Cách thay đổi lượng carbs để giảm cân và ngăn ngừa bệnh
Nghiên cứu cho thấy việc cắt giảm lượng carbs đã qua chế biến để ăn nhiều ngũ cốc nguyên hạt và các loại carbs giàu chất xơ có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và tim mạch.
Thủ tướng Nhật sẽ thăm Mỹ
Tổng thống Mỹ Joe Biden sẽ hội đàm với Thủ tướng Nhật Bản Fumio Kishida tại Nhà Trắng vào ngày 13/1 để thảo luận về một loạt vấn đề khu vực và toàn cầu.
Bên trong nơi ở cuối cùng của Đức Mẹ Đồng Trinh
Giữa nhiều khu di tích Thiên chúa giáo tại Thổ Nhĩ Kỳ, du khách có thể ghé thăm một điện nhỏ trên sườn núi Bulbul, Izmir, được cho là nơi mẹ của đức Chúa sống những ngày cuối đời.
Ba thói quen lành mạnh nên duy trì dịp lễ Tết
Ăn nhiều chất xơ, protein, uống nước thường xuyên hay ngủ đủ giấc là những thói quen lành mạnh, tốt cho sức khỏe bạn nên duy trì hàng ngày, đặc biệt trong những ngày nghỉ lễ Tết.
‘Bạn đồng hành' quen mà lạ giúp khỏe đẹp từ bên trong
Không chỉ chú ý đến vẻ ngoài, người trẻ tìm đến nhiều phương pháp để khỏe đẹp từ bên trong.
Sức mạnh chữa lành của việc đọc sách
Theo nghiên cứu, đọc sách giúp giảm triệu chứng trầm cảm, hạ huyết áp và nhịp tim, đồng thời có tác động tích cực với những người bị đau mạn tính.
Cảnh báo tỷ lệ sinh ở Nhật Bản đạt mức thấp báo động
Số ca sinh đã giảm kể từ năm 1973, khi nó đạt đỉnh khoảng 2,1 triệu người. Hội đồng ủy quyền của chính phủ cho biết đây là yếu tố đe dọa làm xói mòn sức mạnh quốc gia.
Mariah Carey sáng tác sách thiếu nhi mùa Giáng sinh
Cuốn sách thiếu nhi đầu tay của diva Mariah Carey, “The Christmas Princess” (tạm dịch: Công chúa Giáng sinh), được phát hành đầu tháng 11.
Bộ ba nhẫn thần của tộc Tiên
Tam nhẫn Narya, Nenya và Vilya được rèn bởi đích tay Celebrimbor. Chúng đều sở hữu quyền năng và sức mạnh vượt trội hơn hẳn so với những chiếc nhẫn còn lại.
Tiếng ồn nâu là giải pháp cho chứng rối loạn tăng động giảm chú ý?
Tiếng ồn nâu ngày càng trở nên phổ biến. Nhiều người sử dụng nó để cải thiện sự tập trung hoặc để dễ ngủ hơn.
Chịu mác 'rẻ tiền', văn học lãng mạn vẫn thúc đẩy doanh thu
Tiểu thuyết lãng mạn vốn bị chỉ trích là không mang tính nghệ thuật, gây nguy hiểm cho độc giả nữ, giờ đây mang lại doanh thu lớn cho công nghiệp xuất bản, phim ảnh.
Bạn không thể 'đi đâu đó' để chữa lành
Chấp nhận lựa chọn sức khỏe và hạnh phúc là thông điệp đầu tiên mà tôi hy vọng nó sẽ theo bạn trong suốt hành trình chữa lành của chính mình.
Con người bất lực khi không lắng nghe cơ thể
Chúng ta thấy bản thân mình không thể thay đổi bởi vì chúng ta không được nghe toàn bộ sự thật về sự tồn tại của con người.
Thưởng thức ẩm thực trong không gian bistro ở quận 7
Nhà hàng phong cách bistro giúp bạn thuận tiện nhâm nhi cà phê và trải nghiệm món ăn đa dạng.
5 cách giảm cân có thể gây lão hóa sớm
Một số phương pháp giảm cân như đếm calo, cắt giảm carbs hay nói không với chất béo có thể gây hại cho sức khỏe, tăng nguy cơ lão hóa sớm.
Khởi nguồn tham vọng của bóng đá Trung Quốc
Sau hơn nửa thập niên và hàng tỷ USD chi ra, giấc mơ của lãnh đạo Trung Quốc với bóng đá nước nhà vẫn chưa thể trở thành hiện thực.
'The Sound of Magic' - phim nhạc kịch, điều tra nửa vời
“The Sound of Magic" - phim có Ji Chang Wook đóng chính kết hợp phong cách giả tưởng với câu chuyện tuổi mới lớn (coming-of-age).
Những công chúa, hoàng tử thành thường dân vẫn bị soi xét
Từ khi chuyển đến Mỹ sinh sống, vợ chồng cựu Công chúa Nhật Bản Mako không trả lời phỏng vấn hay xuất hiện công khai trên mạng. Tuy nhiên, quyền riêng tư là điều xa xỉ với họ.
Bí ẩn của nước
Nước là một trong những thành phần quan trọng nhất đối với sức khỏe con người và sự sống trên Trái Đất. Nó cũng mang nhiều bí ẩn mà ta chưa khám phá hết.
Ăn uống thế nào để tốt cho sức khỏe?
Khi còn nhỏ, TS Michael Greger chứng kiến người bà bị bệnh tim của ông phục hồi từ bờ vực của cái chết, một phần nhờ vào chế độ ăn uống lành mạnh.