Điều gì xảy ra khi ăn nhiều cà rốt?
Cà rốt cung cấp nhiều loại vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa giúp hỗ trợ khả năng miễn dịch, hỗ trợ sức khỏe tim mạch, thận, gan và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác.
Chuyên gia nói về phương pháp nhìn mặt trời để cải thiện cận thị?
Nhìn mặt trời để chữa cận thị là một phương pháp được nhiều người chia sẻ cho nhau, nhưng liệu phương pháp này có thực sự an toàn, hay sẽ gây hại cho sức khỏe con người?
Lý do Lutein và Zeaxanthin giúp ngăn ngừa ánh sáng xanh cho mắt trẻ
Theo số liệu của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), vào năm 2050, 80-90% trẻ em Việt Nam được dự báo sẽ mắc cận thị.
Ngon mấy cũng không ăn hành lá cùng thực phẩm này
Hành lá là một trong những "gia vị" không thể thiếu cho các món ăn với nhiều công dụng cho sức khỏe của con người.
Một bộ phận 'quý như nhân sâm' của lợn
Thịt lợn có nhiều phần khác nhau như thịt vai, ba chỉ, đùi, sườn, mông... Tuy nhiên, một bộ phận cực ngon mà chỉ có khoảng 2-3 lạng, ai đi chợ thật sớm mới mua được.
Cách ngăn ngừa nhiễm trùng mắt khi đi bơi
Nếu không bảo vệ mắt đúng cách khi đi bơi, bạn có nguy cơ gặp phải các vấn đề về mắt khi kích ứng clo, viêm kết mạc, khô mắt hay trầy xước giác mạc.
Tác dụng của dưa lưới với da và tóc
Không chỉ có tác dụng làm đẹp da, dưa lưới còn đem lại rất nhiều lợi ích cho mái tóc.
Đừng nói những lời này khi dạy con tập ăn
Thay vì ép con hoặc dùng đồ ngọt để trao thưởng, cha mẹ cần biến bữa cơm trở nên vui nhộn và dạy trẻ những kiến thức hữu ích liên quan các món ăn.
Uống nước rau ngót sống có tốt không?
Uống rau ngót sống có tốt không là băn khoăn của rất nhiều người, mời bạn đọc theo dõi bài viết dưới đây.
Tại sao chúng ta nên ăn hạt điều?
Hạt điều không chỉ cải thiện cholesterol, giảm huyết áp, tốt cho xương mà còn hỗ trợ cho quá trình giảm cân.
Ăn xoài có khiến bạn tăng cân?
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, hàm lượng nước và chất xơ cao trong quả xoài giúp bạn cải thiện sức khỏe tiêu hóa, tăng khả năng miễn dịch.
Ớt chuông là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và vitamin giúp bảo vệ mắt, tạo khả năng miễn dịch cũng như tăng trao đổi chất trong cơ thể.
10 loại thực vật tốt cho sức khỏe bậc nhất
Rau củ quả giúp cân bằng dinh dưỡng, là thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày.
5 lợi ích bất ngờ của cà rốt bạn chưa biết
Cà rốt là nguồn thực phẩm đặc biệt giàu carotenoid, chất xơ, vitamin K1... giúp giảm nguy cơ ung thư, bệnh tim mạch và cải thiện sức khỏe của mắt.
Những người khỏe mạnh nhất thế giới ăn gì
Bên cạnh việc rèn luyện thể thao và giữ tinh thần lạc quan, chế độ ăn uống lành mạnh cũng là bí quyết quan trọng để sống khỏe.
10 loại thực phẩm bổ dưỡng cho trẻ lần đầu ăn dặm
Bơ, chuối, việt quất hay đậu lăng là những thực phẩm đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết, giá cả hợp lý, dễ chế biến cho trẻ khi ăn dặm.
Brazil và Argentina phô diễn sức mạnh
Brazil và Argentina có sự chuẩn bị kỹ càng và thể hiện quyết tâm trong việc tranh chấp chức vô địch World Cup 2022.
Món ăn từ loại quả dễ tìm giúp giải độc gan, phòng ung thư
Mướp đắng (khổ qua) không chỉ là một loại thực phẩm còn được các bác sĩ đông y dùng như một vị thuốc.
Các loại thực phẩm và thời điểm ăn giúp trẻ cao hơn
Theo chuyên gia dinh dưỡng, chế độ dinh dưỡng hợp lý cùng môi trường sống lành mạnh trong 2 giai đoạn phát triển của trẻ sẽ giúp đạt chiều cao tối ưu.
5 dấu hiệu cảnh báo lượng đường huyết cao
Khát nước quá mức, tiểu tiện liên tục, các vấn đề về mắt là những dấu hiệu cho thấy bạn cần kiểm tra đường huyết.