Cách dùng máy lạnh tiết kiệm điện mà vẫn mát mẻ
Bật máy lạnh cả ngày nhưng nhà vẫn nóng, hóa đơn tiền điện tăng cao? Chuyên gia chỉ ra những thói quen đơn giản giúp không gian luôn mát mẻ, thơm tho mà vẫn tiết kiệm chi phí.
Nước dừa rất tốt, nhưng uống sai thời điểm lại phản tác dụng
Nhiều hôm tôi uống nước dừa trước khi đi ngủ, sau đó thấy đầy bụng, khó chịu. Liệu có phải do uống sai thời điểm không?
Điều gì xảy ra với cơ thể khi luôn ăn tối sau 21h?
Nghiên cứu mới cảnh báo thói quen ăn đêm khi cơ thể đang căng thẳng (stress) có thể gây ra tác động kép, tàn phá hệ vi sinh đường ruột và làm trầm trọng hóa các vấn đề về tiêu hóa.
Uống 3 ly nước này mỗi ngày, giảm nếp nhăn, làm chậm lão hóa
Theo các nhà khoa học, sử dụng uống trà mỗi ngày có thể giúp đảo ngược các dấu hiệu lão hóa nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa và polyphenol cao, bảo vệ da khỏi tổn thương.
Sinh viên trường top hẹn hò như chạy KPI
App hẹn hò nội bộ giúp sinh viên trường danh tiếng ở Trung Quốc tìm thấy người có chung nền tảng nhưng cũng đẩy họ vào thói quen coi tìm kiếm bạn đời như chạy KPI.
Thời điểm uống cà phê muộn nhất để tránh khó ngủ
Nhiều người có thói quen uống cà phê vào cuối buổi chiều mà không biết caffeine có thể tồn tại nhiều giờ trong cơ thể, gây khó ngủ, giấc ngủ không sâu và mệt mỏi vào sáng hôm sau.
Kịch bản của 'GS Xoay' Đinh Tiến Dũng vào Chung khảo Dế Mèn
Giải thưởng thiếu nhi Dế Mèn năm nay được nâng tầm để phù hợp với yêu cầu phát triển các ngành công nghiệp văn hóa, xây dựng hệ sinh thái sáng tạo trong đời sống đương đại.
Đói bụng trước khi ngủ, nên ăn ngay hay cố nhịn?
Cơn đói trước giờ đi ngủ khiến nhiều người băn khoăn: nên ăn thêm hay cố nhịn đến sáng?
Kaka bên vợ mới và vợ cũ
Khoảnh khắc cựu cầu thủ đứng bên Carolina Dias và vợ cũ - người mẫu Caroline Celico - đang gây chú ý.
Những thói quen buổi tối âm thầm hại thận
Không ít người cho rằng uống thêm nước vào buổi tối sẽ giúp đào thải độc tố nhưng khi bạn uống quá nhiều nước sát giờ đi ngủ, thận sẽ phải làm việc trong lúc cơ thể cần nghỉ ngơi.
Phát hiện mới về giờ đi ngủ tăng nguy cơ đột quỵ
Theo nghiên cứu mới từ Đại học Oulu (Phần Lan), thời điểm đi ngủ không nhất quán có thể làm tăng đáng kể nguy cơ xảy ra các biến cố tim mạch nghiêm trọng.
Hiểu đúng về thông tin tắm đêm gây đột quỵ
Thông tin “tắm đêm gây đột quỵ” lan truyền rộng rãi khiến nhiều người lo ngại, nhưng bác sĩ khẳng định nguy cơ chỉ tăng khi tắm sai cách, không phải do thời điểm tắm.
Nước từ máy lọc uống mỗi ngày có thật sự an toàn?
Ít người biết rằng khi loại nước gần như không còn khoáng chất này chiếm phần lớn lượng nước uống hàng ngày, sức khỏe tim mạch, xương khớp và hệ thần kinh có thể bị ảnh hưởng âm thầm, tích tụ qua...
Lời thơ ru truyền tình thương và mầm yêu sách đến trẻ nhỏ
Trong khuôn khổ hoạt động mừng ngày Sách và Văn hóa đọc, tập sách lời thơ ru "À ơi" được giới thiệu như một cách để cha mẹ kết nối với trẻ nhỏ tối tối trước khi vào giấc.
Muốn con tăng chiều cao tốt, cha mẹ cần làm điều này
Việc ngủ đúng và đủ giấc ảnh hưởng trực tiếp đến hormone tăng trưởng, từ đó tác động đến chiều cao của trẻ.
Tại sao cha mẹ phải tự tắt điện thoại của mình?
Trẻ chịu ảnh hưởng đầu tiên, chính là từ cư xử, hành động của những người thân trong gia đình, nhất là từ cha mẹ. Sẽ khó có một đứa trẻ thích đọc sách, nếu gia đình không đọc sách, trong nhà không...
Sai lầm phổ biến của ba mẹ khiến trẻ chậm phát triển chiều cao
Bên cạnh dinh dưỡng, các yếu tố sinh hoạt, đặc biệt là giấc ngủ, đóng vai trò quan trọng, nhưng lại thường bị cha mẹ xem nhẹ, làm ảnh hưởng sự phát triển chiều cao của trẻ.
Doraemon có phiên bản sách nói
Tác phẩm “Nobita và cuộc phiêu lưu vào thế giới trong tranh” được chuyển thể thành sách nói, cho thấy nỗ lực đưa nội dung đến với người khiếm thị tại Việt Nam.
Thời điểm đi bộ tốt nhất cho sức khỏe
Đi bộ sáng hay tối đều tốt, nhưng chọn đúng thời điểm giúp kiểm soát huyết áp hiệu quả hơn.
Uống sữa tốt, tăng chiều cao nhưng có 3 thời điểm cần lưu ý
Uống sữa trước khi ngủ có thể hỗ trợ tăng chiều cao cho trẻ, nhưng cần đúng loại, đúng thời điểm để không làm gián đoạn quá trình tiết hormone tăng trưởng vào ban đêm.