Trẻ béo phì nên ăn gì để kiểm soát cân nặng?
Trẻ béo phì ngày càng phổ biến và tiềm ẩn nguy cơ sức khỏe. Điều chỉnh dinh dưỡng hợp lý, tăng vận động giúp kiểm soát cân nặng và hỗ trợ trẻ phát triển tốt.
Chen chân ở chợ Hồi giáo mỗi năm chỉ bán một lần ở TP.HCM
Năm nay, chợ ẩm thực Ramadan đón lượng khách đông gấp đôi năm trước. Dòng người nối nhau đến thưởng thức các món ăn do người Hồi giáo chế biến, cao điểm rơi vào 12-14h.
Du lịch Bali 'chịu đòn' sau vụ con trai ông trùm Ukraine bị sát hại
Vụ bắt cóc, sát hại con trai ông trùm Ukraine dấy lên lo ngại về an ninh du lịch ở Bali, "hòn đảo thiên đường" nổi tiếng của Indonesia.
Người Iran run rẩy dưới bầu trời đầy tên lửa
Hàng loạt vụ nổ làm rung chuyển thủ đô Iran khi chiến sự leo thang. Giữa đống đổ nát, người dân thu vội giấy tờ, đồ đạc và rời nhà trong nỗi lo không còn nơi nào an toàn.
Chàng trai ở TP.HCM 'lột xác' sau khi giảm 20 kg
Từng là food reviewer với cân nặng gần 80 kg, Thái Kiến Quốc bắt đầu hành trình “100 ngày chinh phục ước mơ”, thay đổi từ lối sống đến vóc dáng.
4 thói quen buổi sáng đang âm thầm 'tàn phá' niêm mạc dạ dày
Rất nhiều thói quen người trẻ vô tư làm hàng ngày nhưng lại ngấm ngầm gây suy giảm sức khỏe, đặc biệt là dạ dày.
Cách chuẩn bị và ‘thanh lọc’ cơ thể trước khi mang thai
Chuẩn bị trước khi mang thai ít nhất 3 tháng, giúp giảm nguy cơ biến chứng và dị tật bẩm sinh. ‘Thanh lọc cơ thể’ cần được hiểu theo hướng khoa học, đó là kiểm soát bệnh lý, bổ sung vi chất, điều...
Điều gì xảy ra khi nhịn ăn sáng, chỉ uống cà phê?
Nhịn ăn sáng, chỉ uống cà phê tưởng giảm cân nhưng thực tế gây hạ đường huyết, mệt mỏi và tăng nguy cơ đau dạ dày.
Sa trực tràng 10 cm vì cố rặn sau chuỗi ngày ăn Tết 'thừa đạm'
Chế độ ăn nhiều dầu mỡ, thịt và ít vận động trong dịp lễ khiến người đàn ông bị táo bón kéo dài. Khi cố rặn trong lúc đi tiêu, khoảng 10 cm trực tràng của anh bị sa ra ngoài.
Thủ môn Ligue 1 giả đau để đồng đội ăn uống
Hôm 22/2, Anthony Lopes được cho là chủ động nằm sân giữa trận Nantes gặp Le Havre ở vòng 23 Ligue 1 để tạo khoảng trống hiếm hoi để các đồng đội theo đạo Hồi kịp ăn uống nạp năng lượng.
Được 'vỗ béo' quá đà dịp Tết, gần 200 con hổ Trung Quốc phải ăn kiêng
Gần 200 cá thể hổ Siberia tại Công viên hổ Siberia ở tỉnh Hắc Long Giang (Đông Bắc Trung Quốc) đang được áp dụng chế độ "nhịn ăn" luân phiên sau đợt cho ăn ồ ạt dịp Tết Nguyên đán.
Thanh lọc cơ thể sau Tết, 5 thức uống giúp hệ tiêu hóa 'tái sinh'
Mâm cỗ Tết giàu đạm và rượu bia dễ khiến hệ tiêu hóa quá tải, gây nóng trong, nổi mụn và uể oải. Dưới đây là 5 thức uống thanh lọc cơ thể tự nhiên giúp làm sạch cơ thể hiệu quả.
Park Min Young nói về vóc dáng gây lo ngại
Park Min Young cho biết trong quá trình quay phim "Siren's Kiss", cô nhịn ăn để giảm cân và phù hợp với tạo hình nhân vật mới.
Tranh cãi du khách chặn đường chụp ảnh ở khu phố ven biển Hàn Quốc
Một khu dân cư ở Hàn Quốc trở thành điểm "check-in" nổi tiếng nhờ khung cảnh nhìn ra biển. Tuy nhiên, tình trạng du khách đứng giữa đường chụp ảnh làm dấy lên lo ngại về an toàn.
Những thực phẩm giúp gan ‘phục hồi’ tự nhiên
Sau những bữa tiệc kéo dài với rượu bia và thực phẩm giàu năng lượng, gan thường phải hoạt động quá tải. Việc lựa chọn đúng thực phẩm có thể hỗ trợ gan phục hồi chức năng một cách tự nhiên, an...
Mối quan hệ sau đăng quang của Hoa hậu và Á hậu Hoàn Vũ Việt Nam
Hoa hậu và Á hậu Miss Cosmo Vietnam 2025 chia sẻ về tình bạn sau 8 tháng đăng quang, xem sự đồng hành cùng nhau là nguồn động lực để theo đuổi mục tiêu mới trong năm Bính Ngọ 2026.
Cách ăn uống giúp giảm mỡ máu xấu, phòng đột quỵ
Trong khi thuốc có thể cần thiết ở một số trường hợp, chế độ ăn uống khoa học là nền tảng bền vững giúp cholesterol, giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim và đột quỵ.
Nhịn ăn gián đoạn sao cho đúng?
Nên kết hợp nhịn ăn gián đoạn 16/8 trong khoảng thời gian bạn chìm vào giấc ngủ. Nếu nhịn ăn vào ban ngày, khi cơ thể vận động liên tục, có thể làm giảm đường huyết đột ngột.
‘Nàng tiên cá’ tập gym, tập thở khắc nghiệt cho 25 phút biểu diễn
Phía sau vẻ ngoài mềm mại của những “nàng tiên cá” là hành trình giữ dáng, rèn thể lực và thích nghi với môi trường biểu diễn vỏn vẹn 10 độ C.
Giảm cân hợp lý để không ảnh hưởng tới kinh nguyệt
Nếu giảm cân quá nhanh trong thời gian ngắn, hormone sinh dục sẽ bị ảnh hưởng, kinh nguyệt có thể biến mất hoặc rối loạn. Bởi vậy, chúng ta nên giảm từ từ, đừng để cơ thể quá gầy.