Thói quen không thể từ bỏ của Jesse Lingard
Ngoài thói quen chạy bộ và tập cường độ cao, tiền đạo người Anh còn tự nấu ăn để kiểm soát lượng calories nạp vào cơ thể.
Hãy bước ra khỏi cái hộp an toàn của mình và tập thói quen nắm bắt cơ hội để thành công.
Hot girl tuyển cử tạ Việt Nam phá kỷ lục tại SEA Games 31
Tại lần thứ 2 tham dự SEA Games, VĐV Phạm Thị Hồng Thanh đã thành công bảo vệ tấm HCV cử tạ và thiết lập kỷ lục mới.
Son Heung-min trở thành biểu tượng của giới trẻ Hàn Quốc như thế nào?
Trở thành trụ cột của đội bóng nước Anh, tích cực làm từ thiện và luôn thân thiện với mọi người - tất cả đã biến Son Heung-min trở thành tấm gương phấn đấu của giới trẻ Hàn Quốc.
Cú ngã của võ sĩ Nguyễn Văn Phương nghiêm trọng như thế nào?
Vận động viên Wushu Nguyễn Văn Phương đã phải bỏ lại giấc mơ tranh huy chương tại SEA Games 31 do bị chấn thương. Cần làm gì để tránh được tình huống tương tự?
Khoảnh khắc trong ngày 'mưa vàng' của kurash Việt Nam ở SEA Games
Những giọt nước mắt hạnh phúc và tiếc nuối cùng rơi trong ngày các vận động viên kurash Việt Nam giành HCV cả 4 hạng mục tham gia tại SEA games 31.
Nhà vô địch kurash SEA Games 31 bị loạn thị bẩm sinh
Bùi Minh Quân, người bảo vệ thành công tấm HCV nội dung dưới 81 kg kurash nam, cho biết bản thân bị loạn thị bẩm sinh.
Bí quyết giữ dáng của Amber Heard
Để duy trì vóc dáng săn chắc, Amber Heard chăm tập luyện với tạ và chạy bộ. Trong thời gian chuẩn bị cho vai diễn ở "Aquaman", cô còn tăng cường tập võ.
Cách chữa hụt hơi sau khi khỏi Covid-19
Theo bác sĩ Đỗ Anh, người dân không nên quá lo lắng vì cơ thể không hồi phục lại ngay khi khỏi bệnh. Tuy nhiên, chủ quan cũng khiến di chứng hụt hơi, khó thở hậu Covid-19 kéo dài.
Tạo hình của Địch Lệ Nhiệt Ba trong phim mới bị chê
Sau khi "Ngự giao ký" phát sóng, nhân vật do Địch Lệ Nhiệt Ba thể hiện nhận nhiều phản ứng trái chiều của khán giả.
Địch Lệ Nhiệt Ba và Dương Mịch trái ngược phong cách
Cùng tham gia sự kiện song Địch Lệ Nhiệt Ba và Dương Mịch chọn phong cách trái ngược. Trong khi Dương Mịch diện trang phục lộng lẫy, mỹ nhân Tân Cương đơn giản.
Thói quen thay đổi cuộc đời Kim Kardashian
Kim Kardashian chỉ ngủ 5 tiếng mỗi ngày nhưng cô vẫn khỏe mạnh nhờ chế độ tập luyện, ăn uống lành mạnh.
Brie Larson nâng tạ 180 kg để vào vai siêu anh hùng Marvel
Minh tinh Hollywood phải tập luyện vất vả như nâng tạ 180 kg, tập deadlift với mức tạ 90 kg để đóng phim "The Marvels".
5 món đồ biến nhà thành phòng gym, hỗ trợ lấy lại vóc dáng
Tết là khoảng thời gian mọi người nới lỏng chế độ ăn uống, tập luyện để vui cùng gia đình, bạn bè. Do đó, ra Tết là lúc bạn cần lên kế hoạch để lấy lại vóc dáng thon gọn.
Tom Holland gặp khó khăn với vai diễn mới
Sau “Spider-Man: No Way Home”, Tom Holland tiếp tục đảm nhận vai nam chính Nathan Drake trong bộ phim chuyển thể từ video game “Uncharted”.
3 trải nghiệm du lịch dịp Tết Nguyên đán
Nếu đang lên kế hoạch du lịch đầu năm mới, cắm trại xuyên đêm, trekking, kỳ nghỉ riêng tư cùng gia đình là trải nghiệm bạn có thể tham khảo.
Cách rapper Lil Uzi Vert có cơ bụng săn chắc
Lil Uzi Vert duy trì chế độ tập luyện chăm chỉ để có vóc dáng săn chắc. Trong tương lai, anh hướng đến mục tiêu tăng gần 7kg cơ bắp.
Diễn viên choáng ngợp về độ nổi tiếng của 'Squid Game'
Trong cuộc phỏng vấn với Hollywood Reporter, bộ ba diễn viên chính của "Squid Game" nói họ choáng ngợp, không tin vào thành công toàn cầu của phim.
Dàn sao không cần đến phòng gym
Thay vì tập tạ nặng để có thân hình cơ bắp, Jason Statham, Zendaya hay Tom Brady chú trọng vào những động tác đơn giản hơn.
Tài tử Hàn thực hiện 391 cuộc kiểm tra y tế sau tin dùng thuốc tăng cơ
Kim Jong Kook chuẩn bị trải qua quy trình kiểm tra doping để chứng minh việc không sử dụng steroid - một loại hormone ngoại sinh giúp cơ bắp dễ phát triển hơn.