Chàng trai 9x Hà Nội 130 lần hiến máu, tiểu cầu tình nguyện
Chỉ trong vòng 10 năm, chàng trai 9x đã có 130 lần hiến máu, hiến tiểu cầu tình nguyện. Thanh đã sống và cống hiến những điều tuyệt vời cho xã hội.
Sự thật về người tự xưng sở hữu 'bài thuốc thần kỳ' trên mạng
Trong nhiều video đăng trên mạng, bà Nguyễn Thị Nghê tự nhận chữa khỏi tiểu đường - căn bệnh y khoa thế giới chưa tìm ra cách điều trị dứt điểm.
Lợi ích bất ngờ khi bạn dừng ăn thịt
Ngừng ăn thịt có thể giúp bạn giảm cân, ngăn ngừa nguy cơ viêm nhiễm. Đồng thời, số lượng vi khuẩn tốt trong đường ruột sẽ tăng.
Lợi ích của việc hiến máu
Hiến máu có thể mang lại nhiều lợi ích như đốt cháy calo, giảm nguy cơ ung thư, đặc biệt, bạn sẽ được kiểm tra sức khỏe miễn phí.
Ba loại trà bạn nên uống trước khi ngủ
Uống trà hoa cúc, oải hương hay lá chanh bạc hà vào buổi tối có thể giúp bạn thư giãn, dễ ngủ và sâu giấc hơn.
Dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu kali
Cơ thể thiếu hụt kali có thể cản trở hoạt động của nhiều bộ phận, gây mệt mỏi, tăng huyết áp, tim đập nhanh.
6 cách tăng cường hệ thống miễn dịch
Hệ thống miễn dịch khỏe mạnh bảo vệ chúng ta bằng cách tạo ra rào cản ngăn chặn virus, vi khuẩn, ký sinh trùng hoặc kháng nguyên xâm nhập vào cơ thể.
Bài tập giúp giảm mỡ bụng
Huấn luyện viên Hana Giang Anh cho biết chỉ cần kiên trì làm theo 6 bài tập giảm mỡ bụng này trong một tuần, bạn sẽ có vòng hai thon gọn nhanh chóng.
Dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu canxi
Khi bạn bị thiếu canxi, cơ thể gặp nhiều vấn đề sức khỏe như loãng xương, co thắt cơ, móng tay dễ gãy hay sâu răng.
Thực phẩm giúp bạn giảm căng thẳng
Trứng, bông cải xanh, hạt hướng dương là những thực phẩm giàu dưỡng chất, có tác dụng thư giãn, ổn định tâm trạng và giảm stress hiệu quả.
Tư thế ngủ thích hợp cho người hay đau vai gáy
Tư thế ngủ và cách đứng dậy rất quan trọng với những người hay đau thắt lưng, cổ và vai gáy.
Lý do phụ nữ nên ăn sữa chua mỗi ngày
Sữa chua rất giàu dinh dưỡng, giúp phụ nữ làm đẹp da, kiểm soát cân nặng và ngăn ngừa bệnh tim, tiểu đường.
Nguyên nhân khiến ngày 'đèn đỏ' đến muộn
Căng thẳng, sử dụng thuốc tránh thai, bất thường về tuyến giáp có thể làm chu kỳ kinh nguyệt của bạn bị chậm, rối loạn.
Uống nước ngay sau khi thức dậy có tác dụng gì?
Người Nhật quan niệm uống nước ngay sau khi thức dậy có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và điều trị một số bệnh như táo bón, tiểu đường.
Tư thế ngủ tốt nhất cho người bị đau lưng
Khi bị đau lưng, bạn nên nằm nghiêng, đặt một chiếc gối giữa hai chân để giảm áp lực lên cột sống và thoải mái hơn.
Bên trong khu bào chế vaccine Covid-19 tại Việt Nam
Nanocovax là vaccine Covid-19 đầu tiên của Việt Nam được thử nghiệm trên người. Dự kiến, mỗi liều có giá dưới 500.000 đồng.
Thói quen buổi sáng giúp bạn giảm cân
Ăn bữa sáng giàu protein và uống nhiều nước là thói quen bạn nên thực hiện nếu đang nỗ lực giảm cân.
Lợi ích của hạt tiêu đen với sức khỏe
Không chỉ là gia vị phổ biến trong món ăn, hạt tiêu đen còn có nhiều công dụng như hỗ trợ tiêu hóa, chống viêm hay giảm cân.
Lợi ích của việc đi chân trần
Do dây thần kinh trên bàn chân liên kết với nhiều cơ quan, đi bộ chân trần giúp cân bằng huyết áp.
5 nguyên liệu tự làm giúp da tay căng mịn hơn
Chuối chín, dầu bơ, nha đam, tinh dầu oải hương... chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao, giúp da tay trở nên căng mịn đồng thời ngăn chặn lão hóa sớm.
