9 thực phẩm giúp ngủ ngon hơn
Một số thực phẩm giàu tryptophan, magiê và melatonin có thể hỗ trợ điều hòa giấc ngủ tự nhiên.
740 kết quả phù hợp
Một số thực phẩm giàu tryptophan, magiê và melatonin có thể hỗ trợ điều hòa giấc ngủ tự nhiên.
Tỷ phú Ấn Độ nắm giữ 16 tấn vàng cho rằng giá của kim loại quý này sẽ tiếp tục đi lên trong bối cảnh thế giới vẫn phải đối mặt với hàng loạt rủi ro địa chính trị và kinh tế.
Khi nói đến cá lành mạnh, nhiều người nghĩ ngay đến cá hồi. Nhưng thực tế, một số loại cá khác như cá trích, cá mòi, cá lục, cá cơm còn bổ dưỡng mà lại rẻ, dễ mua hơn.
Năm Bính Ngọ 2026 mang năng lượng Hỏa mạnh, dễ thúc đẩy các con giáp làm việc quyết liệt nhưng cũng khiến cơ thể căng thẳng, kiệt sức nếu thiếu điều tiết.
Liên quan đến vụ tai nạn làm nữ sinh tử vong ở Vĩnh Long, CQĐT cho biết qua thời gian điều trị, đến ngày 31/12/2025, thương tích của tài xế xe tải trong vụ án là 81% và đang tiếp tục điều trị, nếu...
Bà mẹ mang thai thường phải đối mặt với những cơn đau nhức khó chịu. Một số người tự ý dùng thuốc giảm đau mà không hỏi ý kiến bác sĩ.
Thường chia sẻ video ghi lại cuộc sống đời thường trên mạng xã hội, Lee Na Yeon khiến dân mạng Hàn Quốc trầm trồ về độ giàu có, sang chảnh.
Suốt nhiều thập kỷ, chúng ta đã lầm tưởng lòng đỏ trứng là 'kẻ thù' số một gây tăng mỡ máu. Tuy nhiên, quan điểm dinh dưỡng hiện đại cho thấy, cholesterol trong trứng không đáng sợ như nhiều người...
Ấn Độ chuẩn bị mở cửa thị trường ôtô khi lên kế hoạch cắt giảm mạnh thuế nhập khẩu xe từ EU, mở ra cơ hội lớn cho các hãng xe châu Âu tại thị trường đông dân nhất thế giới.
Đám cưới của Nguyễn Duyên và chú rể người Campuchia gây chú ý với bó hoa cưới Swarovski cùng quà hồi môn giá trị từ hai gia đình.
Newsfeed Rate tuần này đánh giá cao trang phục đan kết của Thanh Thanh Huyền, mốt váy ngủ của Vũ Thanh Vân, song chấm điểm thấp cho lỗi phối đồ của Mina Phạm khi mặc xuyên thấu.
Cá khô là món ăn 'hao cơm' nhưng đằng sau hương vị đậm đà là những nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn với một số người.
Chiếc vòng cổ được Jacob & Co. chế tác riêng cho G-Dragon, tái hiện phụ kiện gắn với nam ca sĩ dưới dạng điêu khắc tinh xảo bằng kim loại quý, phủ kín bởi lớp đá pavé.
Cơn gout cấp thường xuất hiện đột ngột nhưng có nguyên nhân. Bên cạnh mâm cỗ giàu đạm thì đồ uống phổ biến trên bàn tiệc chính là 'ngòi nổ' âm thầm khiến nồng độ acid uric máu tăng vọt.
Sau một năm bận rộn, phụ nữ thành đạt tìm thấy niềm vui trong việc tự chọn món trang sức yêu thích, như một cách tôn vinh nỗ lực, sự kiên cường và tình yêu dành cho bản thân.
Từ đầu năm đến nay, giá bạc đã tăng gần 170%, được hỗ trợ bởi nhu cầu đầu tư mạnh mẽ và tình trạng nguồn cung thắt chặt, qua đó đẩy vốn hóa của bạc tiến sát hãng chip Nvidia.
Bên cạnh kiểm soát huyết áp, đường huyết và uống đủ nước, lựa chọn trái cây phù hợp trong bữa ăn hàng ngày có thể góp phần giảm viêm, hạn chế tổn thương và bảo vệ chức năng thận lâu dài.
Ngay cả với người phương Tây vốn chuộng vàng trắng và bạch kim trong nhiều thập kỷ, nay cũng đang chuyển hướng sang ưa chuộng trang sức vàng ánh kim truyền thống.
Trang sức được đeo thường xuyên hơn nên cũng dễ xuống cấp, đặc biệt dịp lễ Tết cuối năm nhiều sự kiện. Tránh những thói quen sai lầm sẽ giúp phụ kiện luôn bền đẹp.
Tết Nguyên đán rơi vào nửa cuối tháng 2 khiến khối lượng công việc cuối năm kéo dài, đẩy nhân sự TP.HCM vào cảnh kiệt sức, buộc họ cân nhắc nghỉ việc hoặc chấp nhận bỏ thưởng Tết.