2 quy tắc ăn uống đơn giản để có đường ruột khỏe mạnh
Theo bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa, ăn chế độ ăn giàu chất xơ và hạn chế uống rượu có thể làm giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư liên quan đường ruột.
Chuyên gia chia sẻ điều cần biết về hút mỡ tạo hình thành bụng
Sở hữu thân hình thon gọn với những đường cong quyến rũ giúp phụ nữ thêm tự tin trong cuộc sống. Ngày nay, có nhiều phương pháp giúp chị em đạt được mong muốn này.
Chuyện lạ lùng ở nơi tổ chức trận chung kết World Cup
Giới chức Qatar đã thay đổi diện mạo bên ngoài của sân vận động Lusail trước những ý kiến chỉ trích về cách đối xử với lao động nhập cư.
Người mẫu Emily Ratajkowski nói giảm hơn 45 kg
Emily Ratajkowski vốn có vóc dáng thanh mảnh, vì thế không nhiều người hình dung được cô trông ra sao khi sút hơn 45 kg.
Linh Ka chia sẻ công thức 'chiếm trọn spotlight' ở bất cứ đâu
Sau khi tham dự New York Fashion Week (NYFW), cô nàng Gen Z Linh Ka ngày càng được chú ý và nhận nhiều lời khen về phong cách cũng như sự chuyên nghiệp.
Những trường hợp bị truất quyền thừa kế
Luật sư cho biết người lập di chúc có quyền truất quyền hưởng tài sản của người nhận thừa kế nếu người đó không hoàn thành nghĩa vụ của mình.
5 cách đơn giản để đốt mỡ ở mọi nơi
Bỏ cà phê ngọt, tập các bài nâng nhịp tim, hạn chế ăn thực phẩm chế biến quá kỹ là những cách tự nhiên để chúng ta đốt mỡ thừa.
Cả năm mải làm, gần Tết mới cuống cuồng tập luyện
Sau một năm chỉ để tâm công việc, những bạn trẻ như Minh Hiếu, Quốc Sử đầu tư tiền và dành thời gian tập luyện để chuẩn bị cho những cuộc gặp gỡ cuối năm và trong Tết.
'Vua hài' Thẩm Đằng sau khi giảm 10 kg
Thẩm Đằng tăng cân để có hình tượng phù hợp với dòng phim hài. Việc này ảnh hưởng đến sức khỏe và buộc anh phải giảm cân để khỏe mạnh hơn.
Mặt tốt và mặt xấu của việc ăn cơm trắng
Gạo trắng thường bị mang tiếng xấu nhưng sự thật, loại gạo này đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu ăn ở mức độ vừa phải.
Điều cần biết về phẫu thuật tạo hình thành bụng sau sinh
Với phụ nữ có vùng bụng chảy xệ, chùng nhão, mỡ thừa và rạn sau sinh, sử dụng các phương pháp thông thường sẽ khó cải thiện được vóc dáng.
Bụng vẫn to như bụng bầu dù tập thể thao chăm chỉ
Theo bác sĩ Calvin Q Trịnh, lệch vẹo về khung xương của cơ thể không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ, khiến bạn tự ti mà còn tác động đến các cơ quan như hô hấp, tiêu hóa, xương khớp.
6 cách giúp đốt mỡ thừa ngay cả trong lúc ngủ
Ngoài chế độ ăn uống và tập thể dục, chúng ta có thể đốt cháy mỡ thừa bằng nhiều cách như ăn trái cây họ cam quýt, đứng nhiều giờ, ngủ trong phòng tối...
Những cách giúp kiểm soát bệnh cao huyết áp tại nhà
Được biết như “kẻ giết người thầm lặng”, bệnh cao huyết áp không có triệu chứng cụ thể. Ăn ít muối, ít chất béo và di chuyển nhiều là cách ngăn ngừa huyết áp cao.
Tăng cân sau một tuần ăn khoai lang để giảm cân
Hy vọng có thể cải thiện vóc dáng bằng cách ăn khoai lang nhưng Quang Hiếu lại tăng cân chỉ sau một tuần áp dụng.
Xem tivi quá nhiều dễ khiến vòng eo to hơn
Nhiều thói quen hàng ngày tưởng như vô hại nhưng lại khiến vòng eo của bạn dần lớn hơn và gặp nhiều vấn đề sức khỏe. Xem tivi quá nhiều là một trong số đó.
Những cao lâu, tửu điếm nổi tiếng của Hà Nội xưa
Người Hà Nội xưa mỗi lần muốn đãi bạn cho “sang sang một tí” vẫn rủ nhau lên phố Khách (phố Hàng Buồm). Đây đích thực mới là “tửu điếm trà đình” của Hà Nội xưa.
Coi thừa cân, béo phì là bệnh để điều trị hiệu quả
Hiện trên thế giới có tới 2,1 tỷ người bị thừa cân, béo phì, chiếm tới 30% dân số. Tỷ lệ người mắc cũng đang có xu hướng ngày càng trẻ hóa.
Phòng tập ATNT Fit-Tech Studio giới thiệu công nghệ độc quyền từ Mỹ
ATNT Fit-Tech Studio tại Midtown Phú Mỹ Hưng (quận 7, TP.HCM) là phòng tập cung cấp chương trình vật lý trị liệu đầu tiên tại Việt Nam ra mắt công nghệ độc quyền từ Mỹ.
Sáu thói quen ăn uống cần tránh để eo thon, bụng phẳng
Một số thói quen ăn uống hàng ngày có thể khiến mục tiêu giảm cân, eo thon bụng phẳng khó thực hiện được.