9 thực phẩm giúp ngủ ngon hơn
Một số thực phẩm giàu tryptophan, magiê và melatonin có thể hỗ trợ điều hòa giấc ngủ tự nhiên.
Việt Nam có loại rau bổ ngang thuốc đắt tiền, tốt cho phái mạnh
Măng tây từ lâu đã được mệnh danh là "vua" của các loại rau nhờ hàm lượng dinh dưỡng vượt trội. Không chỉ mang lại hương vị giòn ngọt đặc trưng, loại thực phẩm này còn là bàn đạp giúp cải thiện...
Bắt 2 nghi phạm trong vụ người đàn ông tử vong trên vỉa hè ở Nha Trang
Hai đối tượng liên quan đến vụ người đàn ông tử vong trên vỉa hè đường Lương Định Của (phường Tây Nha Trang) đã bị Công an tỉnh Khánh Hòa bắt giữ.
8 lợi ích sức khỏe bất ngờ của cá khoai
Cá khoai là một loại cá nước mặn được đánh giá cao vì có hàm lượng protein cao và ít chất béo. Nó cũng chứa nhiều khoáng chất thiết yếu hỗ trợ các chức năng hàng ngày của cơ thể. Dưới đây là 8 lợi...
Em bé chào đời với dây rốn quấn cổ 4 vòng
Ở tuần thai 39, các bác sĩ phát hiện thai nhi dây rốn quấn cổ tới 4 vòng, kèm nguy cơ bất tương xứng đầu - chậu, buộc phải mổ lấy thai chủ động.
Đường tới sân bay Long Thành
Hệ thống đường bộ kết nối sân bay Long Thành hiện đã cơ bản hoàn tất, TP.HCM và Đồng Nai đang cấp tập thực hiện loạt dự án metro kết nối với sân bay này.
Ăn thịt kho trứng thế nào là đủ, ai tuyệt đối không nên đụng đũa?
Thịt kho trứng là món ăn quen thuộc, với hương vị đậm đà và “hao cơm”. Tuy nhiên, hàm lượng thịt và trứng cao cũng khiến nhiều người lo ngại về lượng calo, nguy cơ tăng cân và ảnh hưởng đến tim...
Cách bổ sung men vi sinh cho trẻ
Con tôi 3 tháng, bú mẹ kèm sữa công thức, 2-3 ngày mới đi ngoài, phân vàng mềm, đôi khi lỏng có hạt trắng. Tôi có nên tiếp tục dùng men vi sinh cho bé và khi nào thì ngưng?
Thủ đoạn gây án của nhóm cướp giật tuổi 'teen'
Với thủ đoạn phân công chặt chẽ, sử dụng 2 xe máy rà tìm "mục tiêu" rồi áp sát giật túi xách giữa đường, nhóm cướp tuổi teen tưởng chừng có thể tẩu thoát an toàn.
Chính quyền Mỹ hủy quy định chuẩn nhiên liệu ưu ái xe điện
Chính quyền Mỹ vừa tuyên bố hủy bỏ một quy định được cho là đã thổi phồng lợi ích tiết kiệm nhiên liệu của xe điện, qua đó giúp các hãng xe dễ dàng đáp ứng tiêu chuẩn tiết kiệm nhiên liệu liên bang.
Ai sẵn sàng uống ly trà sữa 12 thìa đường ở Thái Lan?
Người Thái Lan trung bình tiêu thụ 21 thìa cà phê đường mỗi ngày, cao gấp hơn 3 lần khuyến nghị của WHO, trong khi một ly trà sữa 300 ml có thể chứa tới 12 thìa đường.
BYD dẫn đầu cuộc đua xe điện chạy xa
Các thương hiệu hạng sang của BYD sở hữu loạt ôtô điện có phạm vi hoạt động trên 1.000 km, tốt nhất thị trường xe điện Trung Quốc.
Thái Lan 'tuýt còi' ly trà sữa ngọt khét với 12 muỗng đường
Người Thái tiêu thụ trung bình 21 muỗng cà phê đường mỗi ngày. Chính phủ nước này yêu cầu các chuỗi cà phê giảm một nửa lượng đường mặc định để đối phó béo phì, tiểu đường.
Hai địa phương 'mạnh tay' chi quà Tết cho giáo viên
Trong khi nhiều nơi chỉ áp dụng thưởng Tết chung cho viên chức, hai địa phương này nổi bật với chính sách tặng quà tiền mặt riêng cho giáo viên dịp Tết Bính Ngọ 2026, nhưng không phải thầy cô nào...
Khi cái tôi và tiền bạc giữ Ronaldo ở lại sa mạc
Cristiano Ronaldo gây chú ý khi công khai đình công, từ chối ra sân thi đấu cho Al Nassr để phản đối sự bất công trong cách quản lý của PIF. Liệu anh có dứt áo sang Mỹ?
Không chỉ bổ dưỡng, thịt dê còn mang lại những lợi ích bất ngờ này
Không chỉ dễ chế biến thành các món ăn thơm ngon, thịt dê còn được đánh giá cao về giá trị dinh dưỡng và lợi ích đối với sức khỏe nếu sử dụng đúng cách.
Mẹ nên ăn gì sau sinh mổ?
Để sớm hồi phục sức khỏe, chế độ ăn uống của các mẹ sau khi sinh mổ nên bao gồm các bữa ăn lành mạnh, cân bằng và giàu chất dinh dưỡng thiết yếu.
7 sai lầm khiến trẻ suy dinh dưỡng trong giai đoạn ăn dặm
Giai đoạn ăn dặm có ý nghĩa quan trọng với sự phát triển của trẻ nhỏ. Nhưng nhiều thói quen tưởng chừng vô hại của cha mẹ lại khiến trẻ thiếu chất, chậm tăng cân và dễ suy dinh dưỡng.
Bắt giữ hai tàu cát tặc
Lực lượng cảnh sát giao thông đường thủy kiểm tra phát hiện và bắt giữ 2 phương tiện có hành vi khai thác cát trái phép trên tuyến sông Lam, tỉnh Nghệ An.
Mỗi ngày ăn bao nhiêu rau là đủ?
Ăn bao nhiêu rau là đủ và khẩu phần thế nào cho chuẩn với từng độ tuổi là câu hỏi khiến nhiều người lúng túng. Tham khảo lượng rau cần thiết giúp cơ thể hấp thụ tối đa dưỡng chất và phòng ngừa...