Loại trái cây nên ăn nhiều để tăng cường miễn dịch
Cam rất giàu vitamin C, chất dinh dưỡng tăng cường hệ miễn dịch, chống lại nguy cơ nhiễm trùng và cảm lạnh.
Nguyên nhân gây phù nề cơ thể
Phù nề (sưng tấy) trên cơ thể xảy ra do nhiều nguyên nhân, đồng thời, nó là triệu chứng cảnh báo bệnh gan, thận, tim và tuyến giáp.
Tác dụng chữa bệnh của nọc độc bọ cạp
Nhiều nghiên cứu chỉ ra nọc độc của bọ cạp có tác dụng giảm đau, ngăn ngừa gãy xương, hỗ trợ điều trị viêm khớp và dò tìm tế bào ung thư.
Lợi ích bất ngờ của tỏi đen
Tỏi đen mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ điều trị các vấn đề về đường hô hấp và tim mạch.
Lợi ích khi đi bộ 15 phút mỗi ngày
Đi bộ mỗi ngày có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như cải thiện tâm trạng, giảm nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường, ung thư...
Dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu vitamin D
Khi cơ thể không có đủ vitamin D, bạn sẽ luôn cảm thấy mệt mỏi, thiếu sức lực, dễ bị trầm cảm, rối loạn cảm xúc.
Thực phẩm giúp bạn vui vẻ ngay sau khi ăn
Chocolate là thực phẩm tạo ra hormone vui vẻ, nhờ đó, bạn có thể thư giãn và hạnh phúc hơn ngay sau khi ăn.
Làm gì khi bị kiến cắn?
Các triệu chứng chính khi bị kiến cắn là đau, ngứa và sưng tấy. Tuy nhiên, một số loài có nọc độc cao hơn có thể gây mụn nước, kích ứng, viêm nhiễm, thậm chí ngất xỉu.
Loại thực phẩm có lợi cho người ăn chay
Đậu nành giàu protein, chất xơ, canxi, sắt, rất tốt cho người ăn chay trường, đồng thời ngăn ngừa bệnh tim mạch và cải thiện não bộ.
Nguyên nhân khiến một số người thuận tay trái
Hầu hết chúng ta đều thuận tay phải từ khi sinh ra. Tuy nhiên, một số ít dân số thế giới lại thuận tay trái. Điều này là do đâu?
Tóc bạc sớm cảnh báo điều gì về sức khỏe?
Tuổi tác hay căng thẳng không phải là nguyên nhân khiến tóc bạc sớm. Theo Hiệp hội Tim mạch châu Âu (ESC), tóc bạc sớm có thể do gen, thiếu vitamin, hút thuốc...
Lợi ích sức khỏe của hạnh nhân
Hạnh nhân là món ăn vặt lành mạnh, có nhiều lợi ích cho sức khỏe như làm đẹp da, giảm cân và ngăn ngừa ung thư.
Vì sao nên ngủ vào 22h?
Khi ngủ đủ 8 tiếng, cơ thể được nghỉ ngơi và phục hồi tốt nhất.
Dấu hiệu cảnh báo sớm cơn đau tim
Khó chịu ở ngực, dễ mệt mỏi, chóng mặt, sưng chân, ho kéo dài là những triệu chứng cảnh báo sớm cơn đau tim nhiều người thường phớt lờ.
Lý do bạn nên hạn chế tiêu thụ muối hàng ngày
Muối giúp điều chỉnh chất lỏng trong cơ thể. Tuy nhiên, tiêu thụ quá nhiều muối có thể gây mất nước, đau đầu, tăng huyết áp và nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
'Thuốc không phải mớ rau để có thể mặc cả'
Nhiều người dân phản ánh tình trạng loạn giá thuốc, đặc biệt là thực phẩm chức năng trên thị trường ở Việt Nam. Giải pháp nào để khắc phục vấn đề này?
Vì sao không nên để quạt thổi trực tiếp vào cơ thể khi ngủ?
Không chỉ làm khô miệng, đường hô hấp hay chuột rút, hướng quạt vào người khi ngủ có thể là nguyên nhân gây đau tim và các vấn đề về tuần hoàn máu não.
Lợi ích sức khỏe của cải Brussels
Cải Brussels rất giàu vitamin K, C, kali, giúp ổn định mật độ xương, giảm huyết áp và tăng khả năng tư duy.
7 dấu hiệu cảnh báo khối u trên não
Bệnh nhân có khối u trên não thường có các triệu chứng đau đầu, nôn hay mờ mắt.
Lợi ích của nước dừa với sức khỏe
Chứa ít đường và calo, nước dừa giàu các chất điện giải, hỗ trợ quá trình tiêu hóa, ổn định đường huyết, cung cấp năng lượng cho cơ thể.
Dây chằng gối được nối thế nào khi bị đứt?
Đứt dây chằng gối là chấn thương thường gặp ở người chơi thể thao. Bệnh nhân cần 8-9 tháng để hồi phục phong độ sau phẫu thuật nối dây chằng.