5 cuốn sách giúp bạn thoát khỏi cảm giác 'mình chưa đủ giỏi'
Hành trình trưởng thành không bắt đầu bằng việc bạn giỏi hơn, mà bắt đầu từ khoảnh khắc bạn ngừng nghi ngờ chính mình.
Hậu quả thầm lặng khi bạn liên tục 'sống để chứng tỏ'
Ai cũng nói tuổi trẻ được quyền sai sót, nhưng bạn lại sợ sai vì lúc nào cũng phải chứng minh mình giỏi toàn diện để không bị bỏ lại phía sau. Áp lực đó không ồn ào, nhưng đang âm thầm bào mòn sức...
Làm gì khi não bộ hưng phấn liên tục nhưng lại nhanh chóng trống rỗng?
Chúng ta đang nghiện những phần thưởng đến nhanh: một cú chạm, một lượt thích, một video vài chục giây. Não bộ hưng phấn liên tục nhưng lại nhanh chóng trống rỗng.
Giữa hàng nghìn cuốn sách, đâu là cú 'quẹt phải' của bạn?
Trong thời đại của những cú “quẹt phải” trên ứng dụng hẹn hò, việc chọn sách cũng có thể trở nên thú vị theo cách tương tự. Giữa vô số lựa chọn, đôi khi chỉ cần một tiêu đề đủ hấp dẫn là độc giả...
Áp lực 'phải thế này, phải thế kia' đang bóp nghẹt thanh xuân của bạn
Bạn đang ở độ tuổi 22, 23, 24 hay 25? Ngay lúc này, khi đang ở cái tuổi mà ai cũng nói là "đẹp nhất đời", bạn có đang cảm thấy thanh xuân của mình bị bóp nghẹt bởi hàng tá chữ "phải" không? Có bao...
Rước lộc bằng con chữ
Không chỉ khai xuân bằng lễ nghi hay kế hoạch mới, nhiều người chọn mở đầu năm bằng việc đọc sách như một khoảng dừng để sắp xếp suy nghĩ và tái tạo năng lượng.
'Mặc kệ họ' - bí quyết cân bằng cảm xúc giữa kỷ nguyên so sánh
“Bạn là một con người khôn ngoan, đừng lãng phí cuộc đời chỉ để tự hành hạ mình bằng những sự so sánh vô ích”, Mel Robbins khẳng định.
Không cần 'trọng sinh', phụ nữ vẫn có thể viết lại cuộc đời mình ngay
Trong nhịp sống hiện đại, phụ nữ luôn phải cân bằng nhiều vai trò: người mẹ, người vợ, người con, người đồng nghiệp. Nhưng giữa những trách nhiệm ấy, có khi họ quên mất một vai trò quan trọng...
Taylor Swift và bài học 'mặc kệ họ' để sống thật với chính mình
Ai cũng từng loay hoay vì ánh nhìn người khác. Taylor Swift cũng vậy, cho đến khi cô học cách buông bỏ và đặt câu hỏi: “Mình thực sự hạnh phúc vì điều gì?” Chính lúc ấy, hành trình “mặc kệ họ” đã...
Đối phó với căng thẳng - bài học từ 'Thuyết mặc kệ'
Deadline, mạng xã hội, kẹt xe… những điều nhỏ nhặt lại có thể “cướp” đi sự bình yên. Nhưng với “Thuyết mặc kệ họ”, bạn sẽ học cách buông bỏ những “rác thải cảm xúc” và giữ được năng lượng cho điều...
Hội chứng kẻ mạo danh: Khi người giỏi vẫn không tin mình xứng đáng
Dù đạt được nhiều thành tựu đáng kể, không ít người vẫn mang trong mình cảm giác bất an, hoài nghi năng lực và luôn lo sợ bị "bóc trần" là kẻ không xứng đáng.
'Mặc kệ họ' - Giải phóng mình khỏi gánh nặng kiểm soát người khác
Ba từ đơn giản “mặc kệ họ” sẽ giải phóng bạn khỏi vòng lẩn quẩn của việc cố gắng kiểm soát mọi thứ xung quanh.
Những cuốn sách giúp bạn chăm sóc sức khỏe tinh thần từ gốc rễ
Trong nhịp sống hiện đại, khi mọi thứ diễn ra quá nhanh và sự kỳ vọng xã hội đè nặng trên vai mỗi người, sức khỏe tinh thần dần trở thành một nhu cầu cấp thiết không kém gì sức khỏe thể chất.
Raphinha nhắc lại câu nói 'vùi dập Argentina'
Phát ngôn "vùi dập Argentina" của Raphinha từng khiến nhiều người ngỡ ngàng. Nhưng khi được hỏi lại, ngôi sao của Barcelona không né tránh.
Raphinha ê mặt bởi câu nói 'vùi dập Argentina'
Trước trận siêu kinh điển Nam Mỹ thuộc vòng loại World Cup 2026, Raphinha phát ngôn đầy tự tin, thậm chí có phần ngạo mạn. Nhưng diễn biến trên sân khiến anh phải cúi đầu trong im lặng.
Bị chỉ trích vì đặt tên con không giống ai
Liana Jade (24 tuổi) bật khóc vì ấm ức trong video phản bác những lời mỉa mai, châm biếm cái tên độc đáo của con trai.
Con gái Charlie Sheen kiếm tiền bằng nội dung 18+
Charlie Sheen không ủng hộ con gái kiếm tiền bằng tài khoản 18+, nhưng vợ anh thì có.
Nhiều người Hong Kong phải nhặt đồ ăn thừa trong dịch
Ảnh hưởng bởi đại dịch và các biện pháp kiểm soát cứng rắn của chính quyền, nhiều người Hong Kong rơi vào cảnh nghèo đói, thất nghiệp kéo dài.
Rapper Tez: 'Viết nhạc để khoe tiền, khoe xe là đi vào ngõ cụt'
Tez cho biết nhờ Rap Việt, anh thay đổi tư duy âm nhạc. Trước đó, anh luôn nghĩ mình là số một.
Schwarzenegger: Từ ngôi sao Hollywood đến thống đốc bang California
Người đàn ông cơ bắp Arnold Schwarzenegger từng tuyên bố trở thành diễn viên Hollywood, sau đó sẽ tranh cử chức thống đốc.