80 kết quả phù hợp
Đi bộ 30 phút mỗi ngày không chỉ cải thiện tim mạch mà còn hỗ trợ kiểm soát đường huyết, huyết áp và cân nặng - những yếu tố then chốt giúp giảm nguy cơ mặc bệnh thận và bảo vệ chức năng thận lâu dài.
Ba trận gần nhất tại Premier League, Ollie Watkins đều ghi dấu ấn trước Chelsea, Arsenal và Nottingham Forest.
Ngu Thư Hân trở lại với dự án "Song quỹ" nhưng không thể vực dậy sự nghiệp sau thời gian sóng gió. Bộ phim bị chỉ trích là có nhiều cảnh táo bạo, dung tục.
Ngu Thư Hân tiếp tục gặp sóng gió khi bộ phim mới của cô là "Song quỹ" vấp phải nhiều ý kiến trái chiều về nội dung.
Hòa vào cơn mưa bàn thắng tại Craven Cottage, Man City phô diễn sức mạnh tấn công hủy diệt nhưng để lộ những vết nứt khiến tham vọng vô địch bị đặt dấu hỏi.
Giáo sư Sharron Hinchliff đã dành 25 năm nghiên cứu về đời sống tình dục của người cao tuổi, cả trong nhà riêng lẫn tại các viện dưỡng lão.
Các giáo viên nhìn nhận hầu hết cha mẹ đều hiểu tầm quan trọng của việc đọc sách và muốn con nâng cao văn hóa đọc, nhưng nhiều phụ huynh cả năm không cầm sách.
Nhiều người được khuyến cáo ngủ đủ giấc, tránh mất ngủ. Song nghiên cứu mới đây chỉ ra ngủ quá nhiều có thể gây hại hơn cả thiếu ngủ.
Thức khuya, ngủ không đủ giấc có thể làm suy giảm chức năng miễn dịch, tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh lý khác nhau.
Rời TP.HCM, tôi đến Phan Thiết để tận hưởng bầu không khí không khói bụi và tiếng còi xe. Nhịp sống khoan thai và "hơi thở" mặn mòi của biển cả mang đến cho tôi nhiều cảm xúc.
Chăm chỉ sẽ mang lại nhiều lợi ích, nhưng có một số điều càng "lười" càng tốt cho sức khỏe, giúp bạn sống lành mạnh hơn.
Không chỉ theo dõi những hoạt động và tập luyện trong ngày, tôi dần quen với việc đeo đồng hồ đi ngủ để biết được những thói quen không tốt đang ảnh hưởng tới sức khỏe.
Nhiều học sinh tại Hà Nội, TP.HCM dự đoán đề môn Ngữ văn trong kỳ thi tốt nghiệp THPT 2024 sẽ có tác phẩm "Đất Nước" hoặc "Việt Bắc".
Nhắc đến Hải Phòng, mọi người thường nghĩ đến thành phố cảng ngập tràn hoa phượng, những food tour chóng vánh. Không chỉ vậy, TP Hải Phòng còn sở hữu nhiều địa điểm thú vị.
Trong mắt nhà báo Lorna Parkes, đồng bằng sông Cửu Long và Côn Đảo vẫn giữ nét đẹp đậm đà văn hóa bản địa, phát triển du lịch theo hướng bền vững.
Ngủ trưa là một thói quen nghỉ ngơi hữu ích cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng nên ngủ trưa.
Luôn cảm thấy mệt mỏi, thiếu năng lượng có thể là tác hại từ việc thiếu ngủ, uống nhiều rượu bia hoặc cà phê.
Vào mùa hè, thời điểm bạn nên lên giường đi ngủ vào khoảng 22h để đảm bảo sức khỏe tốt nhất.
Barcelona đáng ra phải đang chuẩn bị ăn mừng chức vô địch La Liga đầu tiên kể từ năm 2019. Ấy thế mà, ánh nhìn của họ lại buộc hướng ra ngoài sân cỏ.
Thiếu hụt vitamin trong cơ thể rất phổ biến, ước tính 2 tỷ người trên toàn thế giới bị mắc phải tình trạng này.