Giữ 'cái đầu lạnh' trên bàn tiệc Tết: Cách nhậu để tỉnh táo, lâu say
Say rượu có thể khiến cơ thể mệt mỏi, uể oải, nhức đầu. Một số mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn kiểm soát được lượng rượu tiêu thụ và uống rượu lâu say hơn.
Sai lầm ăn uống đẩy mẹ bầu vào nguy cơ tiểu đường
Nhiều mẹ bầu vẫn nghĩ "ăn cho hai người" nghĩa là ăn gấp đôi, nhưng tăng cân quá mức có thể gây tiểu đường thai kỳ và rủi ro cho cả mẹ lẫn con.
Kiểu ăn uống khiến đường huyết tăng vọt
Ăn nhiều cơm trắng, bún phở, đồ chiên rán là thói quen quen thuộc của người Việt nhưng lại khiến đường huyết tăng nhanh, đặc biệt ở người mắc tiểu đường.
Sai lầm trong việc ăn uống mà nhiều người không nhận ra
Ăn quá nhiều, lượng thức ăn nạp vào cơ thể lớn hơn mức cần thiết là sai lầm trong việc ăn uống. Lúc này, các cơ quan như gan và dạ dày phải làm việc quá sức và chịu áp lực lớn.
Thận bị tổn thương nghiêm trọng bởi những sai lầm trong cách uống nước
Uống không đủ nước là sai lầm thường gặp nhất nhưng lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ đáng lo ngại, nguy cơ hình thành sỏi thận, nhiễm trùng đường tiết niệu và tích tụ độc tố trong cơ thể.
Sai lầm khi ăn sáng tàn phá đường ruột, 'đầu độc' gan thận
Bỏ bữa, ăn quá ít hoặc quá nhanh, ăn nhiều mì tôm, uống cà phê khi bụng rỗng là một số sai lầm khi ăn sáng có thể gây hại sức khỏe trong thời gian dài.
Mai Diễm Phương và bi kịch 'tích sầu thành bệnh'?
"Bách biến thiên hậu" vẫn là đóa hoa rực rỡ trong lòng người hâm mộ. Cô lộng lẫy trên sân khấu nhưng trong lòng luôn ôm nỗi buồn không dứt, sầu bi tích thành bệnh.
Thói quen buổi sáng khiến insulin tăng không phanh
Nhiều thói quen buổi sáng như bỏ bữa, vệ sinh răng miệng kém, ăn thực phẩm giàu tinh bột, có thể dẫn đến tăng đột biến insulin và sụt giảm năng lượng nhanh chóng.
Một thói quen ăn uống phổ biến dễ dẫn đến ung thư
Việc bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh qua đêm rồi hâm nóng và sử dụng lại nhiều lần có thể làm tăng nguy cơ hình thành các chất độc hại, ảnh hưởng sức khỏe.
Những thanh xuân gửi lại nơi giường bệnh
Ở độ tuổi đáng lẽ phải bận rộn với sự nghiệp và ước mơ, nhiều người trẻ phải gác lại tất cả vì suy thận.
Người bị mỡ máu cao thường mắc 2 sai lầm này mà không biết
Điều quan trọng là người bị mỡ máu cao nên biết cách chọn chất béo tốt thay vì loại bỏ chúng hoàn toàn.
Giấc mơ trở về xa vời tại 'công xưởng lừa đảo' Đông Nam Á
Hàng trăm nghìn nạn nhân bị lừa vào các trại lừa đảo công nghệ ở Đông Nam Á đã được giải cứu, nhưng phần lớn trong số họ vẫn kẹt lại nơi đất khách, mòn mỏi chờ ngày hồi hương.
Thói quen sai lầm khiến bệnh đái tháo đường nặng hơn
Việc quản lý bệnh đái tháo đường thường rất khó khăn nếu bệnh nhân không hiểu rõ về căn bệnh của mình.
Những điều tuyệt đối không được làm với trẻ sơ sinh
Rung lắc để dỗ ngủ, uống nước hoặc ăn dặm quá sớm, chữa bệnh theo mẹo dân gian là những sai lầm có thể gây hại sức khỏe trẻ sơ sinh mà nhiều cha mẹ mắc phải.
Dấu hiệu cảnh báo dạ dày không đủ axit
Lượng axit trong dạ dày thấp có thể khiến việc tiêu hóa thức ăn hoặc hấp thụ chất dinh dưỡng trở nên khó khăn và gây ra nhiều vấn đề về tiêu hóa.
3 điểm chung khi ăn của người có tuổi thọ thấp
Ăn hàng ngày để duy trì sự sống là rất quan trọng, nhưng thói quen ăn uống sai lầm lại khiến tuổi thọ của bạn bị bòn rút.
Hiểu thế nào về ăn thô thanh lọc cơ thể?
Ăn thô là chế độ ăn uống được nhiều bạn trẻ lựa chọn. Tuy nhiên, đây có thể là “con dao hai lưỡi” nếu được thực hành sai cách.
Những cách ăn uống sai lầm người Việt hay mắc
Thức khuya rồi ngủ bù, nhịn ăn gián đoạn để giảm cân, ăn gì bổ nấy... là những quan niệm sai lầm gây ảnh hưởng đến sức khoẻ.
Sự thật bị lãng quên về khả năng tự chữa lành kỳ diệu của cơ thể
"Dinh dưỡng Cân bằng - Ăn trong tỉnh thức": Hành trình khám phá sự thật bị lãng quên về dinh dưỡng và sức khỏe con người, khơi dậy sự tỉnh thức để nuôi dưỡng một cơ thể khỏe mạnh, cân bằng và hạnh...
Những điều nên và không nên làm trong khi tắm
Tắm sau khi ăn no, uống rượu bia hoặc tắm quá muộn là một số sai lầm có thể khiến bạn mắc bệnh.