5 thói quen xấu trước khi ngủ âm thầm gây hại cho thận
Những thói quen trước khi ngủ tưởng chừng vô hại nhưng nếu duy trì lâu dài có thể âm thầm gây hại cho thận mà nhiều người không nhận ra.
Cách hạ mỡ máu tự nhiên, càng duy trì càng hiệu quả
Cholesterol "xấu” có thể gây xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim. Trong khi đó, cholesterol "tốt" lại giúp dọn dẹp mỡ thừa trong cơ thể.
'Giờ cao điểm' của đột quỵ, nhiều người có nguy cơ nhưng không hay
Nguy cơ đột quỵ tăng cao trong giờ đầu sau khi thức dậy với khoảng 25 - 30% ca trong tổng số các ca đột quỵ được ghi nhận, vì sao nhiều người đột quỵ vào sáng sớm?
5 cách tự nhiên bảo vệ thận, giảm nguy cơ suy thận
Thận giữ vai trò lọc máu, điều hòa huyết áp và cân bằng nhiều chất trong cơ thể. Duy trì lối sống lành mạnh với các thói quen đơn giản hàng ngày có thể giúp bảo vệ chức năng thận và giảm nguy cơ...
Suy thận ở tuổi 28: Bác sĩ nêu 7 thói quen hại thận nhiều người mắc
Người đàn ông 28 tuổi đi khám vì chóng mặt và mờ mắt, kết quả kiểm tra cho thấy anh bị suy thận giai đoạn nặng.
Thời điểm trẻ có thể tăng 8-12 cm chiều cao mỗi năm
Chiều cao của trẻ không hoàn toàn do yếu tố di truyền quyết định. Nếu được chăm sóc đúng cách trong giai đoạn dậy thì, trẻ có thể đạt tốc độ tăng trưởng chiều cao 8-12 cm mỗi năm.
Đừng 'đột kích' chuyện chăn gối với bạn đời lúc 22h
Theo chuyên gia, những thay đổi nhỏ trong thói quen sinh hoạt hàng ngày có thể giúp các cặp đôi khơi lại cảm xúc và duy trì sự gắn kết.
Lợi ích khi vợ chồng ngủ riêng, 'ly thân' tình dục
Ngày càng nhiều cặp vợ chồng chọn tách riêng giường để cải thiện giấc ngủ, thậm chí giúp mối quan hệ tốt hơn.
Vết loét không lành nửa năm hé lộ bi kịch của người đàn ông 33 tuổi
Ngồi làm việc nhiều giờ, ít vận động, ăn uống thiếu kiểm soát là những thói quen phổ biến ở người trẻ hiện nay. Lối sống này khiến nguy cơ thừa cân, béo phì ngày càng gia tăng.
Viêm kết mạc dùng thuốc và chăm sóc như thế nào?
Mùa xuân ẩm ướt, phấn hoa và nấm mốc gia tăng khiến viêm kết mạc dễ bùng phát. Dù đa số lành tính, việc xử trí sai có thể gây tổn thương giác mạc, ảnh hưởng thị lực lâu dài.
Cô gái Anh mua nhà năm 25 tuổi: Tắm chỉ 2 phút, tuần rửa bát 1 lần
Những thói quen tiết kiệm nhỏ như tắm vòi sen 2 phút, chỉ dùng máy rửa bát 1 lần mỗi tuần, ít giặt đồ... giúp cô gái 32 tuổi ở Anh trả hết nợ mua nhà chỉ sau 2 năm.
4 thói quen buổi sáng đang âm thầm 'tàn phá' niêm mạc dạ dày
Rất nhiều thói quen người trẻ vô tư làm hàng ngày nhưng lại ngấm ngầm gây suy giảm sức khỏe, đặc biệt là dạ dày.
Người đàn ông 36 tuổi đột quỵ sau cuộc nhậu
Sau cuộc nhậu, người đàn ông 36 tuổi nhanh chóng rơi vào hôn mê. Các bác sĩ xác định bệnh nhân bị xuất huyết não nặng do tăng huyết áp tiềm ẩn.
5 lời khuyên của 'ông trùm đầu tư' nước Mỹ
Tỷ phú Warren Buffett chia sẻ 5 nguyên tắc tưởng chừng đơn giản nhưng giúp ông xây dựng "đế chế kinh doanh" bền vững và truyền cảm hứng cho nhiều thế hệ lãnh đạo.
Kiêng kỵ gì vào mùng 2 Tết
Mùng 2 Tết là thời điểm để kết nối tình thân. Theo quan niệm phong thủy, một vài hành động sơ suất trong ngày này có thể làm ảnh hưởng đến vận khí của cả gia đình trong năm mới.
Dự đoán sức khỏe 12 con giáp năm Bính Ngọ
Năm Bính Ngọ 2026 mang năng lượng Hỏa mạnh, dễ thúc đẩy các con giáp làm việc quyết liệt nhưng cũng khiến cơ thể căng thẳng, kiệt sức nếu thiếu điều tiết.
Rước lộc bằng con chữ
Không chỉ khai xuân bằng lễ nghi hay kế hoạch mới, nhiều người chọn mở đầu năm bằng việc đọc sách như một khoảng dừng để sắp xếp suy nghĩ và tái tạo năng lượng.
5 sai lầm phổ biến khiến thực phẩm biến chất không ngờ
Dưới đây là 5 sai lầm thường gặp có thể biến tủ lạnh thành nơi chứa vi khuẩn, là nguyên nhân khiến nhiều người bị rối loạn tiêu hóa mà không rõ lý do.
Giới trẻ Hàn Quốc đang phải 'trả giá đắt'?
Những bữa ăn tự nấu nay dần trở nên hiếm hoi ở Hàn Quốc, trong khi đồ ăn giao tận nhà nhiều muối và chất béo lại trở thành khẩu phần chính, kéo theo nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe.
Sai lầm khi thở khiến viêm xoang nặng hơn mỗi ngày
đau đầu, khó chịu kéo dài. Các chuyên gia cho rằng thở đúng cách giúp dẫn lưu xoang, giảm viêm và hạn chế tái phát hiệu quả.