Thời điểm đi bộ tốt nhất cho sức khỏe
Đi bộ là thói quen đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết chọn đúng thời điểm để tối ưu hiệu quả. Vậy đi bộ khi nào là tốt nhất?
Hai khung giờ 'nhạy cảm' dễ xảy ra đột quỵ
Sáng sớm và đêm khuya là hai thời điểm cơ thể dễ rơi vào trạng thái mất cân bằng tuần hoàn. Nếu không chú ý, những thói quen nhỏ trong khung giờ này có thể trở thành "mồi lửa" gây đột quỵ.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn bưởi mỗi ngày?
Bưởi giàu chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa. Ăn bưởi mỗi ngày có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng, huyết áp và sức khỏe tim mạch…
Sử dụng giấm để thải độc như thế nào cho hiệu quả?
Uống một số loại giấm hoa quả đều đặn vào buổi sáng và tối giúp cân bằng lượng PH trong cơ thể, hỗ trợ thải độc. Ngoài ra, loại thức uống này giúp chúng ta tỉnh táo hơn.
Cổ phiếu Vingroup tăng mạnh sau tin khởi kiện 68 tổ chức, cá nhân
Sau khi công bố khởi kiện 68 tổ chức và cá nhân đưa tin bịa đặt trên mạng, cổ phiếu VIC tăng 3,4% lên 129.200 đồng/cổ phiếu, góp phần kéo VN-Index thoát sắc đỏ.
Cao Bằng có tân giám đốc công an tỉnh
Đại tá Nguyễn Quang Vinh, Giám đốc Công an tỉnh Bắc Giang, được điều động đến nhận công tác và giữ chức vụ Giám đốc Công an tỉnh Cao Bằng.
Loạt mặt bằng trên 'đất vàng' Đà Nẵng ế khách, bỏ trống nhiều tháng
Nhiều mặt bằng kinh doanh nằm ở những vị trí đắc địa, trung tâm của Đà Nẵng nhưng ế khách, bỏ trống nhiều tháng qua.
9 đồ uống buổi sáng giúp giảm cân nhanh chóng
Một số đồ uống như trà xanh và cà phê giúp hỗ trợ giảm cân bằng cách cải thiện quá trình trao đổi chất.
Thực hư phương pháp giảm cân bằng mật ong
Mỗi ngày, việc uống 2 ly nước mật ong hoặc kết hợp với chanh, nghệ có thể đánh bay mỡ cho chị em.
Bắt đầu ngày mới với 4 bài tập thở giảm căng thẳng
Thực hiện các bài tập thở khoảng 2-3 phút mỗi buổi sáng có thể giúp bạn giảm căng thẳng, bắt đầu ngày mới thoải mái và thư giãn hơn.
Giảm cân miễn phí với 'Thử thách thay đổi hình thể California 2021'
Nhằm giúp mọi người có hình thể như ý bằng luyện tập và ăn uống khoa học, California Fitness & Yoga tặng 500 suất miễn phí tham gia “Thử thách thay đổi hình thể California 2021”.
6 điều bác sĩ khuyên bạn khi giảm cân
Giảm trọng lượng cơ thể không chỉ là kế hoạch ăn kiêng mà còn cần thay đổi tư duy của bạn.
7 loại thực phẩm chống thèm ăn, giúp giảm cân
Phương pháp giảm cân không cần tập luyện này phù hợp với người lười biếng.
9X TP.HCM từ gầy gò đến sở hữu thân hình 6 múi nhờ tập yoga
Nhờ chăm chỉ tập luyện, Mai Hiếu Trung sở hữu nhiều múi cơ săn chắc, cải thiện hình thể gầy ốm trong quá khứ.
Sau 2 lần sinh nở, Kim Tae Hee đã giảm cân và giữ dáng thế nào?
Nữ diễn viên Hàn Quốc không theo đuổi chế độ tập luyện khắc nghiệt. Thay vào đó, cô ăn kiêng khoa học và đi bộ nhiều để giảm cân.
Quang Hải, Văn Hậu nỗ lực tập luyện cho chức vô địch V.League sớm
Dù có phần mệt mỏi khi mới trở về từ ASIAD, những cầu thủ Olympic Việt Nam thuộc biên chế CLB Hà Nội vẫn rất tích cực tập luyện chuẩn bị cho trận đấu quyết định sắp tới.
Tác nghiệp tại World Cup, đồ nghề nào được ưa chuộng nhất?
Để bắt kịp những khoảnh khắc hấp dẫn nhất tại World Cup, trang bị của phóng viên ảnh phải “khủng” như thế nào?
Phương pháp sống cân bằng cho giới trẻ
Zen là một định nghĩa mới trong phong cách sống của giới trẻ. Ở đó, bạn sẽ thiên về lối sống cân bằng giữa công việc, bản thân mình với vạn vật xung quanh.
Đêm nhạc tại Saudi Arabia cấm khán giả nhảy nhót
Vé tham dự đêm nhạc của nam ca sĩ Ai Cập Tamer Hosny có in dòng chữ "cấm nhảy nhót", điều này đã làm hàng nghìn fan hâm mộ của chàng ca sĩ bức xúc.
TS Lê Bá Khánh Trình: Thí sinh thi Olympic Toán biết học và chơi
TS Lê Bá Khánh Trình - huyền thoại của Toán học Việt Nam - cho biết học sinh tham dự đội tuyển Olympic năm nay vừa biết học, vừa biết giải trí, không nản lòng trước khó khăn.