Cơ thể thay đổi thế nào nếu chạy bộ thường xuyên?
Theo bác sĩ, chạy bộ là hình thức vận động cơ thể đơn giản nhất nhưng mang lại hiệu quả đáng ngạc nhiên nếu duy trì được thói quen này.
12.044 kết quả phù hợp
Cơ thể thay đổi thế nào nếu chạy bộ thường xuyên?
Theo bác sĩ, chạy bộ là hình thức vận động cơ thể đơn giản nhất nhưng mang lại hiệu quả đáng ngạc nhiên nếu duy trì được thói quen này.
Thời kỳ đỉnh cao, một ngày diễn 6 show của Tuấn Khang và GMC
Nhóm nhạc GMC mà Tuấn Khang hoạt động từng là hiện tượng Vpop ở những năm đầu thập niên 2000.
HLV Masatada Ishii gặp khó khăn khi ra mắt Thái Lan
Tân HLV Masatada Ishii gặp trở ngại đầu tiên với đội tuyển Thái Lan, khiến ông phải hoãn kế hoạch công bố danh sách triệu tập.
‘Áo phao con sâu’ không còn xấu
Là món đồ giữ ấm tốt trong mùa đông, song áo phao thường bị đánh giá là có thiết kế xấu. Quan điểm này không còn đúng khi áo phao đa dạng màu sắc, kiểu dáng thống trị đường phố.
Mbappe và Luis Enrique bất hòa
Mối quan hệ giữa tiền đạo Kylian Mbappe và HLV Luis Enrique ở PSG được cho là sục sôi trong tuần qua.
Cuốn sách giúp tâm hồn luôn được thư thái, an lạc
Những câu chữ ngắn gọn nhưng đầy đủ ý nghĩa trong cuốn sách "Lối vào tâm hồn" sẽ tiếp thêm sức mạnh cho ai đang chùn bước trên bước đường đời, giúp tâm hồn luôn được thư thái.
Những nhân viên chỉ giỏi mang tiếng cười đến văn phòng
Các công ty ở Mỹ đang có xu hướng tìm kiếm nhân sự có khả năng giao tiếp tốt, hòa đồng và giúp đồng nghiệp không "tụt mood".
Hiền Hồ thẳng thắn đối mặt với sai lầm trong quá khứ cũng như cái giá đắt phải trả. Dẫu vậy, sự trở lại của cô vẫn không dễ dàng khi cơn tức giận của công chúng chưa nguôi.
Xác định 30 bài thơ bị chép lẫn giữa Nguyễn Trãi và Nguyễn Bỉnh Khiêm
Trong cuốn sách chuyên khảo của mình, GS.TS Kiều Thu Hoạch đã xử lý một vấn đề khó mà giới nghiên cứu văn học trung đại bỏ ngỏ.
Chỉ cần ngủ đủ giấc, cơ thể sẽ có thay đổi khó tin
Ngủ đủ giấc mỗi ngày sẽ giúp cho bạn tỉnh táo và cảm thấy khỏe mạnh cả ngày, thậm chí cơ thể có những thay đổi tích cực đến khó tin.
Những góc nhìn nhân sinh từ tiểu thuyết 'Người đẹp ngủ mê'
"Người đẹp ngủ mê" của nhà văn Kawabata Yasunari khắc họa thái độ phản tỉnh của người thực hành thiền định để đi đến giác ngộ về dục tính của chính mình và ý nghĩa nhân sinh.
Những điều cần suy nghĩ trước khi kết hôn
Khi đã nhiều tuổi hơn, người ta thường thay đổi điều kiện để tiến tới hôn nhân, chuyển từ tiêu chuẩn ngoại hình thành tâm hồn và cách sống.
Bạn trai tin đồn suy sụp khi Châu Hải My qua đời
Lý Quý Phủ đăng video khóc lóc cùng nhiều bài viết ẩn ý sau khi Châu Hải My qua đời. Hai người từng vướng tin hẹn hò trong quá khứ.
3 thiết bị giúp bạn ‘làm hết mình, chill hết nấc’ dịp cuối năm
Cuối năm kéo đến với “hàng tá” deadline và áp lực. Để nâng cấp cuộc sống văn phòng, smartwatch, laptop và máy xông tinh dầu là 3 thiết bị bạn nên cân nhắc đầu tư.
Gen Z cần làm gì để bứt phá trong năm 2024?
Cuối năm là thời điểm thích hợp để Gen Z nhìn lại, đánh giá bản thân và trang bị kỹ năng bổ ích, lên kế hoạch bứt phá cho chặng đường sắp tới.
Tiểu thuyết lấy cảm hứng từ hoạt động của ban nhạc Cá Hồi Hoang
Tiểu thuyết "For The Beginning, L" phát hành sau nhiều năm ấp ủ của Thành Luke, lấy cảm hứng từ chính ý tưởng của các bài hát tác giả từng viết.
Gác lại âu lo vì 'Sống vốn đơn thuần'
Giữa nhịp sống xô bồ, tập tản văn "Sống vốn đơn thuần" là một gợi ý đặc biệt cho bạn đọc tìm về chốn bình yên.
Làm điều này, buổi sáng thức dậy khỏe khoắn bất ngờ
Trong những ngày mùa đông lạnh giá, việc phải dậy sớm vào buổi sáng để đi làm và giữ tỉnh táo là một điều rất khó khăn với nhiều người.
8X chi nửa tỷ để học cách tạo những bông hoa ăn được
Nhìn những đóa hoa mềm mại, rực rỡ, ít ai ngờ chúng đều là những bông hoa ăn được, do một chàng trai 8X sáng tạo nên.
Hoàng tử sân băng Nhật Bản suy sụp sau cuộc hôn nhân 105 ngày
Truyền thông Nhật Bản cho biết Yuzuru Hanyu có thể phải chu cấp cho vợ cũ gần 1,4 triệu USD.