Thực hư uống cà phê hàng ngày gây lão hóa
Cà phê không chỉ giúp tỉnh táo mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, liệu uống cà phê hàng ngày có giúp cho cơ thể hay lại khiến làn da lão hóa nhanh hơn?
Người thường xuyên chạy bộ nên ăn uống như thế nào?
Chế độ ăn uống đơn giản, cân bằng và đủ nước có thể giúp người chạy bộ có đủ năng lượng, tăng cường cơ bắp và cải thiện hiệu suất khi chạy.
Ăn thuần chay thường xuyên, điều gì xảy ra với cơ thể?
Ngày càng nhiều người chọn ăn thuần chay như một lối sống hiện đại, vừa phản ánh ý thức chăm sóc sức khỏe, vừa định hình lại thói quen dinh dưỡng.
4 thói quen ăn uống làm thận suy yếu từng ngày
Ăn nhiều đạm, tiêu thụ thực phẩm chế biến sẵn hay lạm dụng rượu bia là những yếu tố có thể làm suy giảm chức năng thận mà nhiều người không để ý.
Những thực phẩm tốt số một cho đường ruột
Đường ruột khỏe là nền tảng của cơ thể. Việc bổ sung thực phẩm phù hợp giúp nuôi dưỡng hệ vi sinh đường ruột cân bằng, từ đó tăng cường sức khỏe.
'Dị nhân' Busquets
Sergio Busquets chính thức xác nhận sẽ treo giày sau khi mùa giải MLS 2025 khép lại trong màu áo Inter Miami.
'Chuyện của mặt trời' - tiểu thuyết ám ảnh về nạn buôn người
"Chuyện của mặt trời" là tác phẩm đầu tiên mà tác giả Ngọc Trần cho ra mắt ở thể loại tiểu thuyết, sau thành công của tập truyện ngắn "Ngày mai có khi là kiếp sau" phát hành năm 2021.
Chạy bộ như thế nào để giảm cân?
Chạy bộ là môn thể thao đơn giản, phù hợp với mọi lứa tuổi, không chỉ cải thiện sức khỏe mà nó còn giúp đốt cháy mỡ, giảm cân hiệu quả.
Bí quyết giúp Usain Bolt thống trị làng điền kinh thế giới
Huyền thoại Usain Bolt không chỉ nổi tiếng với những kỷ lục thế giới, mà còn bởi cách ông duy trì sức mạnh và tốc độ siêu phàm.
Tin mừng cho người thích ăn bơ
Thói quen ăn bơ hàng ngày có thể giúp hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện tim mạch, kiểm soát cân nặng và thậm chí góp phần nâng cao chất lượng giấc ngủ.
Siêu đô thị xanh chuẩn quốc tế mở đường cho TP.HCM vươn ra 'biển lớn'
Một siêu đô thị mới tại Cần Giờ đang được kiến tạo theo chuẩn ESG++, phát triển kinh tế song hành cùng bảo tồn sinh thái và nâng tầm vị thế đô thị Việt Nam.
Chuyện tình ngọt ngào giữa bác sĩ và bệnh nhân
Kể chuyện tình giữa bác sĩ điển trai và nữ bệnh nhân hơn 3 tuổi, kết hợp yếu tố luân hồi, tác phẩm "Gặp lại giữa lưng chừng nhân thế" gây chú ý với bạn đọc ưa thích tiểu thuyết lãng mạn.
Casemiro hồi sinh ở MU
Trong bóng đá, có những cầu thủ được nhớ đến bởi tài năng thiên phú, nhưng cũng có những người khắc tên mình nhờ ý chí và kỷ luật thép. Casemiro chính là mẫu mực cho vế thứ hai.
Vị trí của Alexander-Arnold 'lâm nguy'
Hậu vệ Alexander-Arnold phải chịu cảnh dự bị cho đàn anh Dani Carvajal trong trận đấu mới nhất của Real Madrid tại La Liga.
Nữ ca sĩ 'lột xác' ngoạn mục sau khi giảm 12 kg
Nhờ chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt và chăm tập thể dục, Dayoung mới đây giảm được 12 kg. Cô cũng thay đổi phong cách thời trang sang hướng gợi cảm hơn.
AI đang phá nát vụ điều tra ám sát đồng minh ông Trump
FBI công bố ảnh mờ nghi phạm vụ ám sát Charlie Kirk, nhưng dân mạng lại dùng AI để "nâng cấp" và tạo ra hình ảnh sai lệch.
Điều Apple không nói khi ra mắt iPhone 17
Dòng iPhone 17 sở hữu dung lượng pin lớn hơn bản tiền nhiệm, trang bị giải pháp bảo mật cấp phần cứng tiên tiến.
Thói quen buổi sáng khiến insulin tăng không phanh
Nhiều thói quen buổi sáng như bỏ bữa, vệ sinh răng miệng kém, ăn thực phẩm giàu tinh bột, có thể dẫn đến tăng đột biến insulin và sụt giảm năng lượng nhanh chóng.
Loại trái cây ngon miệng, giúp tăng cường miễn dịch
Đu đủ là loại trái cây nhiệt đới rất tốt cho sức khỏe nhờ chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp giảm viêm, tăng miễn dịch, cải thiện tiêu hóa và bảo vệ tim mạch.
Lợi nhuận ẩn giấu
Nếu bạn có sự linh hoạt thì bạn có thời gian để chờ đợi những cơ hội phù hợp rơi vào tay bạn. Đây là khoản lợi nhuận ẩn giấu trên khoản tiết kiệm của bạn.