Tái định nghĩa sức khỏe, giành lại vẻ đẹp với sinh tố
Đôi khi, một quyết định nhỏ có thể khởi đầu một sự thay đổi toàn diện.
Những cuốn sách thúc đẩy quyết tâm trong năm mới
Nếu bạn có nhiều dự định, kế hoạch, mục tiêu mới nhưng không biết cách nào để thực hiện chúng, thì đây là những cuốn sách giúp bạn thay đổi hoàn toàn trong năm 2023.
Cuốn sách đưa một tội phạm tình dục vào tù
Nhà văn người Argentina Belén López Peiró viết sách về trải nghiệm bị chính chú mình bạo hành tình dục và giờ đây, người chú ấy đã bị bắt vào tù.
5 cuốn sách đem tới động lực cho năm mới
Dưới đây là những cuốn sách giúp bạn tự chữa lành tâm trí, tìm thấy con đường đúng đắn để thiết lập động lực cho năm 2023.
Hai kim loại mạnh bậc nhất Marvel trên bàn cân so sánh
Các bộ phim của MCU đã giới thiệu hai siêu kim loại Adamantium và Vibranium tới khán giả. Tuy nhiên, đâu mới là vật chất mạnh mẽ hơn?
Yêu bản thân, sống tận hưởng và cách gen Z định hình ‘chất’ khác biệt
Giới trẻ nhận định thế nào về quan điểm sống trọn vẹn? Là yêu thương chính mình, sống tận hưởng hay thể hiện phong cách qua thời trang, ẩm thực?
Rượu vang cũng có thể gây ung thư
Nhiều người uống rượu vang mỗi ngày như để thư giãn, tuy nhiên, theo các chuyên gia, chỉ cần là đồ uống có cồn đều có khả năng gây ung thư, theo Eat This Not That.
Đặt mục tiêu cải thiện sức khỏe tinh thần cho năm mới
Khi đặt mục tiêu cho năm mới, chúng ta thường quan tâm đến vấn đề tài chính, sức khỏe thể chất, mối quan hệ. Tuy nhiên, vấn đề tinh thần cũng cần một lộ trình để cải thiện.
Nhiều người bước vào mối quan hệ mới khi chưa hoàn toàn sẵn sàng. Họ cảm thấy khó khăn khi dành thời gian một mình và tự chữa lành.
Viết về tình dục như một tuyên ngôn nữ quyền
Theo Publishers Weekly, nhiều tác giả nữ đương đại viết về trải nghiệm liên quan đến thương tổn tâm lý, tình dục và mặc cảm tự ti như một cách để vực dậy tinh thần.
Hiên ngang đối diện, mạnh mẽ làm chủ cuộc đời
Kẻ địch lớn nhất của chúng ta là chính mình. Nếu trái tim bạn như ngọn lửa thì dù bị rơi vào đêm tối vẫn sẽ biết cách thắp lên tia sáng, soi rọi con đường phía trước.
'Muốn ở một mình' là một suy nghĩ lành mạnh
Trạng thái cô đơn "muốn được ở một mình" mang đến khả năng tự chữa lành, phục hồi tinh thần hiệu quả.
Tác dụng của liệu pháp tinh thần
Edith Eva Eger, Viktor Frankl hay Louise L. Hay là những tác giả trải qua nhiều tổn thương, kìm kẹp, thậm chí là bạo bệnh, nhưng họ đã biết chuyển hóa nỗi đau thành sức mạnh.
Thách thức trong chăm sóc, trị liệu tâm lý ở Việt Nam
Chăm sóc sức khỏe tâm lý đang là nhu cầu quan trọng trong xã hội hiện đại. Tuy nhiên, các dịch vụ chăm sóc, trị liệu tâm lý ở Việt Nam vẫn chưa thể tiếp cận tất cả mọi người.
Gỡ bỏ gánh nặng 'Tôi không ổn'
Cuốn sách "Tôi ổn - Bạn ổn" là nỗ lực của bác sĩ tâm thần Thomas A. Harris nhằm đại chúng hóa thuyết Phân tích Tương giao, sao cho mọi người đều hưởng lợi từ học thuyết này.
Trong quá trình trị sẹo do mụn trứng cá, việc điều chỉnh thói quen chăm da, ăn uống hàng ngày rất quan trọng.
Mừng sinh nhật 2 tuổi, Shopee Premium tung deal 'mua 1 tặng 1'
Người dùng có cơ hội nhận loạt ưu đãi cùng quà tặng giá trị từ thương hiệu mỹ phẩm và thời trang trong sự kiện “Shopee Premium 10.10 - Mừng sinh nhật 2 tuổi” vào 10/10.
Hẹn hò Grey D ở sân khấu không khán giả và ánh đèn
Từ khi trở thành nghệ sĩ solo, Grey D phải đảm nhiệm nhiều việc hơn trước. Nhưng cuối tuần, nam ca sĩ vẫn tranh thủ chạy xe đạp, đọc sách, đến quán bar quen để nghe nhạc jazz.
Chi hơn 100 triệu đồng để trị liệu tâm lý
Mai Huyền (23 tuổi, Hà Nội) đã chi 125 triệu đồng cho 25 buổi gặp gỡ chuyên gia tâm lý. Cô thừa nhận đây là mức giá cao, song vẫn thấy đáng tiền.
Sau ánh hào quang của Bella Hadid là bệnh tật và nước mắt. Cô kể đã khóc mỗi đêm, phải mang theo thuốc để uống trong những buổi chụp hình.