Mất ngủ, phiền muộn suốt 32 năm vì bị sếp mắng oan
Sau một lần bị cấp trên đổ lỗi một cách bất công, ông Wang (Trung Quốc) rơi vào buồn bực, uất ức suốt nhiều năm dẫn đến ảnh hưởng sức khỏe.
Phản ứng cực đoan của người mắc chứng sa sút trí tuệ
Trí nhớ và khả năng tư duy giảm sút đáng kể, cộng thêm chứng mất ngủ và nhiều phiền toái mà bệnh sa sút trí tuệ đem lại khiến người bệnh dễ cáu giận và có nhiều cảm xúc cực đoan.
Mối liên hệ giữa bệnh sa sút trí tuệ và chứng mất ngủ
Người mắc sa sút trí tuệ có thể bị mất ngủ, thường xuyên mơ thấy ác mộng. Để bệnh nhân ngủ ngon hơn, nên khuyến khích họ vận động nhiều hơn vào ban ngày.
Dấu hiệu cho thấy cơ thể quá tải độc tố, cần thanh lọc
Nếu bạn thường xuyên bị nổi mụn trứng cá, rối loạn tiêu hóa, mất ngủ hay hôi miệng, đó có thể là những dấu hiệu cơ thể đang "kêu cứu" vì tích tụ quá nhiều độc tố.
Những thói quen giúp cải thiện ham muốn tình dục
Thay đổi một số thói quen trong lối sống có thể giúp nam giới cải thiện ham muốn, nâng cao chất lượng đời sống tình dục.
Chăm sóc sức khỏe chủ động tại vùng đất Blue Zones đầu tiên ở Việt Nam
Tại Onsen village của khu đô thị Ecovillage Saigon River, mỗi căn biệt thự không đơn thuần có khoáng nóng dẫn vào tận nơi mà còn là một trung tâm trị liệu tại gia.
Thuốc ngủ - Kẻ xấu, người tồi và tên vô lại
Thuốc ngủ có phải là lựa chọn thay thế để cải thiện giấc ngủ và chống lại chứng mất ngủ hay không? Luyện tập thể thao và chất lượng giấc ngủ có thực sự giúp cải thiện giấc ngủ? - Tải ngay ứng dụng...
10 loại thảo dược giúp trị chứng mất ngủ
Rễ cây nữ lang, hoa cúc, tía tô... là những loại thảo dược phổ biến có tác dụng trong việc cải thiện tâm trạng, giảm lo âu và giúp dễ ngủ.
Trà cỏ xạ hương giúp giảm ho, ngừa mụn
Trà cỏ xạ hương đã được chứng minh có nhiều lợi ích cho sức khỏe bởi nó chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa.
Chứng bóng đè khi ngủ không gây ra những ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe nhưng nếu điều trị sớm, đúng cách sẽ giúp tránh các cơn hoảng loạn tái phát, cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Chuyên gia sử dụng giấc mơ chữa bệnh mất ngủ thế nào?
Khi tiến hành phân tích, những giấc mơ mang lại cảm xúc khó chịu dần dần biến mất, những cảm xúc vô thức được ổn định và chủ thể có thể ngủ.
Giấc mơ báo hiệu mâu thuẫn vợ chồng có thể hóa giải
Một phụ nữ học thức cao, trong thời điểm trục trặc vợ chồng, cô mơ thấy mình nằm ngủ trên giường, trong khi người chồng vẫn tỉnh và cô cười mỉa với anh.
Mơ khi ngủ giúp chúng ta đạt được điều gì?
Giấc mơ phục vụ một chức năng nhất định trong đời sống tinh thần của chúng ta: bảo vệ giấc ngủ.
Nỗi đau khi có người cha tàn bạo của văn hào Dostoevsky
Cha của Dostoevsky được thừa hưởng khá nhiều đất đai và nông nô từ gia đình. Ông ta đối xử với những nô lệ trong nhà rất hà khắc, điều này khiến cậu con trai đa cảm ghét bỏ cha.
Người Mỹ đang ngủ nhiều hơn bao giờ hết
Sau hai thập kỷ, người Mỹ đang ngủ nhiều hơn bao giờ hết, theo phân tích của The Washington Post. Dù vậy, 1/7 dân số nước này vẫn bị khó ngủ.
Nếu khó ngủ buổi đêm, nguyên nhân có thể đến từ loại đèn này
Ngày nay, nhiều thiết bị điện tử đều có LED thông báo từ smartphone, sạc không dây, tai nghe bluetooth. Nhiều người than phiền đây là lý do khiến họ khó ngủ vào ban đêm.
Cách chữa bệnh cho người đàn ông bị mất ngủ
Coué nói với mọi người: "Ông S bị chứng mất ngủ trong suốt 35 năm, và bốn đêm qua ông ấy đã ngủ được".
Ý chí hay trí tưởng tượng quan trọng hơn?
Chúng ta cứ khẳng định rằng chúng ta có thể làm mọi thứ bằng ý chí. Tôi sẽ cho bạn thấy rằng không phải như vậy.
Thăng chức nhưng thu nhập kém cấp dưới
Được bổ nhiệm vào vị trí trưởng phòng nhân sự song Hồng Ánh (29 tuổi, TP.HCM) không được tăng lương, thậm chí mức thu nhập thấp hơn nhân viên dưới quyền.
Muốn ngon giấc, hãy tôn trọng nhịp sinh học của cơ thể
Nhiều người nghĩ nếu thức khuya, ngủ bù vào sáng hôm sau là ổn, miễn sao ngủ đủ tám tiếng. Tuy nhiên, bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi vì những giấc ngủ lệch với nhịp sinh học của cơ thể.