Vì sao ăn ít vẫn béo, cân nặng tăng?
Cơ thể tích mỡ không chỉ vì ăn nhiều. Từ đường, hormone, giấc ngủ đến stress và lối sống đều có thể âm thầm khiến cân nặng tăng lên mỗi ngày.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi thường xuyên đi bộ?
Chỉ với một thói quen đơn giản như đi bộ mỗi ngày, cơ thể có thể nhận được nhiều thay đổi tích cực cả về thể chất lẫn tinh thần theo thời gian.
Phát triển công nghiệp vật liệu theo hướng xanh, bền vững, tự chủ
Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm yêu cầu phát triển công nghiệp vật liệu theo hướng xanh, sạch, bền vững; không xuất thô tài nguyên, không khai thác bằng mọi giá.
'Thủ phạm' thầm lặng khiến trẻ chậm tăng chiều cao
Trẻ chậm tăng chiều cao không chỉ do di truyền mà còn có thể liên quan đến thiếu dinh dưỡng, rối loạn nội tiết, bệnh tiêu hóa, tim mạch hoặc kém hấp thu kéo dài.
Vì sao nhiều trẻ ngủ đủ vẫn chậm tăng chiều cao?
Nhiều trẻ ngủ đủ giấc nhưng vẫn thấp hơn bạn bè cùng trang lứa. Theo chuyên gia, giấc ngủ không phải yếu tố duy nhất quyết định sự phát triển của trẻ.
Một thói quen sau ăn đang âm thầm tàn phá dạ dày
Một hành động tưởng chừng vô hại mà nhiều người hay làm sau bữa tối lại đang âm thầm gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Geely EX5 EV - lời giải cho kỷ nguyên xe năng lượng mới tại Việt Nam
Trong làn sóng xanh hóa tại Việt Nam, Geely EX5 - mẫu SUV thuần điện thông minh cỡ C - nổi lên như một biểu tượng mới.
Trả giá cho cảm xúc của người khác
Không phải mọi cơn giận, sự thất vọng, kỳ vọng của người khác đều là trách nhiệm của bạn. Nếu đang kiệt sức vì luôn phải làm hài lòng tất cả, đã đến lúc “mặc kệ họ”.
Người trẻ Hàn Quốc chê nhậu nhẹt, quay lưng với soju
Uống rượu không còn là điều mặc định trong đời sống xã hội của người trẻ Hàn Quốc. Họ đang chủ động giảm tiêu thụ, hướng đến lối sống lành mạnh và kiểm soát bản thân tốt hơn.
Hiến máu xong nên ăn gì và kiêng gì để hồi phục nhanh?
Sức khỏe của người hiến máu trước và sau khi hiến đều cần được theo dõi, chăm sóc cẩn thận. Để cơ thể nhanh chóng phục hồi, mỗi người cần xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý, kết hợp nghỉ ngơi phù hợp.
4 thói quen tàn phá lá gan 'một chín một mười' với rượu bia
Tình trạng gan nhiễm mỡ ngày càng phổ biến ở người trẻ không uống rượu bia do những thói quen sinh hoạt tưởng chừng vô hại, từ đồ ăn nhanh đến ngồi lâu, thức khuya, ít vận động.
Geely EX5 EM-i phù hợp định hướng vùng phát thải thấp tại Việt Nam
Khi đô thị ở Việt Nam dần hướng tới mô hình vùng phát thải thấp, tiêu chí lựa chọn ôtô thay đổi theo hướng ưu tiên hiệu quả năng lượng, giảm phát thải và khả năng vận hành phù hợp.
Thấy gì khi VinFast tuyên bố không bao giờ quay lại với xe xăng?
Chủ tịch Phạm Nhật Vượng khẳng định VinFast sẽ không bao giờ quay lại với xe xăng, tuy nhiên đang nghiên cứu sử dụng động cơ xăng như giải pháp kéo dài quãng đường di chuyển cho ôtô điện.
CEO Xiaomi lại gây sốc
CEO Xiaomi Lei Jun đích thân thực hiện thử thách lái xe điện liên tục 15 tiếng đồng hồ trên cao tốc từ Bắc Kinh đến Thượng Hải với chỉ một lần sạc duy nhất.
Đến 2030: Ít nhất 50% xe công cộng ở các thành phố chạy điện
Bộ Công Thương vừa chốt lộ trình đến năm 2030 tiết kiệm tối thiểu 3% điện mỗi năm và tối thiểu 50% phương tiện công cộng ở thành phố dùng điện.
Thói quen hại gan nhanh 'một chín một mười' với rượu bia
Mọi người thường cho rằng chỉ uống rượu bia mới làm tổn hại tới gan. Tuy nhiên, thực tế nhiều thói quen khác về lối sống cũng gây ảnh hưởng tới cơ quan này.
Thay đổi của cơ thể khi vận động 30 phút mỗi ngày
Chỉ 30 phút vận động mỗi ngày có thể giúp giảm nguy cơ bệnh tim mạch, tiểu đường, béo phì và cải thiện sức khỏe tinh thần.
Cách lực lượng tinh nhuệ Mỹ sinh tồn sau chiến tuyến đối phương
Các phi công và lực lượng đặc nhiệm Mỹ phải trải qua chương trình huấn luyện SERE để chuẩn bị cho kịch bản xấu nhất, tương tự trường hợp vừa được giải cứu ở Iran.
Chỉ số cho tôi thấy ngủ quan trọng không kém đi tập
Đặt ra mục tiêu luyện tập nhưng không có đủ dữ liệu để hiểu rõ giới hạn cơ thể mình, tôi rơi vào trạng thái quá sức, thậm chí làm giảm giá trị những buổi tập.
Uống nước lạnh hay ấm: Điều gì thực sự xảy ra bên trong dạ dày?
Nhiều người cho rằng uống nước lạnh giúp giảm cân, trong khi nước ấm tốt cho tiêu hóa. Thực tế, mỗi loại nước đều có lợi ích riêng, nhưng quan trọng nhất vẫn là uống đủ nước mỗi ngày.