Món ăn rất tốt cho người thường xuyên chạy bộ
Chạy bộ có thể khiến cơ thể mất nước, suy giảm glycogen và tổn thương cơ bắp. Ăn gì, uống gì và thời điểm nào để duy trì sức bền, hồi phục nhanh là điều người tập cần nắm rõ.
118 kết quả phù hợp
Chạy bộ có thể khiến cơ thể mất nước, suy giảm glycogen và tổn thương cơ bắp. Ăn gì, uống gì và thời điểm nào để duy trì sức bền, hồi phục nhanh là điều người tập cần nắm rõ.
Tiền đạo Jens Raven cùng hai trụ cột khác dính chấn thương, khiến U23 Indonesia đối mặt với nguy cơ không có lực lượng mạnh nhất khi đối đầu U23 Việt Nam trong trận chung kết U23 Đông Nam Á 2025.
Sau gần 2 năm chia tay bóng đá Việt Nam, ông Choi Ju-young có dịp trở lại sân Việt Trì trong một tư cách khác.
Nhiều cầu thủ, bạn bè và người thân dành thời gian dự lễ cưới của cặp đôi Nguyễn Quang Hải - Chu Thanh Huyền vào tối 6/4.
Sáng 17/3, Nguyễn Tuấn Anh có buổi tập đầu tiên với đội bóng mới trong phòng gym.
Tiền đạo số một tuyển nữ Việt Nam phải theo phương pháp điều trị vật lý trị liệu riêng để đảm bảo phục hồi tốt nhất trước thềm World Cup nữ 2023.
Sau khi kiểm tra lại tại bệnh viện, Hồ Văn Cường được xác định chỉ bị tổn thương phần mềm ở vùng mạn sườn sau chiến thắng 2-1 trước Qatar tối 4/3 tại bảng B U23 châu Á 2023.
Dù gặp nhiều khó khăn vì ảnh hưởng của dịch Covid-19, tuyển nữ Việt Nam vẫn vượt qua được để có lần đầu giành vé dự World Cup, qua đó về nhất ở giải Fair Play.
Ông Lee Young-jin sẽ nhận giải thưởng vì những đóng góp cho thành công của bóng đá Việt Nam do ban tổ chức giải thưởng Fair Play Việt Nam.
Khác với nhiều đồng nghiệp, chị Huệ, anh Phúc yêu thích việc vận động, tập luyện thể thao và lựa chọn tham gia giải chạy bộ đường dài vào ngày nghỉ cuối tuần của mình.
Do đặc thù về môi trường và thời gian làm việc, nhiều dân văn phòng cố gắng tìm cách ngồi, ăn uống, ngủ nghỉ để thoải mái nhất nhưng lại tiềm ẩn những nguy cơ về sức khỏe.
Nhiều nhân viên văn phòng yêu thích gói tập thể dục do công ty tài trợ nhưng lại ngại đến phòng tập do thường xuyên gặp sếp, đồng nghiệp.
Bên cạnh dịch vụ massage, nhiều người còn tìm mua các loại ghế, thiết bị điện tử có tác dụng xoa bóp, từ đó giảm cảm giác đau mỏi lưng, cổ vai gáy.
Trang báo Malaysia cho rằng U23 Việt Nam thi đấu vượt trội và giành chiến thắng xứng đáng trước Malaysia tối 8/6 (giờ Hà Nội).
Ông Gong Oh-kyun và các học trò đánh bại Malaysia 2-0, loại Thái Lan và giành quyền vào chơi tứ kết U23 châu Á 2022 ở Uzbekistan.
"Cánh tay phải" của ông Park Hang-seo về Hàn Quốc để lo đám cưới cho con trai nên vắng mặt trong trận giao hữu tối 1/6 của tuyển Việt Nam với Afghanistan trên sân Thống Nhất.
CLB Hà Nội công bố đội hình dự giải tứ hùng ở Hải Phòng. Trong danh sách này, hậu vệ Đoàn Văn Hậu được đăng ký sau khi bình phục chấn thương dai dẳng ở đầu gối.
Giọt nước mắt, nụ cười và những pha trình diễn đỉnh cao của các VĐV Việt Nam mang lại nhiều cảm xúc cho khán giả tại tuần thứ hai của Đại hội Thể thao Đông Nam Á lần thứ 31.
Khi các thành viên U23 Việt Nam ăn mừng chiến thắng trước Malaysia, một mình Hoàng Anh ngồi lặng lẽ giữa hàng ghế dự bị trong chốc lát.
Nhà cầm quân người Hàn Quốc có đủ chiêu để giành lợi thế trong bài chơi "bóng ma" cùng các trợ lý và bác sĩ tuyển U23 Việt Nam.