Tập gym, giảm cân để có vóc dáng đẹp đón Tết
Duy trì sức khỏe, tránh tăng cân, giảm eo để diện áo dài là những lý do kéo nhiều bạn trẻ vào quá trình tập luyện chăm chỉ dịp cuối năm.
94 kết quả phù hợp
Duy trì sức khỏe, tránh tăng cân, giảm eo để diện áo dài là những lý do kéo nhiều bạn trẻ vào quá trình tập luyện chăm chỉ dịp cuối năm.
"Cuộc sống trong quân ngũ là những ngày 3 bước đi 3 bước chạy nhưng điều đó dạy chúng tôi lối sống có nền nếp và biết suy nghĩ cho tập thể", học viên Hoàng Thị Ngọc Minh chia sẻ.
Hằng Dâu (Stay Healthy Easy) lên kế hoạch tập luyện và ăn uống lành mạnh trong thời gian nghỉ Tết.
Đại diện các sân khấu kịch tại TP.HCM cho biết họ đã sẵn sàng để mở cửa vào dịp Tết Nguyên đán. Nghệ sĩ đang gấp rút tập luyện cho ngày sáng đèn trở lại.
Bên cạnh những lo toan dịp cuối năm, việc tự chăm sóc sức khỏe và tinh thần của bản thân cũng cần được chú ý để đón năm mới trọn vẹn.
Hậu vệ của CLB Bình Định cho biết anh không ăn bánh chưng trong ngày Tết vì sợ tăng cân.
Hậu vệ tuyển Việt Nam kể lại những kỷ niệm về lần đầu ăn Tết một mình ở đất nước Hà Lan khi còn thi đấu cho CLB Heerenveen.
Trong kỳ nghỉ lễ, bạn thường bận rộn với nhiều cuộc hẹn, tiệc tùng và bỏ qua các thói quen tốt giúp bảo vệ sức khỏe, duy trì cơ thể thon gọn.
Huấn luyện viên Ljupko Petrovic dành nhiều lời khen cho cậu học trò sau trận thắng 3-0 của CLB Thanh Hóa trước Nam Định tối 30/1.
Ngày 5/7, trên trang cá nhân, H'Hen Niê chia sẻ ảnh mặc bikini, khoe thân hình săn chắc. Hoa hậu 28 tuổi tiết lộ cô vừa trải qua quá trình giảm cân kéo dài 10 ngày.
Trong ngày nghỉ lễ cuối cùng (mùng 5 Tết), nhiều cầu thủ như Trần Đình Trọng, Hà Đức Chinh, Phạm Đức Huy... đều đã trở lại luyện tập, chuẩn bị cho mùa giải mới.
Mùng 4 Tết Canh Tý, nhiều cầu thủ chia tay gia đình, lên đường trở lại tập luyện, hội quân cùng đồng đội.
Đô cử Thạch Kim Tuấn đem về 3 HCV ở hạng cân 61 kg, đóng góp vào thành tích chung 7 HCV, 2 HCB và 2 HCĐ của đội trong ngày thi đầu tiên tại Rome, Italy.
Để xua tan nỗi nhớ nhà, 5 chàng trai của nhóm D1Verse lao vào tập luyện. Những giây phút ngơi nghỉ, họ đều nghĩ đến gia đình và cái Tết với người thân ở Việt Nam.
Sai lầm bất ngờ trong trận giao hữu của Đặng Văn Lâm không khiến HLV trưởng Pairoj Borwonwatanadilok thiếu niềm tin vào tân binh từ Việt Nam.
Nhìn ra điều chưa được của U22 Việt Nam không phải để chỉ trích, vùi dập sau trận thiếu ấn tượng, thầy trò HLV Nguyễn Quốc Tuấn cần thái độ và góc nhìn phù hợp cho cả giải.
Cả 2 chàng trai trong đoạn clip đã cùng nhau phối hợp ăn ý để có được màn tập luyện nhảy chành đẹp mắt, nhằm chuẩn bị cho những tiết mục múa lân trong những ngày Tết.
Được ông thầy Hàn Quốc gọi lên tuyển đã thay đổi hoàn toàn cái Tết Kỷ Hợi được dự báo là thiếu trước hụt sau của hậu vệ Ngô Tùng Quốc.
Nếu sa đà trong những ngày nghỉ Tết mà không duy trì trạng thái tập luyện mỗi ngày, cầu thủ sẽ dễ đánh mất thể lực khi mùa giải 2019 diễn ra ngay sau Tết Kỷ Hợi.
Kỳ nghỉ lễ kéo dài có nguy cơ làm cho chúng ta bị tăng cân không kiểm soát do ăn uống vô độ và không tập luyện thể dục.