7 siêu thực phẩm giúp làn da sáng mịn từ bên trong
Các nghiên cứu dinh dưỡng cho thấy ăn uống đúng cách giúp cải thiện làn da từ gốc. Một số thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, vitamin và axit béo được xem là nền tảng cho làn da khỏe mạnh.
1.321 kết quả phù hợp
Các nghiên cứu dinh dưỡng cho thấy ăn uống đúng cách giúp cải thiện làn da từ gốc. Một số thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, vitamin và axit béo được xem là nền tảng cho làn da khỏe mạnh.
Có những loại thức uống dù mang lại sự sảng khoái tức thì nhưng lại âm thầm phá hủy các sợi collagen, gây hại cho da.
Việc bổ sung thực phẩm màu tím thường xuyên không chỉ giúp làn da sáng khỏe, mà còn hỗ trợ cơ thể chống lại tác động tiêu cực từ ô nhiễm môi trường và căng thẳng hàng ngày.
Không chỉ là thức uống quen thuộc tốt cho sức khỏe, trà xanh còn được chứng minh có nhiều lợi ích đối với làn da nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa cao.
Với hàm lượng calo cực thấp nhưng lại giàu dưỡng chất, việc bổ sung súp lơ vào thực đơn hàng ngày mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.
Trước thềm năm mới, WWD đưa ra dự đoán về những xu hướng làm đẹp mới như tóc bob hay "tired girl", trong khi "clean girl", tẩy trắng lông mày, tiêm filler dần thoái trào.
Cuốn sách “Unapologetic Aging” tuyên chiến với thông điệp chống già hóa đang quá phổ biến trong xã hội, theo Seattle Times.
Nước dừa là lựa chọn giàu dưỡng chất giúp bổ sung nước cho cơ thể, có lợi cho sức khỏe.
Dòng sách khoa học - công nghệ năm 2025 có nhiều tác phẩm nổi bật với chủ đề nóng như trí tuệ nhân tạo, điện toán lượng tử, công nghệ sinh học và địa chính trị thời đại số.
Sau 5 năm giấu kín, Bryan Johnson công khai tình yêu với Kate Tolo - cô gái Australia kém ông 21 tuổi.
Bryan Johnson lần đầu công khai mối quan hệ nhiều năm với Kate Tolo, nữ đồng sáng lập startup Blueprint, qua một bức thư tình dài hé lộ hành trình yêu đương và những thách thức.
Với vị ngọt dịu tự nhiên và hương thơm đặc trưng, nước cam không chỉ dễ uống mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Khoai lang là thực phẩm giàu dinh dưỡng, nhưng cách chế biến quyết định lớn đến giá trị sức khỏe. Luộc là phương pháp đơn giản nhất lại mang đến nhiều lợi ích...
Sử dụng kem kém chất lượng, không rõ nguồn gốc hay làm giả có thể gây sạm da, nám, mụn, rối loạn sắc tố và tổn thương lâu dài, ảnh hưởng nghiêm trọng sức khỏe.
Gương mặt căng bóng, sẵn sàng công khai việc đã can thiệp thẩm mỹ là mốt đang được nhiều phụ nữ thượng lưu tại Mỹ ưa chuộng. Đây là cũng phong cách mà những phụ nữ quyền lực trong chính quyền của...
Nho là loại trái cây thơm ngon và tốt cho sức khỏe, cung cấp nguồn dưỡng chất thiết yếu cho sức khỏe. Thậm chí, vỏ nho cũng chứa hợp chất chống lão hóa và làm chậm tiến triển của ung thư.
Gel lô hội có tác dụng nổi bật trong chăm sóc da nhờ khả năng làm dịu, cấp ẩm và giảm thâm sạm. Tuy nhiên, không phải loại da nào cũng hấp thụ hiệu quả.
Nhiều người thường bỏ qua sử dụng kem chống nắng vào mùa thu đông, khi trời nhiều mây ít nắng. Tuy nhiên, đây là một sai lầm nghiêm trọng trong quy trình chống lão hóa.
Trong cuốn “Điểm kỳ dị đã cận kề”, tác giả Kurzweil đã đưa ra viễn kiến về “Điểm kỳ dị”, thời khắc trí tuệ do con người tạo ra hòa làm một với trí tuệ con người
Hàng loạt công ty Trung Quốc đang giới thiệu các công nghệ và loại thuốc mới với hy vọng có thể giúp con người sống đến 120, thậm chí 150 tuổi.