6 mẹo đơn giản để giảm mỡ nội tạng, thanh lọc cơ thể từ bên trong
Những thay đổi nhỏ trong sinh hoạt hàng ngày, từ giấc ngủ đến bữa ăn và vận động, có thể giúp giảm mỡ nội tạng, mang đến lợi ích cho sức khỏe.
Ngày nào cũng ngủ ít hơn 8 tiếng, điều gì xảy ra?
Ngủ ít hơn 8 tiếng mỗi ngày không chỉ khiến bạn mệt mỏi. Giấc ngủ thiếu chất lượng còn làm gián đoạn nhịp sinh học tự nhiên của cơ thể, tăng khả năng giữ nước và tăng huyết áp.
Mối liên hệ giữa chứng tỳ hư và rối loạn chuyển hóa
Nhiều người ăn ít vẫn mập, ngược lại có người tẩm bổ đầy đủ nhưng không thể lên cân. Theo Đông y, khi tỳ khí hư nhược, cơ thể sẽ bị rối loạn, việc hấp thụ dinh dưỡng bị ảnh hưởng.
Sắc vóc cô gái 'đổi đời' nhờ dao kéo sau 10 năm
Lột xác sau khi phẫu thuật thẩm mỹ thành công năm 2015, Vũ Thanh Quỳnh hiện tại vẫn nhận được nhiều lời khen vẻ ngoài tươi trẻ, cuốn hút.
Điều gì xảy ra khi thường xuyên ăn tối muộn?
Nhiều nghiên cứu chỉ ra việc ăn tối muộn dẫn đến nhiều hệ lụy cho sức khỏe. Từ các vấn đề dạ dày đến tăng nguy cơ tiểu đường, tim mạch đến đột quỵ.
Khách đến từ 16h, cà phê sách mở cửa xuyên đêm dịp diễu binh
Một thương hiệu cà phê sách mở xuyên đêm để phục vụ khách xem tổng duyệt và lễ diễu binh 2/9. Có khách đến từ chiều hôm trước, mang theo sách, sạc dự phòng để "cắm trại" suốt đêm.
10 thói quen ăn uống có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim
Hầu hết thói quen này phát triển chậm và không được chú ý cho đến khi chúng góp phần gây ra các vấn đề nghiêm trọng về tim.
'Tiệc tỉnh táo', không say vẫn về thành trend ở Singapore, Thái Lan
Áp lực chi phí sinh hoạt khiến Gen Z Singapore và các khu vực lân cận từ bỏ lối sống nightlife đắt đỏ, chọn những bữa tiệc ban ngày, thưởng thức các thức uống không cồn.
Tuổi 17 và 'bản án' chạy thận suốt đời
Nhiều người đi khám khi bệnh thận đã ở giai đoạn cuối. Không ít trường hợp chưa tròn đôi mươi. Thay vì "già hóa" bệnh nhân, bệnh suy thận lại đang "trẻ hóa" nhanh chóng.
5 thói quen ăn uống dễ gây bệnh nhưng nhiều người vẫn mắc
Trong cuộc sống hiện đại, con người ngày càng bận rộn, nhiều người không còn chú ý đến cách ăn uống đúng đắn.
Thói quen dễ gây đột quỵ nhiều người Việt hay làm
Nhiều người trẻ sẵn sàng thức khuya để giải trí hoặc hoàn thành công việc, nhưng thói quen này có thể tiềm ẩn nguy cơ đột quỵ.
Vì sao ngâm chân tốt cho giấc ngủ?
Chỉ cần ngâm chân trong nước ấm cũng có thể giúp bạn chìm vào giấc ngủ nhanh hơn khoảng 15 phút.
3 thói quen dễ gây đột quỵ
Nhiều người cho rằng nguy cơ đột quỵ chỉ xảy ra ở những người lớn tuổi, thực tế lại không phải như vậy, có rất nhiều yếu tố khiến nguy cơ đột quỵ ngày càng trẻ hóa và ập đến một cách bất ngờ.
Đình chỉ hoạt động quán bún riêu ở Hà Nội bán 1,2 triệu đồng 3 bát
Ngay sau khi tiếp nhận thông tin, UBND phường đã chỉ đạo lực lượng công an và y tế phường xác minh, làm rõ. Trước mắt, phường đình chỉ hoạt động của quán.
Thanh niên bị đánh hội đồng, lao xe máy vào người dù đã nằm bất động
Nam thanh niên bị cả nhóm truy đuổi rồi đánh dã man giữa đường. Đáng nói, đôi nam nữ ngồi trên xe máy còn lao tới đâm thẳng vào người dù nạn nhân đã nằm bất động.
5 thói quen ăn uống âm thầm 'bức tử' dạ dày
Ăn quá nhanh, sử dụng điện thoại khi ăn là những thói quen ăn uống phổ biến gây hại cho dạ dày.
Những người dễ mắc viêm thanh quản
Viêm thanh quản sẽ gây ảnh hưởng đến giọng nói, kèm theo các vấn đề như khàn giọng, đau họng.
8 thói quen tưởng vô hại nhưng âm thầm tàn phá sức khỏe
Những thói quen mà bạn cho là bình thường có thể là thủ phạm đằng sau nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hoặc căn bệnh nguy hiểm trong tương lai.
Giảm cân chuẩn quốc tế, đột phá mới cho y học Việt Nam
Trung tâm Kiểm soát cân nặng và Điều trị béo phì Tâm Anh hoạt động toàn diện, chuyên sâu, đa mô thức giúp người bệnh giảm cân, mỡ nội tạng, ngăn loạt biến chứng thừa cân, béo phì.
Bi Rain khoe cơ bắp săn chắc ở tuổi 42
Suốt nhiều năm qua, Bi Rain duy trì chế độ tập luyện và ăn uống khắc nghiệt. Nhờ đó, ở tuổi 42, anh vẫn giữ được vóc dáng săn chắc.