Ngày nào cũng ngủ ít hơn 8 tiếng, điều gì xảy ra?
Ngủ ít hơn 8 tiếng mỗi ngày không chỉ khiến bạn mệt mỏi. Giấc ngủ thiếu chất lượng còn làm gián đoạn nhịp sinh học tự nhiên của cơ thể, tăng khả năng giữ nước và tăng huyết áp.
14.098 kết quả phù hợp
Ngủ ít hơn 8 tiếng mỗi ngày không chỉ khiến bạn mệt mỏi. Giấc ngủ thiếu chất lượng còn làm gián đoạn nhịp sinh học tự nhiên của cơ thể, tăng khả năng giữ nước và tăng huyết áp.
Một nghiên cứu mới phát hiện bên trong loài cây được dùng để trang trí dịp Giáng sinh có chứa vàng, nhưng khối lượng không lớn và không thể khai thác.
Hạt hướng dương là thực phẩm mang đến nhiều lợi ích cho cơ thể nếu được sử dụng với liều lượng hợp lý.
Dù đã có những cải thiện về mặt đào tạo nhân sự, thị trường công nghệ sinh học của Việt Nam vẫn còn khá "mỏng", chưa chiếm được tỷ phần lớn so với thế giới.
Thần đồng 15 tuổi người Bỉ, vừa nhận bằng tiến sĩ Vật lý lượng tử, đặt mục tiêu kéo dài tuổi thọ con người thông qua nghiên cứu y học kết hợp trí tuệ nhân tạo.
Số lượng người tham dự kỳ thi công chức tại Trung Quốc vào cuối tuần này tăng lên mức kỷ lục từ trước đến nay. Khoảng 3,7 triệu người đã đăng ký dự thi trong hai ngày 29 và 30/11.
DNA bao gồm hai chuỗi “chữ cái” dài quấn quanh nhau, mỗi chuỗi cung cấp một khuôn mẫu chính xác cho chuỗi kia. 3.000 triệu chữ cái tạo nên toàn bộ bộ gene người đủ để mã hóa bạn -...
Kết luận cuộc làm việc với Đảng ủy Bộ Y tế và các ban, bộ, ngành, Tổng Bí thư yêu cầu bảo đảm mọi trẻ bị bỏ rơi đều được tiếp nhận, chăm sóc an toàn và kịp thời.
Trong khi thuốc và lối sống lành mạnh vẫn là nền tảng điều trị, nhiều nghiên cứu cho thấy gừng có thể hỗ trợ giảm mỡ máu.
GS.TS Henry Nguyễn vừa chính thức được bầu làm Viện sĩ Viện Hàn lâm Sáng tạo Quốc gia Mỹ (US National Academy of Inventors - NAI).
Để thu hút bạn tình, chim trĩ vàng trống đánh đổi khả năng quan sát kẻ săn mồi để khoác lên bộ lông sặc sỡ với chiếc mũ trùm sọc cam - đen, chùm lông vàng dựng trên trán và chiếc đuôi dài.
PGS.TS Ngô Thị Minh Thùy (sinh năm 1984), cựu thí sinh Olympia và thủ khoa Đại học Bách khoa Hà Nội, đang làm việc tại Viện Nghiên cứu ung thư Knight ở Mỹ.
Tại Việt Nam, có một doanh nghiệp chọn đi từ gốc rễ bằng việc đầu tư vào khoa học cơ bản và đổi mới sáng tạo, xây nền tảng để phát triển nhiều công nghệ lõi mới trong hệ sinh thái có tính cộng hưởng.
Hành trình chinh phục đỉnh Everest không chỉ đòi hỏi sức bền và kỹ năng sinh tồn, mà còn đi kèm những thách thức ít ai nghĩ tới như việc đi vệ sinh hay quản lý rác thải.
PGS.TS Ngô Thị Minh Thùy (SN 1984), cựu thí sinh Olympia và thủ khoa Đại học Bách khoa Hà Nội, đang làm việc tại Viện Nghiên cứu ung thư Knight ở Mỹ.
Khoai lang là thực phẩm giàu dinh dưỡng, nhưng cách chế biến quyết định lớn đến giá trị sức khỏe. Luộc là phương pháp đơn giản nhất lại mang đến nhiều lợi ích...
Sau bữa tối thịnh soạn, một cốc đồ uống ấm nóng có thể là "liều thuốc" giúp hệ tiêu hóa của bạn hoạt động tốt hơn.
Vi khuẩn gây ngộ độc thực phẩm như Salmonella thường ủ bệnh nhiều ngày trước khi gây triệu chứng, khiến việc phát hiện và phòng tránh trở nên khó khăn.
Tại Tuần lễ Khoa học Công nghệ VinFuture 2025, các nhà khoa học hàng đầu thế giới sẽ cùng thảo luận về những đổi mới có thể giúp nhân loại nuôi sống hành tinh một cách bền vững.
Cả bạn và tổ tiên loài người khi xưa đều áp dụng phương pháp này hàng ngày. Tên gọi của nó là chợp mắt.