127 kết quả phù hợp
Bước vào tuổi trung niên, nhiều người không chỉ có sự chín chắn mà còn mang theo những nỗi lo: sức khỏe giảm sút, áp lực tài chính, tương lai con cái, cùng những trăn trở sâu xa về ý nghĩa cuộc đời.
Sau khi phát hiện ung thư vú, chị Hương vẫn xỏ giày chạy trong hành lang Bệnh viện Chợ Rẫy. Từng bước chân nhỏ trở thành nguồn động lực cho nhiều bệnh nhân khác.
Bấm huyệt là phương pháp chữa bệnh có từ lâu đời trong Đông y. Ngoài việc khai thông kinh mạch, chữa đau mỏi, bấm huyệt còn giúp nhiều cơ quan nội tạng đào thải độc tố tốt hơn.
Nếu thường xuyên thức dậy với cảm giác mệt mỏi hoặc căng thẳng, những thói quen buổi sáng này có thể giúp bạn cải thiện tâm trạng.
Tập 7 “Voices of Galaxy” với chủ đề “Hiểu nhịp tim, bền nhịp sống” mang lại góc nhìn trực diện về lối sống của người trẻ và tác động âm thầm nhưng sâu sắc đến sức khỏe tim mạch.
Nhiều người cho rằng việc xây dựng công trình biểu tượng Covid-19 là cần thiết để tưởng niệm sự mất mát, tri ân lực lượng tuyến đầu và ghi nhớ tinh thần kiên cường của thành phố.
Tại Việt Nam, Vin New Horizon là nơi tiên phong kiến tạo hệ sinh thái hưu trí hiện đại, đánh thức “bình minh thứ hai” rực rỡ và giàu trải nghiệm cho thế hệ tuổi vàng.
Giới nhà giàu Mỹ chi hàng trăm nghìn USD biến nhà thành spa, với phòng xông hơi, bồn lạnh, buồng oxy cao áp. Đây cũng là những tiện ích “phải có” trong bất động sản hạng sang.
Bà Vipada Sae-Lao, Giám đốc Bộ phận Đào tạo Dinh dưỡng của Herbalife khu vực châu Á - Thái Bình Dương, đã có bài nghiên cứu chuyên sâu về nền tảng của sức khỏe tim mạch.
Nếu coi trái tim như vị vua của cơ thể, thì phổi quan trọng chẳng kém gì một vị tể tướng. Để có một lá phổi khỏe mạnh, chúng ta nên tập hít thở đúng cách và tránh xa thuốc lá.
Trẻ em đang phải đối mặt với lo âu, căng thẳng, nhưng thực tế là nhiều cha mẹ không nhận ra để kịp thời hỗ trợ con trẻ.
Đối với bác sĩ Trương Vũ Tu, từng giây phút được nghe bệnh nhân Covid-19 trò chuyện đều là khoảnh khắc quý giá.
Ăn uống nhiều đồ bổ béo, thất thường, ít vận động, ngủ nhiều... khiến cơ thể dễ bị tích tụ độc tố. Các biện pháp tự nhiên có thể giúp thanh lọc cơ thể an toàn, tiết kiệm và hiệu quả bền vững.
Phổi cung cấp oxy cho cơ thể, loại bỏ CO2, giúp các cơ quan hoạt động hiệu quả. Phổi khỏe mạnh góp phần tăng cường thể chất, cải thiện tinh thần và nâng cao chất lượng sống.
Để bảo vệ và cải thiện sức khỏe phổi, chuyên gia khuyên mọi người tập trung vào lối sống lành mạnh, luyện tập hít thở đúng cách và tránh xa môi trường ô nhiễm.
Cho trẻ giao tiếp sớm, khuyến khích con tham gia các hoạt động là một số cách cha mẹ có thể áp dụng để trẻ tự tin nói trước đám đông, theo Momtastic.
Nghị lực hay ý chí quyết vượt thắng bản thân, chẳng phải đi kiếm tìm ở bên ngoài ta hay mong muốn được ban phát từ bên trên ta, mà phải được nuôi dưỡng bởi chính hành động bền bỉ...
Sau một hoặc hai hơi thở chánh niệm, ta sẽ bớt đi ý muốn tìm cái gì đó để lấp đầy khoảng trống trong lòng hoặc để giải khuây.
Dù đã dày dặn kinh nghiệm hay mới nhậm chức, hiểu rõ những cạm bẫy khi trở thành quản lý là thiết yếu để nâng tầm ảnh hưởng cá nhân và cải thiện môi trường làm việc.
Hội chứng ruột kích thích là một trong các bệnh đường ruột thường gặp nhất với tỷ lệ mắc bệnh khoảng 5-20% dân số.