ra khi bạn không ăn sáng?
Nhiều chuyên gia dinh dưỡng cho rằng bữa sáng lành mạnh, cân bằng sẽ giúp khởi động quá trình trao đổi chất, sẵn sàng cho ngày mới.
Điều tra việc rò rỉ bệnh án của Châu Hải My
Việc hồ sơ bệnh án của cố diễn viên Châu Hải My bị rò rỉ đang gây phẫn nộ trong dư luận Trung Quốc.
GS Trần Văn Thọ: 'Đô thị cứ phát triển, di sản hãy giữ lại'
Trong cuốn sách "Vì một Việt Nam dân giàu nước mạnh", GS Trần Văn Thọ và nhiều chuyên gia đưa ra cuộc thảo luận cùng các trí thức trẻ để phát triển kinh tế một cách bền vững.
Ăn tối vào thời điểm này, tim khỏe và ngủ ngon hơn
Cho dù bận rộn đến mấy, bạn nên cố gắng hoàn thành bữa tối trước 19h để cải thiện tiêu hóa, giấc ngủ, bảo vệ tim mạch và sức khỏe tổng thể.
Trở thành nhà khoa học và tạo ra 'vitamin' trong 8 ngày
Muốn tử tế với chính mình, hãy bắt tay trở thành nhà khoa học tự tạo ra "vitamin Tỉnh Thức" cho bản thân.
'Người Việt nói tiếng Việt' - cẩm nang sưu tập, khảo cứu về thành ngữ
Sáng 1/7, Nhà xuất bản Tổng hợp TP.HCM giới thiệu tập sách “Người Việt nói tiếng Việt” và giao lưu cùng tác giả - nhà báo Nguyễn Quang Thọ.
Vụ tấn công UBND xã tại Đắk Lắk: Khởi tố 84 bị can, thu 23 khẩu súng
Chiều 23/6, trung tướng Tô Ân Xô, người phát ngôn Bộ Công an, đã trao đổi với báo chí về kết quả mới nhất vụ khủng bố xảy ra tại huyện Cư Kuin, tỉnh Đắk Lắk, vào sáng sớm 11/6.
'Địa ngục' giảm cân thật sự đã gây chết người ở Trung Quốc
Hầu hết trại giảm cân chỉ chú trọng đến số cân nặng học viên giảm được, không quan tâm về chế độ dinh dưỡng hay thậm chí tính mạng của họ.
Nỗ lực mai mối là con dao hai lưỡi ở Nhật Bản
Các sự kiện mai mối ngày càng có tầm quan trọng tại quốc gia có dân số đang già hóa và thu hẹp như Nhật Bản. Tuy nhiên, không phải ai đến đây cũng nhằm tìm tình yêu nghiêm túc.