8 thực phẩm tốt cho cơ bắp
Ngoài việc tập thể dục đều đặn mỗi ngày, những thực phẩm sau có tác dụng xây dựng và duy trì các nhóm cơ của bạn.
Đoàn người bò như cá sấu để chữa đau lưng ở Trung Quốc
Mô phỏng theo bước di chuyển của cá sấu, nhóm người ở tỉnh Giang Tô thường cùng nhau tập thể dục bằng cách bò trườn cả quãng đường dài để chữa bệnh đau lưng.
5 lối sống giúp giảm nguy cơ suy tim
Suy tim là tình trạng thường gặp, gây nhiều biến chứng cấp tính nguy hiểm. Trong khi đó, việc theo đuổi lối sống lành mạnh có thể giúp ngăn ngừa tình trạng này.
Cơn đau đầu mới của châu Âu
Chiến thắng của phe cánh hữu trong cuộc tổng tuyển cử tại Italy khiến giới lãnh đạo EU lo ngại quốc gia này có thể trở thành con “cừu đen” trong khối như Hungary hay Ba Lan.
Ra mắt ấn phẩm mầm non 'Cầu vồng trẻ thơ'
Ấn phẩm “Cầu vồng trẻ thơ” do nhà giáo ưu tú - tiến sĩ Trương Thị Việt Liên chủ biên, được Tập đoàn Giáo dục Đại Trường Phát (DTP) liên kết cùng Nhà xuất bản Đại học Huế phát hành.
Lý do mọi người thường sa vào tập luyện thể dục theo ‘mốt’
Tương tự thời gian, các phương pháp tập luyện thể dục, thể thao cũng có sự cập nhật và thay đổi liên tục, một phần do cách chào mời của các công ty cung cấp dịch vụ sức khỏe.
Phòng gym ở Nhật Bản sáng đèn xuyên đêm
Để phục vụ nhu cầu tập luyện thể dục ngày càng tăng và khung giờ tập linh hoạt, nhiều phòng gym ở Nhật Bản hoạt động 24/7.
Sự đánh đổi phía sau hào quang của vận động viên thể dục dụng cụ
Để có màn trình diễn chính xác, đúng kỹ thuật và đẹp mắt, VĐV thể dục dụng cụ phải miệt mài khổ luyện từ bé. Nguy cơ chấn thương cũng là nỗi lo thường trực mà ai cũng e dè.
Carlos Yulo quá mạnh cho SEA Games 31
Tấm HCV chung kết toàn năng nam chiều 13/5 cho thấy nhà đương kim vô địch nhảy chống thế giới Yulo vẫn là một VĐV quá mạnh tại Đông Nam Á.
Sở hữu thân hình 'chuẩn gymer' nhờ công nghệ Body Define ở Vita Clinic
Mong muốn sở hữu thân hình săn chắc và khỏe mạnh trong thời gian ngắn mà không cần tập luyện thể dục không còn xa vời nhờ công nghệ hiện đại.
Nguyên nhân khiến nhiều người hụt hơi, mệt mỏi sau khi khỏi Covid-19
Với một số bệnh nhân Covid-19, hoạt động gắng sức, tập thể dục hay bước lên bậc cầu thang cũng khiến họ hụt hơi, khó thở.
Cách tăng kháng thể sau tiêm vaccine Covid-19
Các nhà nghiên cứu tại Đại học bang Iowa, Mỹ, phát hiện 90 phút tập thể dục cường độ nhẹ đến trung bình ngay sau tiêm vaccine Covid-19 hoặc cúm có thể tăng kháng thể.
Tiếp tục lấy phiếu tín nhiệm với ủy viên Bộ Chính trị, Ban Bí thư
Trong nhiệm kỳ này, Trung ương tiếp tục lấy phiếu tín nhiệm trong Ban Chấp hành Trung ương đối với các ủy viên Bộ Chính trị, bí thư Trung ương Đảng và cán bộ lãnh đạo.
Chuyên gia không đồng tình phương pháp giảm 45 kg của Adele
Chuyên gia cho rằng việc tập thể dục 2-3 lần/ngày như Adele khiến cơ và xương yếu đi, hệ miễn dịch suy giảm.
Các loại thực phẩm chức năng giúp nâng cao hệ miễn dịch
Một số thực phẩm chức năng như vitamin C, D, Omega-3..., đã được nghiên cứu và cho thấy tiềm năng tăng cường thể trạng và đề kháng của hệ miễn dịch.
Instagram đang hủy hoại các cô gái
Vòng lặp nội dung độc hại về cuộc sống hào nhoáng, thân hình quyến rũ của sao mạng khiến nhiều cô gái tự ti về bản thân, dẫn đến trầm cảm, thậm chí tự tử.
Ca sĩ Việt leo lên mái nhà để ghi hình
Vừa qua, nhiều ca sĩ quay MV hoặc ghi hình tại nhà. Họ phải tự làm mọi khâu, từ trang điểm, chuẩn bị đạo cụ đến lắp thiết bị, ánh sáng.
Những thói quen xấu có hại cho sức khỏe
Ăn uống quá nhiều, lười vận động, uống rượu, hút thuốc lá là những thói quen đang ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của mỗi người.
Ứng dụng Việt bắt tay đối tác quốc tế, thiết kế nền tảng 'chơi mà học'
ICanKid là nền tảng "chơi mà học" của Việt Nam mới được ra mắt, góp phần cân bằng giáo dục và giải trí cho trẻ mầm non, trước tiểu học từ 2 đến 6 tuổi.
Pfizer tạo ra 'phép màu khoa học' như thế nào?
Chỉ trong nửa năm, Pfizer biến thử nghiệm thất bại ban đầu thành chiến dịch sản xuất vaccine thành công đột phá, được Tổng thống Mỹ Joe Biden gọi là "phép màu khoa học".