5 cuốn sách giúp bạn thoát khỏi cảm giác 'mình chưa đủ giỏi'
Hành trình trưởng thành không bắt đầu bằng việc bạn giỏi hơn, mà bắt đầu từ khoảnh khắc bạn ngừng nghi ngờ chính mình.
Hậu quả thầm lặng khi bạn liên tục 'sống để chứng tỏ'
Ai cũng nói tuổi trẻ được quyền sai sót, nhưng bạn lại sợ sai vì lúc nào cũng phải chứng minh mình giỏi toàn diện để không bị bỏ lại phía sau. Áp lực đó không ồn ào, nhưng đang âm thầm bào mòn sức...
Làm gì khi não bộ hưng phấn liên tục nhưng lại nhanh chóng trống rỗng?
Chúng ta đang nghiện những phần thưởng đến nhanh: một cú chạm, một lượt thích, một video vài chục giây. Não bộ hưng phấn liên tục nhưng lại nhanh chóng trống rỗng.
Giữa hàng nghìn cuốn sách, đâu là cú 'quẹt phải' của bạn?
Trong thời đại của những cú “quẹt phải” trên ứng dụng hẹn hò, việc chọn sách cũng có thể trở nên thú vị theo cách tương tự. Giữa vô số lựa chọn, đôi khi chỉ cần một tiêu đề đủ hấp dẫn là độc giả...
Áp lực 'phải thế này, phải thế kia' đang bóp nghẹt thanh xuân của bạn
Bạn đang ở độ tuổi 22, 23, 24 hay 25? Ngay lúc này, khi đang ở cái tuổi mà ai cũng nói là "đẹp nhất đời", bạn có đang cảm thấy thanh xuân của mình bị bóp nghẹt bởi hàng tá chữ "phải" không? Có bao...
Rước lộc bằng con chữ
Không chỉ khai xuân bằng lễ nghi hay kế hoạch mới, nhiều người chọn mở đầu năm bằng việc đọc sách như một khoảng dừng để sắp xếp suy nghĩ và tái tạo năng lượng.
'Mặc kệ họ' - bí quyết cân bằng cảm xúc giữa kỷ nguyên so sánh
“Bạn là một con người khôn ngoan, đừng lãng phí cuộc đời chỉ để tự hành hạ mình bằng những sự so sánh vô ích”, Mel Robbins khẳng định.
Không cần 'trọng sinh', phụ nữ vẫn có thể viết lại cuộc đời mình ngay
Trong nhịp sống hiện đại, phụ nữ luôn phải cân bằng nhiều vai trò: người mẹ, người vợ, người con, người đồng nghiệp. Nhưng giữa những trách nhiệm ấy, có khi họ quên mất một vai trò quan trọng...
Taylor Swift và bài học 'mặc kệ họ' để sống thật với chính mình
Ai cũng từng loay hoay vì ánh nhìn người khác. Taylor Swift cũng vậy, cho đến khi cô học cách buông bỏ và đặt câu hỏi: “Mình thực sự hạnh phúc vì điều gì?” Chính lúc ấy, hành trình “mặc kệ họ” đã...
Đối phó với căng thẳng - bài học từ 'Thuyết mặc kệ'
Deadline, mạng xã hội, kẹt xe… những điều nhỏ nhặt lại có thể “cướp” đi sự bình yên. Nhưng với “Thuyết mặc kệ họ”, bạn sẽ học cách buông bỏ những “rác thải cảm xúc” và giữ được năng lượng cho điều...
Hội chứng kẻ mạo danh: Khi người giỏi vẫn không tin mình xứng đáng
Dù đạt được nhiều thành tựu đáng kể, không ít người vẫn mang trong mình cảm giác bất an, hoài nghi năng lực và luôn lo sợ bị "bóc trần" là kẻ không xứng đáng.
'Mặc kệ họ' - Giải phóng mình khỏi gánh nặng kiểm soát người khác
Ba từ đơn giản “mặc kệ họ” sẽ giải phóng bạn khỏi vòng lẩn quẩn của việc cố gắng kiểm soát mọi thứ xung quanh.
Những cuốn sách giúp bạn chăm sóc sức khỏe tinh thần từ gốc rễ
Trong nhịp sống hiện đại, khi mọi thứ diễn ra quá nhanh và sự kỳ vọng xã hội đè nặng trên vai mỗi người, sức khỏe tinh thần dần trở thành một nhu cầu cấp thiết không kém gì sức khỏe thể chất.
5 điểm đến cũ, trải nghiệm mới dịp đầu năm
Tết Nguyên đán là kỳ nghỉ dài, cũng là cơ hội để các tín đồ mê xê dịch sắp xếp chuyến đi xa cùng gia đình, bạn bè sau một năm làm việc chăm chỉ.
CEO TGDĐ: 'Nếu chưa có điện thoại, tôi sẽ mua Bphone 2017'
Ông Trần Kinh Doanh cho biết Bphone mới có giá không rẻ nhưng vẫn kỳ vọng vào kết quả kinh doanh khả quan của sản phẩm này.