Thay đổi của cơ thể khi vận động 30 phút mỗi ngày
Chỉ 30 phút vận động mỗi ngày có thể giúp giảm nguy cơ bệnh tim mạch, tiểu đường, béo phì và cải thiện sức khỏe tinh thần.
944 kết quả phù hợp
Chỉ 30 phút vận động mỗi ngày có thể giúp giảm nguy cơ bệnh tim mạch, tiểu đường, béo phì và cải thiện sức khỏe tinh thần.
Ngày 7/4, Tổng Bí thư Tô Lâm đã ký ban hành Nghị quyết số 05-NQ/TW Hội nghị lần thứ hai Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XIV về đổi mới, nâng cao hiệu lực công tác kiểm tra, giám sát và kỷ luật...
Giám đốc Công an Hà Nội cho biết việc đưa thực phẩm bẩn vào bếp ăn tập thể, đặc biệt là tại các trường tiểu học, mầm non, là hành vi cực kỳ nguy hiểm, đe dọa trực tiếp đến sức khỏe cộng đồng.
CEO Lei Jun của Xiaomi đích thân "mổ xẻ" mẫu sedan điện Xiaomi SU7 mới cùng với một chuyên gia về an toàn.
Thủ tướng yêu cầu địa phương tăng cường kiểm tra giết mổ gia súc, truy xuất nguồn gốc và xử lý nghiêm vi phạm sau hàng vụ lợn bệnh lọt ra thị trường.
Rễ cây ngưu bàng không chỉ là một nguyên liệu quen thuộc trong ẩm thực dưỡng sinh mà còn là vị thuốc quý trong Đông y.
Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM được cấp phép thay khớp bằng robot AI CUVIS-Joint chủ động hoàn toàn, hỗ trợ bác sĩ trong nhiều công đoạn, thao tác với độ chuẩn xác vượt trội.
Chỉ cần đi bộ 1 km mỗi ngày, tương đương 10–15 phút, có thể mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, tinh thần và cân nặng. Đây là thói quen đơn giản, dễ duy trì, phù hợp với người bận rộn.
Cà phê có thể hỗ trợ giảm cân nhờ tăng chuyển hóa và giảm cảm giác thèm ăn. Tuy nhiên, hiệu quả phụ thuộc vào thời điểm sử dụng, liều lượng và cách uống…
Hướng dẫn mới nhất của Mỹ nhấn mạnh việc sàng lọc cholesterol sớm, hạ thấp mục tiêu LDL, xét nghiệm thêm chỉ số Lp(a) sẽ đánh giá chính xác nguy cơ bệnh tim mạch từ sớm.
Giao mùa với nền nhiệt "nhảy múa" và độ ẩm cao không chỉ gây khó chịu mà còn âm thầm đẩy nguy cơ đột quỵ tăng vọt, đặc biệt vào sáng sớm và ban đêm.
Cholesterol "xấu” có thể gây xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim. Trong khi đó, cholesterol "tốt" lại giúp dọn dẹp mỡ thừa trong cơ thể.
Thịt gà là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày nhờ giàu protein và dễ chế biến. Tuy nhiên, phần da gà lại khiến nhiều người băn khoăn vì chứa nhiều chất béo và năng lượng.
Giáo sư Robert A. Pape cho rằng Mỹ và Israel có thể đã cắn phải “miếng quá lớn” khi quá tin tưởng ưu thế Không quân. Phản ứng của Iran cho thấy cuộc chiến đang chuyển từ so kè hỏa lực sang thử...
Sau nhiều phản ánh về môi giới, mua bán tạng trái phép, Bộ Y tế yêu cầu các cơ sở y tế tăng cường kiểm soát quy trình hiến, lấy và ghép mô, bộ phận cơ thể người.
Lựa chọn chế độ ăn uống khoa học là nền tảng bền vững giúp kiểm soát nồng độ cholesterol trong cơ thể, giảm mỡ xấu trong máu và nguy cơ đau tim, đột quỵ.
Sở Công Thương TP.HCM và các doanh nghiệp kinh doanh năng lượng đang họp để đề ra giải pháp khẩn cấp cho hoạt động xuất nhập khẩu trước diễn biến phức tạp của xung đột Trung Đông.
Từng là food reviewer với cân nặng gần 80 kg, Thái Kiến Quốc bắt đầu hành trình “100 ngày chinh phục ước mơ”, thay đổi từ lối sống đến vóc dáng.
Trong vòng 3 tháng, Tuấn Anh đã giảm từ 98 kg xuống 67 kg, thay đổi ngoạn mục cả vóc dáng lẫn sức khỏe sau nhiều lần thất bại vì sai phương pháp.
Trà là loại đồ uống được con người ưa chuộng từ hàng nghìn năm qua. Trà có nhiều chất chống oxy hóa, lợi tiểu, có tác dụng thải độc và ngăn ngừa ung thư.