Một số bài tập đơn giản, dễ thực hiện như đi bộ, chạy bộ, đạp xe hay yoga có tác dụng cải thiện lưu thông máu, tăng cường sức bền cho tim mạch và ngăn ngừa các vấn đề về tim.
Chán app hẹn hò, thanh niên thuê biển quảng cáo để kiếm người yêu
David Cline là một trong số nhiều người độc thân tìm cách gặp trực tiếp những đối tượng hẹn hò tiềm năng thay vì liên tục quẹt phải trên các ứng dụng hẹn hò.
Đấu tranh nội tâm của chàng trai khi đối mặt với thần chết
Cuộc đời tôi không hẳn là đang tua lại trước mắt, không phải là tôi đang mong chờ việc đó sẽ xảy ra khi mình thực sự ngấp nghé cái chết.
Lời tiên đoán ứng nghiệm, anh lùa bò thành 'vua ngân hàng Sài Gòn xưa'
Lời tiên đoán của thầy tướng số năm nào trở thành động lực, sức mạnh giúp nam thanh niên lùa trâu, bò thuê vượt mọi gian khó vươn lên thành triệu phú nổi danh Sài Gòn xưa.
Người phương Tây học cách 'ngủ trưa bài bản'
Người lao động, nhân viên văn phòng ở các nước phương Tây đang học cách ngủ trưa để duy trì năng suất làm việc và tránh nắng nóng khắc nghiệt.
Loanh quanh TP.HCM tắm biển, leo núi và cắm trại dịp 30/4
Lựa chọn hình thức cắm trại để tận hưởng thời gian nghỉ ngơi, đi biển hay thử thách bản thân bằng chuyến băng rừng, vượt thác ở vườn quốc gia là gợi ý hấp dẫn cho kỳ nghỉ sắp tới.
Ăn Tết 'tới bến', siết cân cả tháng
Sau vài tuần ăn uống thả ga trong kỳ nghỉ Tết, Hoàng Phố (35 tuổi) đã tăng khoảng 3-4 kg. Cô dự tính mất một tháng để giảm số cân này, với chế độ tập luyện và ăn uống khoa học.
3 ngày 2 đêm cùng gia đình khám phá Quảng Bình dịp Tết
Với lịch trình 3 ngày rong chơi Quảng Bình, du khách có thể tham quan hang động Phong Nha, trekking nhẹ nhàng ở Tú Làn hay trải nghiệm hoạt động bơi lội ở suối Nước Mọc.
Seolhyun gây chú ý khi khoe hình ảnh tập luyện trong phòng gym. Nữ thần tượng để lộ thân hình khỏe mạnh, cơ bắp.
Công ty chi tiền để nhân viên tập gym, bơi lội
Gói tập gym là chế độ phúc lợi của một số doanh nghiệp, nhiều quản lý cũng sẵn sàng giảm giờ làm việc trong ngày để nhân sự luyện tập, vận động, tham gia trekking, chạy marathon.
Những nâng cấp được chờ đợi nhất trên iOS 17
Phiên bản tiếp theo của hệ điều hành điện thoại iPhone được mong đợi sẽ xuất hiện tại WWDC 2023 với một loạt cải tiến đáng chú ý.
Nuôi hàng chục chân dài trả lương 30-40 triệu đồng/tháng để bán dâm
Thu Em thuê một số người (không rõ lai lịch) lên các trang mạng xã hội đăng hình và thông tin gái bán dâm để mời chào, tìm khách mua dâm.
Cách tránh tăng cân trở lại sau khi giảm
Đối với nhiều người, giảm cân là việc dễ dàng nhưng duy trì được lượng cân đã giảm lại là thử thách thật sự.
Tìm thấy thi thể bé trai 13 tuổi bị cuốn trôi khi tắm biển
Sau gần một ngày tìm kiếm, lực chức năng đã tìm thấy thi thể bé trai 13 tuổi ở huyện Diễn Châu (Nghệ An) mất tích khi đi tắm biển.
7 điểm đến yêu thích của Jungkook ở Jeju
Trong buổi chụp hình mới đây, Jungkook - thành viên nhóm nhạc BTS - đã chia sẻ đảo Jeju là địa điểm du lịch, nghỉ dưỡng quen thuộc của mình.
Bãi gửi xe đạp dưới nước ở Hà Lan khiến cả thế giới chú ý
Dự án hầm để xe đạp độc đáo dưới nước khởi công vào năm 2019, đã chính thức được đi vào hoạt động, giải quyết hiệu quả vấn đề cảnh quan lộn xộn của Amsterdam, Hà Lan.
Mặt trái của sự nở rộ xe đạp cho thuê
Sự bùng nổ của các chương trình cho thuê xe đạp điện có thể tốt cho sức khỏe của hành tinh, nhưng những chiếc xe đạp bị bỏ lại bừa bãi trở thành hiểm họa đô thị đáng lo ngại.
Kỳ tích của Hà Lan khiến cả thế giới 'trầm trồ'
Hiếm có nơi nào trên hành tinh mà nơi gửi xe đạp được chú trọng đầu tư và xây dựng hoành tráng khiến cả thế giới phải trầm trồ như ở Hà Lan.
Các hãng xe tại Việt Nam mua ôtô cũ thế nào
Tại Việt Nam, Toyota, Mercedes-Benz và VinFast hiện đưa ra các chương trình thu mua xe cũ phù hợp với xu hướng dùng "lướt" ôtô của người Việt với các quy định đi kèm.
Thiếu niên 17 tuổi một mình đạp xe xuyên châu Mỹ
Trong gần 1,5 năm, Liam Garner đã đạp xe từ bang Alaska của Mỹ, vượt qua 32.000 km và đặt chân đến Argentina.